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Das Atlantische Standardzeitzone (AST) ist eine geografische Region, deren Zeit vier Stunden hinter der koordinierten Weltzeit (koordinierte Weltzeit) oder Greenwich Mean Time (mittlere Greenwich-Zeit), ergebend UTC−4 oder GMT-4. Die Zeituhr in dieser Zone basiert auf der sogenannten "mittleren Sonnenzeit" am sechzigsten Grad westlich des Greenwich-Observatoriums.

AST ist UTC−4

Im Kanada, verwendet die Provinz New Brunswick die Ortszeit vier Stunden später als die Greenwich Mean Time (GMT-4). Prinz Edward Insel und ein kleiner Teil von Quebec (östliche Côte-Nord und die Magdalena-Inseln) gehören ebenfalls zur Atlantic Standard Time Zone. Offiziell verwenden Neufundland und Labrador das Neufundland Standardzeit, in der Praxis jedoch der Löwenanteil der Labrador die atlantische Standardzeitzone.

Die anderen Teile der Welt, die in dieser Zeitzone liegen, sind Bermuda, viele Karibik Inseln, einschließlich Puerto Rico, das Jungferninseln und einige südamerikanische Länder wie Paraguay, Chili, Bolivien, und Teile Brasiliens. Venezuela verwendet AST zu 9. Dezember2007, dann auf UTC−4:30 umgeschaltet.

Während der Sommerzeit wird AST ersetzt durch Atlantik-Sommerzeit (ADT), drei Stunden später als GMT (UTC−3).