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Weight Watchers
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Weight Watchers ist ein amerikanisches Unternehmen, gegründet 1963 von Jean Nidetch.

Das Diätprogramm wird in Gruppen durchgeführt, in denen sich die Teilnehmer wöchentlich treffen, um sich gegenseitig zu unterstützen und Erfahrungen auszutauschen. Hier lernst du, bewusst mit deiner Ernährung umzugehen und dich trotzdem gesund zu ernähren.

Die Diät besteht aus einer Art Punktesystem, bei dem jeder Teil der Mahlzeit eine bestimmte Anzahl von Punkten enthält. Diese Punkte, die nicht Kalorien analog sind, müssen über einen bestimmten Zeitraum gegessen werden, können aber auch über mehrere Tage hinweg angesammelt werden.

Eigene Untersuchungen zeigen bei 50 Prozent der Testpersonen einen dauerhaften Gewichtsverlust von 5 Prozent nach 5 Jahren.

Weight Watchers gibt es in den Niederlanden seit 1974. Sie geben auch ein Magazin in den Niederlanden heraus.

1978 wird Weight Watchers International von H. J. Firma Heinz. 1999 wurde es wieder unabhängig und 2001 wurde es ein gelistet Unternehmen. Heinz vermarktet noch immer verpackte Lebensmittel der Marke Weight Watchers.

Programme

Im Dezember 2017 hat Weight Watchers ein neues Programm auf den Markt gebracht: Weight Watchers Flex.[1][2] Das Programm basiert auf dem SmartPoints-System. Das SmartPoints-System soll es den Teilnehmern ermöglichen, innerhalb eines Punktebudgets gesündere Lebensmittel zu wählen, wie beispielsweise mehr Obst, Gemüse und Proteine ​​und weniger Zucker und gesättigte Fette.[Quelle?]

Externe Links