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Danstherapie
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Tanztherapie oder Tanz Bewegungstherapie (DMT auf Englisch) ist es psychotherapeutisch Einsatz von Bewegung und tanzen als Therapieform zur Behandlung psychischer, psychischer und physischer Beschwerden.

Die Tanztherapie ist eine erlebnisorientierte Therapieform, die auf die Behandlung psychischer, psychischer und physischer Beschwerden abzielt. Diese Therapieform fällt unter den Dachnamen Beschäftigungstherapie.

Geschichte

Tanz wird seit Jahrtausenden therapeutisch eingesetzt. Es wird seit der frühen Menschheitsgeschichte als Heilritual bei der Beeinflussung von Fruchtbarkeit, Geburt, Krankheit und Tod verwendet. In der Zeit von 1840 bis 1930 entwickelte sich in Europa und den Vereinigten Staaten eine neue Tanzphilosophie, die von der Idee definiert wurde, dass Bewegung den Beweger beeinflussen kann.[1] Es gibt eine allgemeine Meinung, dass Tanz/Bewegung als aktive Imagination 1916 von Jung ins Leben gerufen wurde[2] und wurde in den 1960er Jahren von der Tanztherapie-Pionierin Mary Whitehouse entwickelt.[3]

Tanztherapie als eigenständige Disziplin existiert in den Niederlanden seit den 1980er Jahren. 1986 begannen die Kreativtherapie-Tanzkurse an der Kopse Hof im Nimwegen und die Mikojel Akademie Sittard (jetzt Fachhochschule Zuyd) beginnt. Ein paar Jahre später startete auch ein Tanztherapiekurs Codarts Fachhochschule für die Künste in Rotterdam, die später in den Masterstudiengang Tanztherapie überging. An der Fachhochschule Zuyd wurde ein Master of Arts Therapies entwickelt.

Methode

Die Theorie der Tanztherapie basiert auf der Überzeugung, dass Körper und Geist interagieren. Sowohl bewusste als auch unbewusste Bewegungen der Person wirken sich auf die Gesamtfunktion aus und spiegeln auch die Persönlichkeit des Einzelnen wider. Daher basiert die Therapeut-Klient-Beziehung teilweise auf nonverbalen Hinweisen wie der Körpersprache. Die Bewegung hat eine symbolische Funktion und kann als solche helfen, das „Selbst“ zu verstehen. Bewegungsimprovisation ermöglicht es dem Klienten, mit neuen Seinsweisen zu experimentieren.[4]

Durch die Einheit von Körper, Kopf und Geist gibt der Tanztherapie ein Gefühl der Einheit.

Hier bezieht sich der Begriff "Körper" auf die "Energieabgabe durch muskuloskelettale Reaktionen auf vom Gehirn empfangene Reize".

Der Begriff "Kopf" bezieht sich auf "geistige Aktivitäten ... wie Gedächtnis, Bilder, Wahrnehmung, Aufmerksamkeit, Bewertung, Argumentation und Entscheidungsfindung".

Schließlich bezieht sich der Begriff „Geist“ auf das „subjektive Erleben und Fühlen bei der Teilnahme am oder beim empathischen Beobachten von Tanz“.[5]

Tanztherapie funktioniert, indem soziale Fähigkeiten genutzt und verbessert werden. Die relationale Dynamik wird auch verwendet, um Lebensqualität verbessern.

Die Tanztherapie unterscheidet sich von anderen Therapieformen dadurch, dass sie einen kreativen Ausdruck durch Erfahrung ermöglicht. In dieser Erfahrung liegt die Stärke in Bezug auf verbale Therapien. Tanztherapie ist eine ganzheitliche Therapieform, das heißt, sie behandelt den ganzen Menschen: Kopf, Körper und Geist.[6]

Tanztherapeuten arbeiten mit dynamischen Bewegungsformen wie Tanz, Bewegung und Spiel. Die Teilnehmer erkunden persönliche Bewegungsmöglichkeiten und erkunden neue Möglichkeiten. Durch den Einsatz von (rhythmischen) Bewegungsaktivitäten trägt die Tanztherapie zu einer guten Regulation der Vitalimpulse wie Atem und Herzschlag sowie zu einer Verbesserung der Regulation der Motorik bei. Tanzende Aktivitäten führen zum Ausdruck innerer Erfahrungen und unterstützen das Lösen von emotionalen Spannungen. Tanzen und Bewegen mit einem Partner oder in einer Gruppe appellieren an nonverbale Kommunikation und sozial-emotionale Interaktion.

Methodik

Die Tanztherapie basiert auf verschiedenen psychotherapeutischen und kinetischen Prinzipien. Die meisten Tanztherapeuten haben ein fundiertes theoretisches Fundament, auf dem sie arbeiten – zum Beispiel Psychotherapeutische Theorie, Humanistische Psychologie, Integrative Therapie, Kognitive Verhaltenstherapie, Schematherapie, und so weiter.

Neben der psychotherapeutischen Basis wenden Tanztherapeuten unterschiedliche Bewegungs- und Tanzansätze an. Einige Tanztherapeuten arbeiten mit kodifizierten Tanzstilen, wie z Ballett, Gesellschaftstanz, etc, aber oft arbeiten Tanztherapeuten in einem kinetischen Rahmen von Kreativität und Ausdruck.

Häufig verwendete Beobachtungsmethoden in der Tanztherapie sind Laban-Bewegungsanalyse und das Kestenberg-Bewegungsprofil.

Forschung

Die Erforschung der Wirksamkeit der Tanztherapie steckt in den Niederlanden noch in den Kinderschuhen. International liegen Forschungen zu den Wirkungen der Tanztherapie auf verschiedene Zielgruppen vor. Es sind eine Reihe von Cochrane Reviews bekannt. In der Nationalen Forschungsagenda der Verband der Heilberufe (FVB, 2017) ist ein umfassender Überblick über verfügbare Studien zur Tanztherapie enthalten.

Die wissenschaftliche Erforschung der Mechanismen und Wirksamkeit der Tanztherapie steckt noch in den Kinderschuhen. Da die Praxis der Tanztherapie heterogen ist und Umfang und Methodik stark variieren, ist eine medizinisch evidenzbasierte Forschung schwieriger. Es gibt jedoch Studien, die auf positive Ergebnisse der Tanztherapie hinweisen.[7][4]

In Ländern, in denen ein Master-Abschluss erforderlich ist, arbeiten Tanztherapeuten oft in psychiatrischen Einrichtungen zusammen mit anderen Gesundheitsdienstleistern. Dies ist auch in den Niederlanden der Fall. Viele Tanztherapeuten arbeiten innerhalb der psychische Gesundheitsfürsorge, Fachärztin für psychische Gesundheit besondere Bildung, LVGZ. Immer mehr findet man Tanztherapie auch im freien Bereich. Hier geht es oft um Gesundheitsversorgung in erster Linie.[8].

Siehe auch

Literatur

  • Meekums, B. (2002). Tanzbewegungstherapie: ein kreativer psychotherapeutischer Ansatz . London: Salbei.
  • Chodorow, J. (1991). Tanztherapie und Tiefenpsychologie . London.
  • Lewis, P. (1984; 1986). Theoretische Ansätze in der Tanzbewegungstherapie . Bd. I & II, USA: Kendall/Hunt.
  • Payne, H. (Hrsg.). (2006). Tanzbewegungstherapie: Theorie, Forschung und Praxis (2. Aufl.). Tavistock / Routledge.
  • Siegel, E. (1984). Tanzbewegungstherapie: Spiegel unserer selbst: der psychoanalytische Ansatz . New York: Human Science Press.
  • Stanton-Jones, K. (1992). Eine Einführung in die Tanzbewegungstherapie in der Psychiatrie . London: Tavistock/Routledge.
  • Norden, M. (1990). Persönlichkeitsbeurteilung durch Bewegung . Northcote-Haus.
  • Payne, H. L. (2000). Kreative Bewegung und Tanz in Gruppenarbeit . Oxon: Sprachzeichen.
  • (2003)Ein Ereignis geographischer Ethik in Affekträumen. Transaktionen des Institute of British Geographers 28 (4): 488–507. DOI: 10.1111/j.0020-2754.2003.00106.x.