WikiDer > Gestaltgebet

Das Gestaltgebet ist eine Aussage von 60 Wörtern (56 Wörter im englischen Originalvers) vom Psychotherapeuten Fritz Perls was als klassischer Ausdruck der Gestalttherapie als Lebensmodell, das Dr. Perls befürwortete.

Der Kerngedanke dieser Passage ist die Fokussierung auf das Leben als Antwort auf die eigenen Bedürfnisse, ohne sie auf andere zu projizieren oder ihnen gleichsam zu entziehen. abheben. Es drückt auch die Idee aus, dass Menschen durch die Erfüllung eigener Bedürfnisse anderen helfen können, dasselbe zu tun und zum Beispiel Raum für den reinen Kontakt zu schaffen wenn wir uns zufällig finden, ist das wunderbar“.

Text des Gestaltbede

Ich mache meine Sachen und du tust deine Sachen.

Ich bin nicht auf dieser Welt, um deinen Erwartungen gerecht zu werden,

Und du bist nicht auf dieser Welt, um meiner gerecht zu werden.

Du bist du, und ich bin ich.

Und wenn wir uns zufällig finden, ist das wunderbar.

Wenn nicht, kannst du nichts dagegen tun.

(Fritz Perls, 1969)