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	Irma Heeren
	Während des Atloscross 2011
	Persönliche Informationen
Vollständiger Name	Irma Heeren
Geburtsdatum	16. April 1967
Staatsangehörigkeit	Die Niederlande
Länge	1,64 m²
Gewicht	51 kg
	Sportliche Informationen
Disziplin	Triathlon, Langstreckenduathlon
Trainer/Trainer	Gerard van Lent, Henk Liefers
Erster Titel	Ned. 1993 Cross-Country-Meister
Zusätzlich	Ned. Rekordhalter 20 km 1999-2006, 30 km 2003-2019
Portal	Sport

Irma Heeren

Irma Heeren (16. April 1967) ist ein ehemaliger Niederländisch Triathlet, Duathlet und Athlet von Harderwijk. Sie ist dreimalige Duathlon-Weltmeisterin, fünfmal europäisch Meister Duathlon und Triathlon und war Niederländischer Rekordhalter auf den 30 km in 1:46,24, bis es nach dieser Distanz durch die Leichtathletik-Union wurde zum 01.01.2019 von der Rekordliste gestrichen. Darüber hinaus hat Heeren 20 km mit 1:07.12 die beste niederländische Leistung, die jemals von 1999 bis 2006 abgehalten wurde.

Werdegang

Heeren gewann zweimal in der Almere-Triathlon (1994, 1999), einst die Egmond-Halbmarathon (1999) und dreimal die Tilburg Zehn Meilen (1997, 1998, 2001).

2001 wurde ihr der Thea Sybesma-Preis. Nach September 2001 hörte Irma auf, Duathlons und Triathlons zu machen, um sich ganz auf das Laufen zu konzentrieren.

2003 wurde sie Dritte in der Siebenschanzenlauf (15 km) in 51,29 und Dritter im Halbmarathon von Egmond in einer Zeit von 1:16,47.

Heeren beendete ihre Sportkarriere 2004 nach einer Verletzung.

Niederländische Leichtathletik-Meisterschaften

Teil	Jahr
10.000 m²	1998
Halbmarathon	1994, 1997, 1999
Geländelaufen (Fern)	1993, 2001, 2002, 2003

Persönliche Aufzeichnungen

Job

Teil	Performance	Datum	Platz
5000 m	16.27,0	6. Juni 2002	Harderwijk
10.000 m²	33.01,55	6. April 2002	Camaiore

Weg

Teil	Performance	Datum	Platz
10 km	32.17	13. Juli 1997	Noordwijk
15 km	49.20	11. November 2001	Nimwegen
10 Beängstigend. Meilen	53.34	8. November 1998	beverwijk
20 km	1:07.12 (ex-NR)	13. März 1999	Alphen aan den Rijn
Halbmarathon	1:10.03	10. Januar 1999	Egmond
30 km	1:46,24 (ex-NR)	16. Februar 2003	Schoorl
Marathon-	2:35.53	18. April 1999	Rotterdam

Triathlon- und Duathlon-Titel

Weltmeister im Duathlon auf der Kurzstrecke: 1994, 1997, 1998
Triathlon-Europameisterin Langstrecke: 1999 (Zwischenzeiten: Schwimmen: 1:00:48, Radzeit: 4:49:47, Marathon: 2:55:48)
Duathlon-Europameister: 1993, 1996, 1999, 2001
Niederländischer Meister im Langstrecken-Triathlon: 1994
Niederländischer Meister im Triathlon Mitteldistanz: 1999
Niederländischer Triathlon-Meister über die Olympische Distanz: 1993, 1994
Niederländischer Duathlon-Meister: 1993, 1996, 1997

Wichtigsten Erfolge

Leichtathletik

1992: 13. Siebenschanzenlauf - 54.45
1993: 1 Sylvesterkreuz - 19.17
1993: 4. Warandeloop - 16.57
1994: 1 Nationale Meisterschaften in Wolphaartsdijk - 1:15.23
1995: 5. Warandeloop - 17.38
1996: 6. Warandeloop - 21.10
1997: 1 Halbmarathon von Wolphaartsdijk - 1:15.23
1997: 1 Wolphaartsdijk (15 km) - 49,23
1997: 1 Heerlen (10 EM) - 53.40
1997: 1 Tilburg Zehn Meilen (5EM) - 25,35
1997: 1 NK in Enschede - 1:10.30 (1. Gesamtwertung)
1997: 2 Noordwijk (10 km) - 32,17
1998: 1 Beverwijk (10 EM) - 53,34
1998: 1 Tilburg 10 Meilen (10 km) - 33.32
1998: 1 Halbmarathon von Dronten - 1:10.44
1998: 6. Dam tot Damloop - 55.28
1998: 16. Weltmeisterschaft in Uster - 1:11.35
1998: 16. Warandeloop - 21.49
1999: 1 Egmond-Halbmarathon - 1:10.03
1999: 1 Grüße aus Schoorl - 1:46.26
1999: 1 Asselrunde (27,5km) - 1:34,36
1999: 1 Stadtlauf Appingedam - 32.55
1999: 2 20 von Alphen - 1:07.12
1999: 1 NK - 1:11.21 (3. Gesamt)
1999: 1 Wolphaartsdijk (15 km) - 50,37
1999: 8. Rotterdam-Marathon - 2:35.52
2000: 4. Minimarathon von Apeldoorn (18,6 km) - 1:06,25
2000: 6. Nationale Cross Country Meisterschaften, Heerde (7,4 km) - 26,23
2000: 1 Montferland-Lauf - 51.03
2000: 9. Warandeloop - 20.59
2000: 11. Dam tot Damloop (21,1km) - 1:16,37
2000: 8. Siebenschanzenlauf - 51.25
2001: 3 Egmond-Halbmarathon - 1:14.43
2001: 1 ETU-Becher
2001: 1 Tilburg 10 Meilen (10 km) - 33.41
2001: 2 6,4 km von Groningen entfernt - 21.33
2001: 7. Dam tot Damloop - 54.55
2001: 3 Siebenschanzenlauf - 49.19,6
2001: 1 Lelystad (10 EM) - 54.37
2001: 7. Warandeloop - 20.51
2002: 3 City-Pier-City-Schleife - 1:10.49
2002: 3 NK 5000 m - 16.43.24
2002: 1 Acht von Apeldoorn - 24.00
2002: 2 Camaiore 10.000 m - 33.01.55
2002: 4. 20. von Alphen - 1:07.25
2002: 41. Halbmarathon-Weltmeisterschaft - 1:14.11
2002: 2 Siebenschanzenlauf - 51.28
2002: ? Voorthuizen (10 km) - 33.30
2002: 11. Warandeloop - 21.49
2002: 16. Tilburg Zehn Meilen (10 km) - 35,57
2003: 3 Egmond-Halbmarathon - 1:16.47
2003: 1 Grüße von Schoorl - 1:46.24
2003: 1 Niederländische Nationalmeisterschaften im Langlauf in Harderwijk - 26.24
2003: 1 Asselrunde (27,5 km) - 1:36.22
2003: 5. 20. Alphen - 1:10.10
2003: 3 Houtwijk-Weihnachtslauf, Dronten - 1:15.27
2003: 3 Siebenschanzenlauf - 51,29
2003: 8. Warandeloop - 21.49
2004: 6. Egmond-Halbmarathon - 1:20.04
2008: 1 Küstenmarathon von Zeeland - 3:10.52
2008: 3 Dalfsen-Halbmarathon - 1:23.38
2008: 1 halbes Highland - 1:19.04
2008: 3 Marikenloop - 37.42
2009: 1 Harderwijk-Halbmarathon - 1:24.19
2009: 3 Dalfsen-Halbmarathon - 1:22.56
2009: 1 Hälfte von Highland - 1:24.34
2010: 1 Harderwijk-Halbmarathon - 1:18,31
2012: 6. Houtwijk-Weihnachtslauf - 1:22.33
2012: 26. März Egmond-Halbmarathon - 1:23.35
2012: 1 Harderwijk-Halbmarathon - 1:23.30
2012: 2 Meeresbodenlauf (21,1 km) - 1:24.42
2012: 2 Zwolle-Halbmarathon - 1:23.24
2012: 1 Marathon Zeeland - 3:14.07

Duathlon

1992: 3 WM Kurzdistanz in Frankfurt - 2:55.41
1993: 1 Niederländische Meisterschaft Kurzdistanz in Venray - 3:05.02
1993: 1 Europameisterschaft Langdistanz in Königslutter - 3:03.41
1993: 2 Weltmeisterschaft Kurzdistanz in Dallas - 1:40.16
1994: 2 Europameisterschaft in Vukoatti - 2:58.03
1994: 1 Weltmeisterschaft Kurzdistanz in Hobart - 2:03.00
1995: 3 Weltmeisterschaft Kurzdistanz in Cancun - 1:58.16
1996: 1 NK Kurzstrecke in Venray - Zeit unbekannt
1996: 1 Europameisterschaft in Mafra - 2:02.32
1997: 1 NK Kurzstrecke in Venray - 2:01.53
1997: 1 Weltmeisterschaft Kurzdistanz in Guernica - 2:01.19
1998: 1 WM Kurzdistanz in St. Wendel - 2:07.32
1999: 1 Europameisterschaft in Blumau - 2:03.25
2000: 3 Weltmeisterschaft Langdistanz in Prettoria - 2:56.15
2001: 1 Europameisterschaft in Mafra - 2:07.52

Triathlon

1993: 6. Europameisterschaft Olympische Distanz in Echternach - 2:12.53
1993: 22. Weltcup Olympische Distanz in Manchester - 2:12.49
1994: 1 Niederländische Meisterschaft Langdistanz in Almere - 9:46,25 (1. Gesamt)
1994: 18. Weltcup Olympische Distanz in Wellington - 2:12.20
1995: 2 Niederländische Meisterschaft Langdistanz in Almere - 9:26,36 (2. Gesamt)
1999: 1 NK Mittelstrecke in Stein - 4:30.24
1999: 1 NK/EC Langstrecke in Almere - 8:56,23 (1. Gesamt)
2000: 2 NK Olympische Distanz in Holten - 2:07.51

Quellen, Anmerkungen und/oder Verweise

Doremalen, H. van (1998) Höhen und Tiefen von Irma Heeren Leichtathletik Nr. 5: KNAU
KNAU-Arbeitskreis Statistik (2000, 2004) Statistisches Jahrbuch 99, 2000 KNAU
Kurz, T. de (2001) Irma Heeren ist eifrig wie nie zuvor Leichtathletik Aktuelle Nr. 22: KNAU
(und) Ergebnisse auf the-sports.org
Lansbergen, C. und Gerritsen, M. (2009) 25 Jahre Dam tot Damloop Inmerc bv ISBN 978 90 6611 708 2 NUR 489

Weltmeister

Duathlon: Kurzedistanz Frauen

1990: Thea Sybesma ·1991: Erin Baker ·1992: Jenny Alcorn ·1993: Carol Montgomery ·1994: Irma Heeren ·1995: Natascha Badmann ·1996: Jackie Gallagher ·1997: Irma Heeren ·1998: Irma Heeren ·1999: Jackie Gallagher ·2000: Stephanie Forrester ·2001: Erika Csomor ·2002: Corine Raux ·2003: Edwige Pitel ·2004: Erika Csomor ·2005: Michelle Dillon ·2006: Catriona Morrison ·2007: Vanessa Fernandes ·2008: Vanessa Fernandes ·2009: Vendula Frintová ·2010: Catriona Morrison ·2011: Katie Hewison ·2012: Felicity Sheedy-Ryan ·2013: Ai Ueda ·2014: Sandra Levenez ·2015: Emma Pallant

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