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Tumbling
taumeln

taumeln ist eine Verkettung von Gymnastikübungen auf einer 25 Meter langen Schwebebahn. Um ausreichend anfahren zu können, wird davor ein nicht federnder Anfahrstreifen von maximal 10 Metern gelegt.

Umschalten bei der Tumbling-Serie rondat, Polizistenflocken, Purzelbäume und Schrauben einander in rasantem Tempo.

Geschwindigkeit, Leistung und Technik sind die Grundvoraussetzungen, um die Teile zu einer Sprungfolge zu verbinden. Auch hier ist Agilität ein wichtiger Vorteil in Bezug auf die Ausführung bestimmter Teile, zum Beispiel die Ecksaltos. Während Superagilität keine zentrale Voraussetzung ist, sollte ihr vor, während und/oder nach dem Training genügend Aufmerksamkeit gewidmet werden, um allgemeine Steifheit und Muskelrisse zu vermeiden.

Ebenen

Die Becher sind nicht nur nach Niveau, sondern auch nach Altersklassen eingeteilt. In den Stufen I, A, B und C werden Jungen und Mädchen ebenfalls getrennt.

I-Level oder Einstiegslevel
Dies ist das Niveau für die Jüngsten (9-10 Jahre). Sie müssen 4 verschiedene Teile abschließen. ein maxi-TrampolinÜbung, eine lange Mattenübung, eine Tumbling-Sequenz und ein Flikflak und Roundat aus der Haltung.
Ein Niveau
In diesem Level werden nur 2 freie Sequenzen gesprungen, diesmal aus 8 Teilen. Zumindest bei den Minderjährigen und Versprechungen, denn bei den Junioren und Senioren sind die Sprünge nicht wirklich frei. Die erste Sequenz ist obligatorisch eine Salto-Sequenz und die zweite eine Twist-Sequenz. In dieser Stufe treten die Turnerinnen sogar an nationalen und internationalen Wettkämpfen an.
B-Niveau
In der B-Level-2-Serie muss auch springen, aber hier ist die Wahl frei. Es muss eine Serie von 7 Teilen sein. Für jedes zu wenig gesprungene Teil wird der Wert der Reihe um 1 Punkt reduziert. Und die jüngsten Kategorien (minis und Versprechen) darf nur maximal 3 Flips ausführen. Von Junioren kann man 7 Salto in 1 Serie machen und der Maximalwert eines Teils darf höchstens 1,5 betragen (Beispiel: Gerader Salto mit Doppeldrehung).
C-Stufe
Die Tumbler in der C-Ebene müssen 3 Farben springen, die aus der Tabelle ihrer bestimmten Farben ausgewählt werden, bevor die Jury. Mit einer Ausführungsbewertung zwischen 8 und 10 Punkten. Nur 2 der 3 Serien mit der maximalen theoretischen Ausführungspunktzahl dürfen gesprungen werden. Eine Folge mit 2 Saltoist 10 Punkte wert, eine Serie mit 1 Salto 9 Punkte und eine Serie ohne Salto 8 Punkte.
D-Niveau und/oder "halb" Freizeit
Das D-Level springt 3 Sequenzen mit einem Wert zwischen 7 und 10. Dieses Level ist etwas "einfacher" als das C-Level, weil es "einfachere" und kürzere Sequenzen sind.

Siehe auch

Kategorien

  • I-Niveau: 9 - 10 Jahre
  • D-Level: Minderjährige (11 - 12 Jahre), Versprechen (13 - 14 Jahre), Juniors/Seniores (ab 15 Jahre)
  • C-Level: Minderjährige (11 - 12 Jahre), Versprechen (13 - 14 Jahre), Junioren (15 - 16 Jahre), Senioren (ab 17 Jahre)
  • B-Level: Minderjährige (11 - 12 Jahre), Versprechen (13 - 14 Jahre), Junioren (15 - 16 Jahre), Senioren (ab 17 Jahre)
  • Abitur: Minderjährige (11 - 12 Jahre), Versprechen (13 - 14 Jahre), Junioren (15 - 16 Jahre), Wahl: Junioren oder Senioren (17 Jahre), Senioren (ab 18 Jahre)

Externer Link