WikiDer > Лайонел Стронгфорт

Lionel Strongfort
Лайонел Стронгфорт

Лайонел Стронгфорт, родившийся Макс Унгер (23 ноября 1878 - 27 ноября 1967) был немец культурист, рестлер и автор заочного курса физических упражнений, известного как Strongfort System of Физическая культура, или стронгфортизм.

биография

Стронгфорт родился в Берлин. Он работал часами и часовщики ученик. Поворотным моментом в жизни юного шестнадцатилетнего парня стала встреча с немецким силачом. Луи Аттила. Он сразу заметил потенциал молодого человека и призвал его посещать свои тренировки. Через год Стронгфорт достиг феноменальной формы (в семнадцать лет он одной рукой поднял над головой гирю в 130 фунтов). Помимо подъема тяжестей, он также занимался заниматься боксом, борьба и другие виды спорта. Он победил турецких борцов - Юсуф Исмаил и Адали Халил, который в то время совершал мировое турне. Он также принял сценическое прозвище Лайонел Стронгфорт и начал свою серию шоу на сценах водевиля и цирка по всему миру. Также он позировал скульпторам и фотографам. Стронгфорт утверждал, что владеет мировым рекордом в гнутый пресс с 312 фунтами.[1]

Наибольшую известность ему принес «Закон о человеческом мосту», основанный только на его руках и ногах, он выдерживал вес моста, по которому проехал автомобиль с шестью пассажирами.[2] В первые годы двадцатого века он перестал показывать, поселился в США и занялся заочным обучением, продажей книг, спортивного инвентаря и пищевых добавок.

Strongfort был лакто-ово-вегетарианский. Он рекомендовал диету, состоящую из фрукты, овощи, зерна, молоко и яйца.[2] В 1909 году Стронгфорт бросил вызов Физическая культура журнал для бодибилдера Артур Саксон. Саксон считал, что мясо необходимо для обретения силы. Он особенно любил говядину и ел ее трижды в день. Будучи вегетарианцем, Стронгфорт оспорил это и вызвал Саксон на соревнования по поднятию тяжестей, чтобы доказать превосходство безмясной диеты. На оспариваемый ответ не получил.[2] Он основал Институт здоровья и силы Макса Унгера в Нью-Йорк около 1915 г., а затем Институт Стронгфорт в Нью-Джерси. Он запустил систему обучения здоровью с доставкой по почте, которая продолжалась до 1930-х годов.[2]

Похожий на Евгений Сандов и других силачей того периода, Стронгфорт приравнивал мускулистое мужское тело к гетеросексуальность. В его книге Делай это с мышцами!, он прокомментировал, что "это мудрый закон природы, что женщина всегда должна быть привлечена к сильному и жизнерадостному мужчине".[3]

Публикации

  • Интеллект в физической культуре (1910)
  • Поощрение и сохранение здоровья, силы и умственной энергии (1919)
  • Сила Геркулеса и как ее получить (1920)
  • Делай это с мышцами! (1924)
  • Энергия жизни через стронгфортизм (1928)

Смотрите также

Рекомендации

  1. ^ Уиллоуби, Дэвид П. (1970). Супер-спортсмены. A. S. Barnes, Incorporated. п. 76
  2. ^ а б c d Шпринцен, Адам Д. (2013). Вегетарианский крестовый поход: подъем американского реформаторского движения, 1817-1921 гг.. Пресса Университета Северной Каролины. С. 193-195. ISBN 978-1-4696-0891-4
  3. ^ Санчес, Мария С; Шлоссберг, Линда. (2001). Успешно: идентичность и интерпретация в сексуальности, расе и религии. Издательство Нью-Йоркского университета. п. 140. ISBN 0-8147-8122-5

дальнейшее чтение