Tamara Ruben |
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Während der Europameisterschaft 2007 |
| Vollständiger Name | Tamara Ruben |
| Geburtsdatum | 11. Juni 1982 |
| Staatsangehörigkeit |  Die Niederlande |
| Sportliche Informationen |
| Disziplin | Hürden, Sprint |
| Trainer/Trainer | Roger Ummels |
| Erster Titel | Ned. Hallenmeister 200 m 2003 |
Portal  | Leichtathletik |
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Tamara Ruben (Europameisterschaft 2007)
Tamara Ruben (11. Juni1982) ist ein NiederländischAthlet von Veenendaal, die dem . gewidmet ist Hürdenlauf und der Sprint. Dreimal wurde sie niederländische Meisterin, davon zweimal am 400m Hürden (draußen) und einmal auf der 200 m (innen). Außerdem war sie die erste in der Glamour Stiletto Lauf 2008 und gewann 10.000 € Kleidergeld.[1]
Werdegang
2002 wurde Ruben Zweiter über 400 m Hürden Niederländische Meisterschaften. Ein Jahr später gewann sie ihren ersten nationalen Titel: während der Niederländische Nationalmeisterschaften im Gent Sie gewann die 200 m, gefolgt von einer Goldmedaille im Sommer Einfügen im 400 m Hürdenlauf während der Niederländische Bahnmeisterschaften in dem AmsterdamOlympiastadion. Ihre Siegerzeit betrug 59,61 s. Vier Jahre später wiederholte sie letzteres, wobei sie diesmal fast zwei Sekunden schneller (57,92) als 2003 lief und ihre persönliche Bestzeit um 0,03 Sekunden verbesserte. Anfang des Jahres, während der 36. Ausgabe der Asics Gold-Spike im Führen gewann die 400 m Hürden in 57,95.
Ruben ist Mitglied im Leichtathletikverband AV Atvernia und wird von Rogier Ummels trainiert, der auch Hürdenläufer ist. Sie arbeitet als Sportberaterin bei der Gelderland Sportverband.
Niederländische Meisterschaften
- draussen
| Teil | Jahr |
|---|
| 400m Hürden | 2003, 2007 |
- drinnen
Persönliche Aufzeichnungen
- draussen
| Teil | Performance | Datum | Platz |
|---|
| 100 m | 12,05 Sek. | 8. Juli 2007 | Oordegem |
| 200 m | 24,70 Sek. | 8. Juli 2007 | Oordegem |
| 300 m | 39,34 Sek. | 5. Mai 2007 | Lisse |
| 400 m | 54,65 Sek. | 22. Juli 2007 | Oordegem |
| 800 m | 2.10,31 | 11. August 2007 | Nieuwegein |
| 100m Hürden | 14,50 Sek. | 18. August 2007 | Breda |
| 400m Hürden | 57,92 Sek. | 1. Juli 2007 | Amsterdam |
- drinnen
| Teil | Performance | Datum | Platz |
|---|
| 50 m | 6,89 Sek. | 18. Dezember 2005 | Groningen |
| 60 m | 7,83 Sek. | 19. Januar 2008 | Gent |
| 60m Hürden | 9,35 Sek. | 6. Januar 2002 | Dortmund |
| 200 m | 25,24 Sek. | 15. Februar 2003 | Gent |
| 400 m | 55,14 Sek. | 18. Februar 2006 | Gent |
Ehrungen
200 m
- 2003: 1
Nationale Meisterschaften in der Halle - 25,24 s
400 m
400m Hürden
- 2002: 2
NK - 61,30 Sek. - 2003: 1 NK - 59,61 Sek.
- 2004: 2 NK - 59,24 Sek.
- 2005: 2 NK - 59,15 Sek.
- 2006: 2 NK - 57,95 Sek.
- 2007: 1 NK - 57,92 Sek.
- 2008: 2 NK - 59,07 Sek.
Quellen, Anmerkungen und/oder Verweise- KNAU-Arbeitskreis Statistik (2002, 2005 bis 2008) Statistische Jahrbücher 2002, 2004 bis 2007 KNAU
- KNAU-Statistik-Arbeitskreis (2008) Statistisches Jahrbuch Hallenathletik, Saison 2007/2008 KNAU
Externe Links |
Die Niederlande
Niederländische Nationalmeisterschaften - 56,12 Sek.
