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Windmill
die Windmühle

EIN Windmühle ist eine Grundbewegung im Breakdance. Aus dieser Drehbewegung (bei der Sie die Beine die ganze Zeit gespreizt halten müssen) können Sie komplizierte Bewegungen ausführen, wie z Fackeln, Kopfdrehungen und Fluglinien.

Die Bewegung lässt sich am einfachsten ausführen, wenn Sie sich auf einen Arm stützen (den Sie in den Bauch legen, genau wie bei Grillen oder Babyfrisuren) und von dort auf den Rücken rollen. Halten Sie Ihre Beine breit, danach schieben Sie sich in die ursprüngliche Position zurück. Sie wiederholen dies, damit es eine glatte Drehform ergibt.

Die Bewegung erfordert viel Übung, der durchschnittliche Breakdancer (mit Training etwa 2 mal pro Woche) braucht 2 bis 3 Monate, um diese Bewegung zu beherrschen.[Quelle?]

Von der Windmühle sind alle möglichen Variationen möglich. Denken Sie an Handschellen (die gleiche Bewegung mit den Händen hinter dem Rücken "gefesselt", Sie rollen dann auf Ihren Schultern), Fässer, Halos und Supermans. Wenn Sie diese Bewegungen meistern möchten, müssen Sie zuerst die Windmühle unbedingt beherrschen.