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Liesbeth van Ast
Liesbeth van Ast | ||||
| Vollständiger Name | Liesbeth van Ast-Spruyt | |||
| Geburtsdatum | 21. April 1960 | |||
| Staatsangehörigkeit |  Die Niederlande | |||
| Sportliche Informationen | ||||
| Disziplin | Fern | |||
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Liesbeth van Ast-Spruyt (21. April1960) ist ein ehemaliger NiederländischLangstreckenläufer.
Werdegang
Van Ast-Spruyt hatte sein stärkstes Jahr 1993. Innerhalb von vier Monaten brach sie alle ihre persönlichen Bestzeiten. Am 10. Oktober 1993 gewann sie den Eindhoven-Marathon in einer Zeit von 2:40:57, nach einer Woche vorher am Breda Singelloop (Halbmarathon) ihre persönliche Bestzeit von 1:16.06 gelaufen zu sein.
Einen Monat später machte sich Liesbeth van Ast wieder einen Namen bei der Siebenschanzenlauf, wo sie in der Nähe sind Tegla Loroupea gewann das Rennen mit einer Zeit von 53.00,4 als achte und vierte Niederländer im Ziel meldeten.
Persönliche Aufzeichnungen
| Entfernung | Zeit | Datum | Platz |
|---|---|---|---|
| 10 km | 34.56 | 12. September 1993 | Rotterdam |
| 15 km | 53.00 | 21. November 1993 | Nimwegen |
| 10 Beängstigend. Meilen | 57.02 | 4. Dezember 1993 | brielle |
| 20 km | 1:13.39 | 12. Dezember 1993 | Olderk |
| Halbmarathon | 1:16.06 | 3. Oktober 1993 | Breda |
| 25 km | 1:32.17 | 25. September 1993 | Sieben Berge |
| Marathon- | 2:40.57 | 10. Oktober 1993 | Eindhoven |
Ehrungen
10 km
- 1993: 5. Konmar-Ooserhof-Lauf in Rotterdam - 34.56
15 km
- 1993: 8. Siebenschanzenlauf - 53.00,4
- 1998:
Animoloop in Herkingen - 1:03.53
10 Beängstigend. Meilen
- 1993: 8. Fit Den Haag - 57,26
Halbmarathon
- 1993: 5. NK in Sittard - 1:20.00
- 1993: 6. Breda Singelloop - 1:16.06
- 1994: 6. Egmond-Halbmarathon - 1:17:48
Marathon-
- 1993: 12. Rotterdam-Marathon - 2:50.56
- 1993:
Eindhoven-Marathon - 2:40.57
Quellen, Anmerkungen und/oder Verweise
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