WikiDer > Эчича - Википедия

Echicha - Wikipedia
Ẹchịcha
Пластиковая миска, полная echicha.jpg
Чаша chcha
Альтернативные названияАчоча
Место происхожденияНигерия
Регион или штатИгболенд
Основные ингредиентыСушеный Cocoyam, Mgbụmgbụ

Ẹchịcha (также, Ачоча) - блюдо родом из Игбо часть Нигерия состоящий в основном из сушеных Cocoyam, mgbụmgbụ (Голубиный горох) и пальмовое масло. Его традиционно едят в сухой сезон, когда трудно достать свежие овощи.

Ẹchcha готовится путем пропаривания высушенного кокояма и mgbụmgbụ, пока они не станут мягкими, а затем их тщательного смешивания с соусом из пальмовое масло, gba (семя масличной фасоли),[1] лук свежий перец, и соль.[2]

Смотрите также

Рекомендации

  1. ^ «Угба: Африканский салат». IMDiversity.com. Архивировано из оригинал 21 апреля 2012 г.. Получено 11 июля 2012.
  2. ^ "Ачича". НигерияGalleria.Com. Получено 11 июля 2012.