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Autosuggestion oder Selbstsuggestion ist das Phänomen, dass sich die eigenen Gedanken (Suggestionen) positiv oder negativ auf das körperliche oder geistige Wohlbefinden auswirken können.

Einige körperliche Beschwerden können durch Autosuggestion verursacht werden. Ein extremes Beispiel dafür ist, dass nach einer sehr leichten Verletzung manchmal jemand Lähmungssymptome des verletzten Körperteils zeigen kann. Viel häufiger ist, dass man einen Anfall von hat Kopfschmerzen (teilweise) durch Autosuggestion erklärt ("Ich war so beschäftigt / es war heute so schlimm für mich, jetzt muss ich Kopfschmerzen bekommen"). Müdigkeit ist auch eine Beschwerde, die manchmal durch Autosuggestion entstehen oder teilweise aufrechterhalten werden kann ("Wie müde ich bin").

Autosuggestion kann sich auch unbewusst positiv auswirken. Teil des Betriebs von Medikamente wird erklärt durch die Placebo-Effekt: weil man weiß, glaubt oder hofft, dass ein Medikament wirkt, wird es wirken. (Dies betrifft Arzneimittel, die tatsächlich wirksam sind. Ist das Arzneimittel ein nicht wirksamer Ersatz, so Placebo, dann ist das keine Frage Autosuggestion aber von Vorschlagschließlich schlägt die Person selbst nicht vor, der verschreibende Arzt tut es.)

Autosuggestion kann auch bewusst genutzt werden, um die geistige oder körperliche Verfassung zu verbessern Wohlergehen und wird dann als bezeichnet Selbsthypnose. Hypnose ist eine der Formen, in denen Suggestion eingesetzt werden kann, um weniger Beschwerden zu haben. Auch andere Therapien basieren auf der Idee, dass der Geist den Körper beeinflussen kann.