WikiDer > Kumite
Kumite, auch als „Sparring“ bekannt, ist Teil von Karate (und andere japanische Kampfkünste), bei denen man mit einem Partner trainiert oder kämpft.
Kumite wird auf mehreren Ebenen durchgeführt. Die unterste Ebene besteht aus fünf Teilen, wobei die Karateka fünf Techniken. Jede Technik ist eine Angriffstechnik, die von einer von ihnen ausgeführt wird, und wenn sie abgeschlossen ist, antwortet die andere mit einem Gegenangriff. Diese Methode lehrt den Karateka, Abstand zu halten und macht ihn mit dem Gedanken vertraut, angegriffen zu werden. Der nächste Schritt besteht aus drei Teilen. Diese Methode hat das gleiche Muster. Es soll vor allem dem Karateka ermöglichen, mehr Techniken in kürzerer Zeit zu üben. Die letzte Phase der Sparring-Übungen ist das Sparring mit einem Teil. Bei dieser Methode greift ein Karateka an, der mit einer bekannten Technik antwortet. Die Betonung liegt hier auf Geschwindigkeit und Genauigkeit. Beide Karatekas kennen die vorgeschriebene Reihenfolge und es wird kein Kontakt hergestellt, obwohl die Techniken so ausgeführt werden, als ob sie wären. Dadurch können sie maximale Geschwindigkeit und Leistung nutzen. Der letzte Aspekt von Kumite ist 'freies Sparring' oder jiyu kumite. Beim Jiyu Kumite versucht ein Karateka einen anderen anzugreifen, um Punkte zu sammeln. Es bietet dem Karateka die Möglichkeit, sich selbst zu testen. Es ist eine gute Methode zur Verfeinerung von Fähigkeiten und wird auch im Sportkarate verwendet. Alle diese Phasen beinhalten Rituale, bevor der Kumite stattfindet. In den ersten drei Phasen, der Karatekas-Verbeugung, nimmt der Angreifer eine nach unten gerichtete Haltung mit geringer Blockade ein. Währenddessen bleibt sein Partner in 'yoi' (Aufmerksamkeitsposition). Dann sagt er, wo er angreifen wird: getan, chudan oder jodan (niedrig, mittel oder hoch). Als sein Partner dann oss(Aussage:oes) bestätigt, dass er bereit ist, darf der Karateka angreifen. Beim Jiyu Kumite verneigen sich die Karatekas und der Kampf beginnt, sobald der Ringrichter das Zeichen gibt.
| gohon kumite | Sambon Kumite | Kihon Ippon Kumite | jiyu kumite |
|---|---|---|---|
| fünf Teile | drei Teile | ein Teil | kostenloses Sparring |
| Karateka lernt Distanz zu halten mit dem Gedanken, angegriffen zu werden | Karateka lernt mehr Techniken in kürzerer Zeit | Karateka übt Geschwindigkeit und Genauigkeit | Karateka greift an und versucht Punkte zu sammeln, wird auch im Sportkarate verwendet |
 | Siehe die Kategorie Kumite von Wikimedia Commons für Mediendateien zu diesem Thema. |