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Klimbalans

Kletterbalance ist ein Ausdruck dafür, wie a Bergsteiger im Balance bleibt. Beim Klettern spielt das Balance des Körpers eine sehr wichtige Rolle spielt. Stimmt die Balance nicht, kann ein Sturz die Folge sein.

Wie bei anderen Bewegungen müssen wichtige Voraussetzungen erfüllt sein, um nicht zu fallen. Wenn es Schwerpunkt gut gestützt, man ist im Gleichgewicht und man wird nicht fallen. Dieser Schwerpunkt hängt von der Körperhaltung, dem Körperbau und dem getragenen Material ab (wie z Rucksack) und verschiebt sich entsprechend der ausgeführten Bewegung.

Normalerweise liegt der Schwerpunkt in der Nabelhöhe. Ein Werkzeug für ein ausgewogeneres Stützbasis zu erhalten ist die Füße leicht auseinander. Bei Kletterbewegungen besteht das Halten des Gleichgewichts darin, den sich ändernden Schwerpunkt ständig zu berücksichtigen. Erfahrung und trainieren spielen dabei eine sehr wichtige Rolle.