WikiDer > Стресс в раннем детстве

Stress in early childhood

Раннее детство - критический период в жизни ребенка, который включает возраст от зачатия до пяти лет.[1][2] Психологический стресс это неизбежная часть жизни. Люди могут испытывать стресс с раннего возраста. Хотя стресс является фактором для обычного человека, он может быть положительным или отрицательным аспектом в жизни маленького ребенка.[3]

Определенное количество стресса нормально и необходимо для выживания. С некоторыми стрессовыми факторами можно справиться с маленькими детьми; стресс может быть полезным, помогая детям развить навыки, необходимые для адаптации к новым обстоятельствам и умению справляться с опасными и пугающими ситуациями. Некоторые эксперты предположили, что есть момент, когда длительный или чрезмерный стресс становится вредным и может привести к серьезным последствиям для здоровья.[4] Рост стресса в раннем детстве влияет на нейробиологические факторы.[1] В свою очередь, уровень гормона стресса кортизол превышают нормальные пределы.[1] Эта теория, однако, основана на исследованиях на животных и перекрестных исследованиях на людях, и предполагаемое воздействие на центры мозга не было обнаружено в историческом исследовании близнецов.[5] и исследования, в которых нейробиологические факторы измерялись у людей до воздействия стресса или травмы.[6][7]

Исследователи предложили три различных типа реакции на стресс у маленьких детей: положительный, терпимый, и токсичный.[8] Эти ярлыки основаны на теоретических различиях в длительных физиологических изменениях, происходящих в результате интенсивности и продолжительности стрессовой реакции.[9]

Стресс вызывается внутренними или внешними воздействиями, которые нарушают нормальное самочувствие человека.[10] Эти влияния способны влиять на здоровье, вызывая эмоциональный стресс и приводя к различным физиологическим изменениям.[4] Внутренние стрессоры включают физиологические состояния, такие как голод, боль, болезнь или усталость. Другие внутренние источники стресса - это застенчивость ребенка, эмоции, пол, возраст и интеллектуальные способности.[3] Детская травма оказывает влияние на всю жизнь.

Воздействие на неблагоприятный детский опыт может включать разлучение с семьей, домашнее насилие, расовое / этническое неравенство, неравенство доходов, насилие в районе, психическое заболевание или расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ лица, осуществляющего уход, физическое / сексуальное насилие, пренебрежение разводом, новый дом или школу, болезнь и госпитализацию, смерть любимый человек, бедность, стихийные бедствия и методы негативного наказания взрослых (например, шлепки).[3] Дополнительные внешние факторы стресса включают: пренатальное воздействие лекарств, например, употребление метамфетамина матерью, злоупотребление другими веществами со стороны матери и отца, материнская депрессия, посттравматический стресс и психоз.[3][11][12]

Уровни стресса

Исследователи предложили три различных уровня стресса, наблюдаемых у детей в раннем детстве; положительный, терпимый и токсичный.[1][9]

Положительный стресс необходим и способствует устойчивости или способности действовать компетентно в условиях угрозы.[13] Такой стресс возникает в результате кратковременных стрессовых переживаний от легкой до умеренной степени тяжести, которые сдерживаются присутствием заботливого взрослого, который может помочь ребенку справиться со стрессором.[9] Этот вид стресса вызывает у маленького ребенка незначительные физиологические и гормональные изменения; Эти изменения включают учащение пульса и изменение уровня гормона кортизола.[4] Первый день в школе, семейная свадьба или заведение новых друзей - все это примеры положительных факторов стресса.[4] Такой опыт может способствовать здоровому развитию в атмосфере поддерживающих отношений, давая детям возможность наблюдать и практиковать здоровые реакции на стрессовые события.[9]

Переносимый стресс происходит из-за неблагоприятных переживаний, которые более интенсивны по своей природе, но недолговечны и обычно преодолимы.[4] Реакция организма на стресс более интенсивно активируется из-за сильных стрессоров.[14] Некоторыми примерами переносимых стрессоров являются разрушение семьи, несчастные случаи или смерть любимого человека. Однако важно понимать, что такие факторы стресса терпимы только при правильном управлении. Переносимый стресс может превратиться в положительный стресс.[14] При соответствующем уходе взрослых маленькие дети могут легко справиться с переносимым стрессом и превратить его в положительный стресс. Однако, если на стадиях выживания ребенка поддержка взрослого недостаточна, переносимый стресс может стать пагубным.[4]

Токсический стресс может возникнуть, когда переживания продолжительны и интенсивны.[14] Детям нужны заботливые и поддерживающие взрослые, чтобы помочь им, потому что детям сложно справиться с этим типом стресса самостоятельно.[4] Следовательно, реакция на стресс может активироваться от нескольких недель до месяцев или даже лет.[4] Продолжительный стресс приводит к неблагоприятным последствиям, таким как необратимый эмоциональный ущерб или ущерб, связанный с развитием.[4] При отсутствии достаточной поддержки этот тип стресса может привести к необратимым изменениям в развитии мозга.[4] Исследования показали, что у детей, подвергающихся серьезному и длительному насилию, размер мозга меньше.[15] Если ситуация не столь серьезна, токсический стресс все равно изменит систему реакции на стресс; эти изменения заставят детей реагировать на более широкий спектр факторов стресса.[15] Однако при достаточной заботе и поддержке взрослых дети могут вернуть свой уровень стресса к допустимому или хорошему.[4] Примеры токсического стресса - жестокое обращение, пренебрежение, насилие и общие невзгоды без поддержки взрослых.[14] Токсический стресс может иметь кумулятивный эффект на физическое и психическое здоровье.

Аллостатическая нагрузка это «износ тела», который накапливается, когда человек подвергается повторяющимся или хроническим стрессам.[16] Он представляет собой физиологический последствия хронического воздействия колеблющихся или повышенных нервный или же нейроэндокринный отклик результат повторяющихся или хронических токсических стресс. Термин был придуман Брюс МакИвен и Э. Стеллар в 1993 году.[17]

Этапы стресса

В раннем детстве стресс встречается на четырех различных стадиях.[3] На первом этапе стресс обычно вызывает тревогу.[3] Затем, на втором этапе оценки, ребенок пытается найти смысл в событии.[3] На третьем этапе дети ищут стратегии преодоления трудностей.[3] Наконец, на четвертом этапе дети выполняют одну или несколько стратегий выживания.[3] Однако дети с более низкой толерантностью к стрессорам более восприимчивы к тревоге и считают, что более широкий спектр событий вызывает стресс.[3] Эти дети часто испытывают хронический или токсический стресс.[3]

Причины

Небелые дети с более низким социально-экономическим статусом более подвержены негативному детскому опыту. В частности, чернокожие дети с более низким социально-экономическим статусом подвергаются наибольшему риску неблагоприятного детского опыта. [18]. Социально-экономический статус можно измерить по образованию и уровню дохода.[19]. Хроническое воздействие стресса приведет к ухудшению физического здоровья и повышению восприимчивости к заболеваниям.[20]

Ситуации, которые могут способствовать возникновению стресса в детстве, включают:[4][14][21]

Стресс и развитие мозга

Цепи мозга и системы тестостерона формируются и активируются в раннем возрасте.[4] Эти нейробиологические системы организма помогают поддерживать жизнеспособность и необходимы для выживания в раннем детстве и на протяжении всей жизни.[23] Когда ребенок или взрослый испытывает стрессогенный фактор, организм пытается регулировать стресс посредством высвобождения гормонов, которые проходят через него.[4] Однако последствия продолжительной или частой реакции на биологический стресс могут увеличить риск будущих проблем физического и психического здоровья в раннем детстве.[23] Поскольку мозговые цепи уязвимы в раннем детстве, ранние стрессоры могут повлиять на развитие необходимых мозговых связей.[4] Следовательно, теория токсического стресса заключается в том, что стресс может изменить или нарушить формирование мозговых цепей и, по сути, привести к маленькому размеру мозга у маленьких детей.[4] Тем не менее, пока нет исследований, которые бы измеряли эти мозговые цепи или объемы мозговых центров у маленьких детей, чтобы подтвердить эту теорию.

Путь реакции на стресс у человека

У человека путь реакции на стресс состоит из симпатико-адреномедуллярной (SAM) системы и гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая система (HPA).[23] Система SAM является частью симпатического компонента автономная нервная система.[23] Эти системы несут ответственность за выпуск адреналин и норэпинефрин (NE), также известный как Беги или бей ответ гормоны.[23] Когда адреналин высвобождается, он связывается с различными рецепторами в различных органах-мишенях; это будет демонстрировать множество ролей в механизме борьбы или бегства.[23] Система HPA отвечает за производство глюкокортикоидов из кора надпочечников; главный глюкокортикоид у человека - стероидный гормон кортизол.[23] В отличие от адреналина, выработка которого занимает короткое время, кортизолу требуется до 25 минут для достижения пикового уровня.[23] Кроме того, в отличие от адреналина кортизол способен проникать в мозг через гематоэнцефалический барьер.[23] Следовательно, кортизолу требуется больше времени для образования, но он воздействует на мозг в течение более длительного периода времени.[23] Совместно системы SAM и HPA работают, чтобы регулировать стресс и объединять гипоталамус, который, в свою очередь, регулирует поведение.[23]

Младенчество, раннее детство и стресс

Когда организм подвергается стрессовой ситуации, гормон стресса кортизол выпущен. Кортизол помогает организму подготовиться к стрессовой и опасной ситуации. Помимо прочего, он дает быстрый прилив энергии, улучшает память и снижает чувствительность к боли.[24] Однако, когда кортизол присутствует в организме на высоком уровне и в течение продолжительных периодов времени, иммунный ответ организма может быть подавлен.[4] Это делает развивающиеся тела детей чрезвычайно уязвимыми для повреждений и болезней. Кортизол обычно связывается с белками у взрослых. Белок называется кортикостероид-связывающий глобулин (CBG).[23] У новорожденных уровень CBG остается низким и увеличивается в течение первых шести месяцев после рождения.[23] Следовательно, по мере увеличения количества CBG все больше кортизола связывается с CBG. Из-за этого повышается уровень кортизола в плазме и общий уровень кортизола.[23] Хотя при рождении уровень кортизола низкий, его достаточно, чтобы иметь серьезные физиологические эффекты.[23]

У новорожденных не наблюдаются типичные для взрослых циркадные ритмы выработки кортизола. Обычно у новорожденных пик кортизола бывает каждые 12 часов, и это не зависит от времени суток.[23] После трех месяцев жизни у младенцев начинают проявляться особенности выработки кортизола у взрослых, пик кортизола ранним утром и низкий уровень кортизола вечером.[23] Эти ритмические изменения кортизола происходят в младенчестве и раннем детстве, наряду с изменениями режима сна.[23] Активность стрессовой системы HPA адаптируется путем многократного воздействия стрессовой стимуляции.[25]

По мере того, как новорожденные развиваются в первые месяцы жизни, у младенцев повышается уровень кортизола во время медицинских осмотров. Это физически характеризуется суетой и плачем младенцев.[23] После трех месяцев жизни младенцы не реагируют на физический осмотр с помощью системы реагирования на стресс HPA. Однако младенцы все еще могут реагировать на поведенческий дистресс.[23] Другой пример: если кровь берется у ребенка, у ребенка повышается уровень кортизола.[25] Когда этот процесс повторяется через 24 часа, наблюдается такое же повышение уровня кортизола.[25] Кроме того, в течение первого года жизни становится трудно вызвать повышение уровня кортизола к некоторым умеренным стрессорам. Эти факторы стресса включают приближение незнакомца, странные события, разлуку с родителями на несколько минут и многое другое.[23] Снижение чувствительности реакции на стресс HPA может быть связано с физиологическими изменениями, происходящими в системе в раннем возрасте. Физиологические изменения, которые могут произойти, включают улучшенную регуляцию отрицательной обратной связи системы HPA и снижение чувствительности коры надпочечников к АКТГ.[23] Кроме того, наличие поддержки взрослых для маленьких детей помогает защитить активность стрессовой системы HPA.[23]

Эффекты многократного повышения уровня кортизола изучались во многих исследованиях на животных, но эти типы контролируемых исследований неэтичны для проведения на людях.[25] Было установлено, что когда глюкокортикоиды, в том числе кортизол, помещаются в различные части мозга крысы в ​​течение многих дней, CRH вырабатывается в повышенных количествах.[25] В свою очередь, это вызывает поведение страха, повышенную осторожность и активацию конкурирующих регуляторных систем. Предполагаемый механизм действия, который вызывает необратимое повреждение в теории токсического стресса, заключается в том, что чрезмерные уровни кортизола могут вызывать гибель нейрональных клеток, особенно в гиппокампе, что имеет относительно высокий уровень глюкокортикоидных рецепторов. Поскольку мозг детей развивается относительно быстрее по сравнению с более поздними периодами жизни, есть опасения, что их мозг может быть относительно более уязвим для стрессоров по сравнению со взрослыми.[26] Исследования показали, что у детей, которые пережили длительные периоды экстремального стресса, мозг меньше. Однако эти данные получены в результате перекрестных исследований, и выводы о влиянии стресса на данный момент могут быть только умозрительными. Дети, которые пережили в своей жизни более интенсивные и продолжительные стрессовые события, получили более низкие результаты в тестах на пространственную рабочую память.[26] Им также было труднее ориентироваться в тестах на кратковременную память. Область мозга, наиболее подверженная повышенному уровню кортизола и других глюкокортикоидов, - это гиппокамп.[25]

Исследования показали, что младенцы и маленькие дети с более высоким уровнем кортизола вызывают меньшие электрические изменения в мозгу, когда они формируют воспоминания.[25] Это ухудшает формирование новой памяти.[25] Кроме того, дети с повышенным уровнем кортизола в детском саду или в детском саду испытывают огромные трудности с поддержанием внимания.[25] Поддержание внимания - это часть саморегуляции, и эти дети не могут регулировать свое поведение из-за высокого уровня кортизола.[25] Следовательно, выработка кортизола влияет на память, концентрацию внимания и саморегуляцию.[25]

Несмотря на опасения по поводу влияния стресса и кортизола на развитие мозга, существующие данные противоречивы. У некоторых детей наблюдается низкий уровень выработки кортизола при стрессе, а у некоторых наблюдается высокий уровень кортизола. Хотя когда-то беспокоило то, что дети с более высоким уровнем глюкокортикоидов могут иметь больше всего проблем с физическим, социальным, умственным и двигательным развитием,[25] Исследования не определили, являются ли эти эффекты постоянными, и будут ли эти связи выдерживаться более тщательными проспективными исследованиями.

Токсический стресс

Токсический стресс - это термин, придуманный педиатром Джеком П. Шонкоффом из Центра развития ребенка в г. Гарвардский университет для обозначения хронического чрезмерного стресса, с которым ребенок не может справиться, особенно при отсутствии поддерживающего ухода со стороны взрослых.[27]

По словам Шонкофф, экстремальный, продолжительный стресс в отсутствие поддерживающих отношений, чтобы смягчить последствия усиленного реакция на стресс может вызвать повреждение и ослабление систем организма и мозга, что может привести к ухудшению физического и психического здоровья на протяжении всей жизни человека. Чрезмерное воздействие такого токсического стресса может привести к тому, что система реакции на стресс становится более чувствительной к стрессовым событиям, вызывая повышенный износ физических систем из-за чрезмерной активации стрессовой реакции организма. Этот износ увеличивает в дальнейшем риск различных физических и психических заболеваний.[15]

Однако концепция токсического стресса противоречива. Научиться справляться с легким и умеренным стрессом является частью нормального развития детей, и в остальной медицине нет прецедентов стойкого токсического воздействия психологического стрессора. В 2003 году Шонков основал Национальный научный совет по вопросам развития. Ребенок с заявленной миссией Совета по устранению так называемого «разрыва между наукой и политикой».[28] В своей собственной публикации Совет признал, что его миссия заключалась в том, чтобы продвигать фразу «токсический стресс», чтобы донести их сообщение до общественности, потому что «просто громче сказать« стресс »не приведет их туда, куда им нужно идти». Несмотря на свое название, Совет не является национальным агентством, а представляет собой небольшую частную группу ученых и заинтересованных лиц в раннем детстве с административным домом в Гарвардском университете. Хотя научные данные тщательных проспективных исследований на людях, необходимые для поддержки теории токсического стресса, в значительной степени отсутствуют,[29][30] Совет проводит широкую общественную коммуникацию и законодательную повестку дня для продвижения концепции токсического стресса.[28]

Другие симптомы и последствия стресса для детей

Физический

Стресс может сделать тело более восприимчивы к инфекциям, сердечно-сосудистым проблемам, таким как сердечное заболевание и высокое кровяное давление, ожирение, более медленное заживление, вирусы и желудочно-кишечные проблемы.[4][31] Стресс может повлиять на рост и развитие детей, в том числе на начало половое созревание.[31] Некоторые из физических сигналов, которые могут указывать на стресс у детей, - это сыпь на коже и кожные заболевания, такие как экзема, угревая сыпь и потеря волос, ухудшение астма, бессонница или гиперсомния, частые головные боли, мышечные боли, рвота, запор и диарея.[31] Сильная усталость, боль в груди, учащенное сердцебиение, дрожь, холодные и липкие руки и ноги, часто болеющие и даже язвы некоторые другие физические симптомы, проявляющиеся в результате стресса.[31]

Эмоциональный

Когда дети не могут справиться со стрессом, у них могут начаться эмоциональные проблемы. Они могут стать серьезными подавленный, не хватает энергии и мотивация.[31] У них могут развиваться странные черты характера, такие как насилие и непослушание.[31] Также могут возникнуть расстройства личности. Посттравматическое стрессовое расстройство может развиться у детей, которые испытали на себе травмирующие факторы стресса, такие как жестокое обращение или пренебрежение.[32]

Психологические

Основная статья: Психологический стресс § Психологический стресс и болезнь

Изменения настроения или личности, повышенная раздражительность или агрессивность - это некоторые психологические симптомы, указывающие на стресс у детей. Разочарование, чувство вины или замешательства, изоляция от семьи и друзей. У детей также могут проявляться симптомы беспокойство. У них могут начаться новые страхи, кошмары или даже паранойя. [19] Они могут лгать другим, чтобы избежать ситуаций, прикрывающих свои чувства.[33] Чаще всего беспокойство у детей возникает из-за академического стресса и чрезмерной загруженности работой.[33] Однако беспокойство возникает и из-за более серьезных факторов стресса.

Социальное

Основная статья: Социальный стресс

Дети, находящиеся в состоянии сильного стресса, обычно отдаляются от семьи и друзей.[31] Они проводят больше времени в одиночестве и им не хватает мотивации. Дети могут начать испытывать трудности в школе и при выполнении своих заданий.[34] Им может быть трудно обращать внимание на других, и они могут действовать с гневом и раздражением.[4]

Поведенческий

Дети могут проявлять поведенческие симптомы, такие как чрезмерная активность, непослушание родительским или опекунам. Новый привычки или могут появиться привычки к регрессу, такие как сосание большого пальца, моча в постель и скрежетание зубами. Из-за стресса у детей могут наблюдаться изменения в привычках питания или других привычках, таких как кусание ногтей или покалывание кожи.[31] Они могут стать более склонными к несчастным случаям, чаще плакать, заикаться или драться.[34]

Долгосрочные последствия стресса для детей

Основная статья: Исследование неблагоприятного детского опыта

Ориентир Исследование неблагоприятного детского опыта (Исследование ACE), проведенного в период с 1995 по 1997 год на 17 337 участниках доктором Винсентом Фелитти из Kaiser Permanente организация здравоохранения и доктор Роберт Анда из Центры по контролю и профилактике заболеваний продемонстрировали связь неблагоприятного детского опыта (НОП) со здоровьем и социальными проблемами во взрослом возрасте.

Участников спросили о следующих типах детских травм:

Исследование ACE показало, что ACE имеют зависимость доза-реакция со многими проблемами со здоровьем. По мере того, как исследователи наблюдали за участниками в течение долгого времени, они обнаружили, что совокупный показатель ACE человека имеет сильную, градуированную связь с многочисленными состояниями здоровья, Социальноеи поведенческие проблемы на протяжении всей жизни, включая расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ. Кроме того, многие проблемы, связанные с ACE, как правило, сопутствующийИсследование ACE часто цитируется в поддержку теории токсического стресса. Хотя многие эксперты интерпретируют эти результаты как доказательство того, что стресс в детстве вызывает необратимые проблемы со здоровьем, теория не лишена противоречий. Основное возражение против такой интерпретации данных ACE состоит в том, что все исследования ACE были перекрестными, и они практически не имеют возможности определить причинные эффекты событий в раннем детстве. Когда используется более сильный тип исследования, называемый проспективными лонгитюдными исследованиями, недостаточно доказательств в поддержку теории нейротоксического стресса. Подавляющее большинство нейронных изменений и различий в мозговых центрах, как правило, существует до воздействия травм.[29][30] Проспективных лонгитюдных исследований, направленных на подтверждение результатов ACE, не проводилось.

Примечания

  1. ^ а б c d Поульсен, Мари К. и Карен М. Финелло. «Основы психического здоровья детей младшего возраста: перспективы общественного здоровья и жизни». Профилактическая медицина 583 Лекция. Университет Южной Калифорнии, Лос-Анджелес. 25 августа 2011 г. Лекция.
  2. ^ Льюис, Эндрю Джеймс; Галбалли, Меган; Ганнон, Тара; Симеонид, Христос (2014). «Программирование раннего возраста как цель профилактики психических расстройств у детей и подростков». BMC Медицина. 12 (33): 33. Дои:10.1186/1741-7015-12-33. ЧВК 3932730. PMID 24559477. открытый доступ
  3. ^ а б c d е ж грамм час я j k Джуэтт, Ян (1997). «Детский стресс». Детское образование. 73 (3): 172–73. Дои:10.1080/00094056.1997.10522682.
  4. ^ а б c d е ж грамм час я j k л м п о п q р s Миддлбрукс, Дж. С .; Audage, Северная Каролина (2008). Влияние детского стресса на здоровье на протяжении всей жизни (PDF). Атланта, Джорджия: Центры по контролю и профилактике заболеваний, Национальный центр профилактики и контроля травм. Архивировано из оригинал (PDF) на 2016-02-05.
  5. ^ Гилбертсон, МВт; Шентон, Мэн; Ciszewski, A; и другие. (2002). «Меньший объем гиппокампа предсказывает патологическую уязвимость к психологической травме». Природа Неврология. 5 (11): 1242–1247. Дои:10.1038 / nn958. ЧВК 2819093. PMID 12379862.
  6. ^ DiGangi, JA; Gomez, D; Мендоса, L; и другие. (2013). «Факторы риска до травмы посттравматического стрессового расстройства: систематический обзор литературы». Обзор клинической психологии. 33 (6): 728–744. Дои:10.1016 / j.cpr.2013.05.002. PMID 23792469.
  7. ^ Schmidt, U; Willmund, GD; Holsboer, F; и другие. (2015). «Поиск негенетических молекулярных и визуализирующих маркеров риска посттравматического стрессового расстройства и устойчивости: систематический обзор литературы и дизайн исследования биомаркеров посттравматического стрессового расстройства в Вооруженных силах Германии». Психонейроэндокринология. 51: 444–458. Дои:10.1016 / j.psyneuen.2014.08.020. PMID 25236294. S2CID 207459216.
  8. ^ «Ключевые понятия: токсический стресс». Центр развития ребенка при Гарвардском университете. Получено 3 апреля 2018.
  9. ^ а б c d Шонкофф, Дж. П; Гарнер, А. С; Siegel, B.S; Доббинс, М. I; Earls, M. F; Гарнер, А. С; МакГуинн, L; Паско, Дж; Вуд, Д. Л. (2011). «Последствия невзгод раннего детства и токсического стресса на всю жизнь». Педиатрия. 129 (1): e232–46. Дои:10.1542 / пед.2011-2663. PMID 22201156.
  10. ^ Влияние стресса на тело | Лачина. (нет данных). Получено 9 апреля 2018 г. с https://lachina.com/blog/effects-stress-body/
  11. ^ Schechter, Daniel S; Вилльхейм, Эрика; Маккоу, Хайме; Тернер, Дж. Блейк; Майерс, Майкл М; Зеана, Чарльз Х (2011). «Взаимоотношения агрессивных отцов, матерей с посттравматическим стрессом и детей с симптомами в выборке городской педиатрической клиники дошкольного возраста». Журнал межличностного насилия. 26 (18): 3699–719. Дои:10.1177/0886260511403747. PMID 22170456. S2CID 206562093.
  12. ^ Schechter, Daniel S; Вилльхейм, Эрика (2009). «Нарушения привязанности и родительская психопатология в раннем детстве». Детские и подростковые психиатрические клиники Северной Америки. 18 (3): 665–86. Дои:10.1016 / j.chc.2009.03.001. ЧВК 2690512. PMID 19486844.
  13. ^ Дэвис, Дуглас. «Глава 3: Риск и защитные факторы: контексты ребенка, семьи и общества». Развитие ребенка, Руководство для практикующего. 2-е изд. Нью-Йорк: Guilford Press. Распечатать.
  14. ^ а б c d е «Токсический стресс: факты». Центр развития ребенка при Гарвардском университете.
  15. ^ а б c Национальный научный совет по вопросам развития ребенка (2014 г.). «Чрезмерный стресс нарушает архитектуру развивающегося мозга: рабочий документ 3» (PDF). Центр развития ребенка Гарвардского университета.
  16. ^ МакИвен, Брюс С. (1998). «Стресс, адаптация и болезнь: аллостаз и аллостатическая нагрузка». Летопись Нью-Йоркской академии наук. 840 (1): 33–44. Bibcode:1998НЯСА.840 ... 33М. Дои:10.1111 / j.1749-6632.1998.tb09546.x. ISSN 1749-6632. PMID 9629234. S2CID 20043016.
  17. ^ McEwen, B.S .; Стеллар, Э. (1993). «Стресс и личность. Механизмы, приводящие к болезни». Архивы внутренней медицины. 153 (18): 2093–2101. Дои:10.1001 / archinte.153.18.2093. ISSN 0003-9926. PMID 8379800.
  18. ^ https://www.epi.org/publication/toxic-stress-and-childrens-outcomes-african-american-children-growing-up-poor-are-at-greater-risk-of-disrupted-physiological-functioning- и-депрессивная-академическая-успеваемость /
  19. ^ https://www.ajpmonline.org/article/S0749-3797(15)00319-0/pdf
  20. ^ Фагундес, Кристофер П. и Болдуин Уэй. «Стресс в раннем возрасте и воспаление у взрослых». Текущие направления психологической науки 23.4 (2014): n. стр. Интернет. 11 сентября 2014 г. <http://cdp.sagepub.com/content/23/4/277.full>.
  21. ^ Теннант, В. (2005). Педагогическая школа Университета Джонса Хопкинса - Сильное воздействие стресса. Педагогическая школа Джонса Хопкинса - Дом. Получено в феврале 2013 г. с http://education.jhu.edu/PD/newhorizons/strategies/ В архиве 2013-05-01 в Wayback Machine themes / Keeping% 20Fit% 20for% 20Learning / stress.html.
  22. ^ https://jordaninstituteforfamilies.org/2020/racism-is-an-adverse-childhood-experience-ace/
  23. ^ а б c d е ж грамм час я j k л м п о п q р s т ты v ш Гуннар, Меган и Карина Кеведо. «Нейробиология стресса и развития». Advance (2007): 145-65. Ежегодные обзоры. Интернет. 8 октября 2011 г. .
  24. ^ Кортизол и стресс: как кортизол влияет на ваше тело и как оставаться здоровым перед лицом стресса. Стресс и управление стрессом - причины, симптомы, советы по снятию стресса и стресс-тесты. Извлекаются из http://stress.about.com/od/stresshealth/a/cortisol.htm.
  25. ^ а б c d е ж грамм час я j k л Gunnar, Megan R .; Барр, Рональд Г. (1998). «Стресс, раннее развитие мозга и поведение». Inf маленьких детей. 11 (1): 1–14. Дои:10.1097/00001163-199807000-00004.
  26. ^ а б Hanson, J. L; Chung, M. K; Avants, B. B; Рудольф, К. Д; Руберклифф, Э. А; Джи, Дж. К; Дэвидсон, Р. Дж; Поллак, С.Д. (2012). «Структурные вариации в префронтальной коре опосредуют связь между стрессом в раннем детстве и пространственной рабочей памятью». Журнал неврологии. 32 (23): 7917–25. Дои:10.1523 / JNEUROSCI.0307-12.2012. ЧВК 3375595. PMID 22674267.
  27. ^ «Как« токсический стресс »бедности вредит развивающемуся мозгу?». PBS NewsHour. 27 июня 2015 г.
  28. ^ а б https://developingchild.harvard.edu/resources/decade-science-informing-policy-story-national-scientific-council-developing-child/
  29. ^ а б DiGangi, JA; Gomez, D; Мендоса, L; и другие. (2013). «Факторы риска до травмы посттравматического стрессового расстройства: систематический обзор литературы». Обзор клинической психологии. 33 (6): 728–744. Дои:10.1016 / j.cpr.2013.05.002. PMID 23792469.
  30. ^ а б Шеринга, М. С (2020). «Пересмотр теорий диатезного стресса и нейротоксического стресса: качественный обзор доктравматической нейробиологии в отношении симптомов посттравматического стресса». Международный журнал методов психиатрических исследований. Дои:10.1002 / мп. 1864. PMID 33220110.
  31. ^ а б c d е ж грамм час WebMD. Симптомы стресса: влияние стресса на тело. WebMD - лучшая информация. Лучшее здоровье. Извлекаются из http://www.webmd.com/balance/stress-management/stress-symptoms-effects_of-stress-on-the-body.
  32. ^ ПТСР у детей. Dendrite Forest, Inc. Получено с http://www.forests.com/ptsdchil1.html.
  33. ^ а б ДеНун, Дэниел Дж. «Ваш ребенок и тревога: школьный стресс начинается рано». WebMD.
  34. ^ а б Дети и стресс: стратегии заботы о детях - Дом - Совместное расширение штата Вирджиния. Публикации и образовательные ресурсы - Главная - Совместное расширение штата Вирджиния. Извлекаются из http://pubs.ext.vt.edu/350/350-054/350-054.html.