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Ilse Pol
Vollständiger Name	Ilse Pol
Geburtsdatum	27. Juni 1982
Geburtsort	Twello
Staatsangehörigkeit	Die Niederlande
Länge	1,65 m²
Gewicht	52 kg
Sportliche Informationen
Disziplin	Mittel- und Langstrecke
Trainer/Trainer	Titus Mulder, Guido Hartensveld (TDR)
Erster Titel	Ned. Meister 5000 m 2008
Portal    Leichtathletik

Ilse Pol (Twello, 27. Juni1982) ist ein Lang- und Mittelstreckenläufer aus Twello, Gelderland.

Biografie

Pol kombiniert Ausbildung mit ihrer Arbeit im Behindertenhilfe als Wohnbetreuer. Pol startete erst Ende 2005 bei der Laufgruppe 'T Scho von Twello. Bei einem lokalen Laufrennen in bussloo sie wurde von Trainer/Trainer Titus Mulder „entdeckt“. Sie wurde Mitglied des Leichtathletikverbandes AV'34 von Apeldoorn. 2007 wurde sie Zweite in der Niederländische Meisterschaften auf der 5000 m im Amsterdam, im 2008 sie könnte sich als niederländische Meisterin krönen. 2007 gewann sie auch die Bronze Einfügen bei der NK 10.000 m² im Utrecht und sie wurde zweite Holländerin hinter sich Lornah Kiplagat Bei der Siebenschanzenlauf in diesem Jahr.

Neben einer Reihe persönlicher Bestleistungen im Jahr 2008 wurde sie dank ihrer guten Leistungen eingeladen, im Juni für das niederländische Team in einem Europacup-Spiel im Juni zu laufen. leiria, Portugal, wo sie über 5000 m den siebten Platz belegte.

2008 wechselte Ilse Pol von AV'34 zu Laufen 2000. Von Januar 2011 bis September 2013 absolvierte Ilse eine Ausbildung an der NordhollandTeam-Distanzläufer, unter Trainer Guido Hartensveld.^[1]

Niederländische Meisterschaften

Persönliche Aufzeichnungen

Job

Weg

Ehrungen

1500 m

• 2011: 4. Goldener Dorn - 4.23,09

3000 m

• 2007: 4. Kopenhagener Spiele - 9.45.35
• 2009: 1 Run2Day Track-Meeting in Utrecht - 9.18.25
• 2012: 9. Goldener Spike - 9.37.80
• 2014: 2 Harry Schulting Spiele in Vught - 9.37.77

5000 m

• 2007: 2 NK - 17.05,74
• 2008: 1 NK - 16.49,20
• 2009: 1 Tartletos Loop Gala in Wageningen - 15.53.04
• 2009: 4. EM-Team in Mons - 16.07.18
• 2010: 2 NK - 16.38,45
• 2011: 1 NK - 16.03,98
• 2011: 4. Mannschafts-Europameisterschaft in Izmir - 16.21.93
• 2012: 3 Preisverleihung in Herentals - 16.43.01
• 2012: 4. Lauf Gala in Tilburg - 16.47.65
• 2012: 2 Memorial Leon Buyle in Oordegem - 16.34.18
• 2012: 6. NK - 17.02,41
• 2014: 5. Nimwegen Global Athletics - 16.19,42

10.000 m²

• 2007: 3 NK in Utrecht - 34.28.78 (13. Gesamt)
• 2010: 4. Stanford Invitational in Palo Alto - 32.34.46

10 km

• 2006: 4. Wiezo-Lauf in Wierden - 37.03
• 2007: 6. NK - 36,20 (8. Gesamt)
• 2007: 2 Gouda Nationaler Einzellauf - 35.04
• 2008: 1 Dalfsen - 36.08
• 2008: 9. Tilburg Damenlauf - 34.28
• 2008: 1 Zandenplasloop in Nunspeet - 34.34
• 2009: 2 NK in Tilburg - 35.11
• 2009: 4. Nike Hilversum City Run - 34.14
• 2009: 1 Zanderplasloop in Nunspeet - 33.24
• 2010: 3 NK in Tilburg - 34.45
• 2011: 6. Perlenlauf - 34.26
• 2011: 2 NK in Tilburg - 33.51
• 2011: 3 Muscles for Muscles City Run in Hilversum - 34.26
• 2012: 17. Tilburg Zehn Meilen - 34.29
• 2013: 1 Zandenplasloop in Nunspeet - 36.27
• 2014: 6. Stadtlauf Appingedam - 35.30
• 2015: 1 Zandenplasloop in Nunspeet - 37.07
• 2016: 1 Zandenplasloop in Nunspeet - 34.57

15 km

• 2007: 1 Von Bank zu Bank Run in Heerde - 55.34
• 2007: 7. Siebenschanzenlauf - 52.38
• 2008: 8. Siebenschanzenlauf - 52.30,6
• 2009: 4. Siebenschanzenlauf - 51.13,5
• 2009: 3 Montferland-Lauf - 51.46
• 2013: 14. Siebenschanzenlauf - 55.11,4
• 2015: 7. Montferlandlauf - 57.09
• 2016: 13. Siebenschanzenlauf - 55.53
• 2016: 9. Montferland-Lauf - 55,25

10 Beängstigend. Meilen

• 2007: 11. Dam tot Damloop - 59.38
• 2008: 4. Deep Hell Holterberg Run - 58,26
• 2009: 12. Dam tot Damloop - 58.35
• 2011: 9. Dam tot Damloop - 56.42
• 2012: 11. Dam tot Damloop - 56.29
• 2013: 2 Deep Hell Holterbergloop - 1:01.06
• 2015: 1 Mini-Marathon in Apeldoorn - 1:01.29
• 2015: 1 Hollander Techniek Mini - 1:01.31
• 2016: 2 Mini-Marathon in Apeldoorn - 59.23
• 2017: 1 Cialfo Spring Run in Epe - 59.14

Halbmarathon

• 2008: 2 Rotterdam-Halbmarathon - 1:14.16,7
• 2009: 3 Egmond-Halbmarathon - 1:19.21
• 2009: 1 NK in Den Haag - 1:14.40 (3. Gesamt)
• 2009: 1 Halbmarathon von Dronten - 1:13.10
• 2011: 1 Grüße vom Schoorl Run - 1:21.29
• 2011: 2 NK in Breda - 1:15.07 (4. Gesamt)
• 2012: 6. Egmond-Halbmarathon - 1:13.27
• 2013: 1 Oldenzaal Halbmarathon - 1:21.40
• 2013: 10 NK in Venlo - 1:21.57
• 2016: 1 Kabinenlauf - 1:19.26

Marathon-

• 2016: 8. Enschede-Marathon - 2:51.56

andere Entfernungen

• 2007: 1 Acht von Apeldoorn (8km) - 28.05
• 2016: 1 Achter Burgenlauf in Vorden (30 km) - 2:01.18

Geländelaufen

• 2008: 2 Papendalkreuz - 21.37
• 2008: 14. Warandeloop (8100m) - 29.32
• 2008: 2 Papendalkreuz (6150 m) - 21.37
• 2008: 3 Sylvesterkreuz (6000m) - 23.27
• 2009: 3 Sylvesterkreuz - 23.32
• 2012: 5. Abteikreuz - 27.22