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Bodybuilding

Bodybuilding ist eine Sport- oder Trainingsmethode, bei der man Krafttraining versucht, die Muskeln zu entwickeln, um den Körper zu verschönern.

Bodybuilding als Sport

Eugen Sandow

Ende des neunzehnten Jahrhunderts wurde das Phänomen "starker Mann" besonders in Mitteleuropa sehr berühmt. Einer von ihnen war Eugen Sandow und er unterschied sich von seinen Altersgenossen durch seinen markanten Körperbau mit einem viel geringeren Körperfettanteil und besseren Proportionen als die anderen starken Männer. Sandow erlangte damit so viel Ruhm und Geld, dass er seinen Lebensunterhalt damit verdienen konnte, nur seinen Körper zu zeigen, also ohne Power-Stunts und dergleichen. Sandow sorgte für einen enormen Umsatzanstieg von Gewichte und die ersten Bodybuilding-Wettkämpfe mitorganisiert, bei denen die körperliche Erscheinung im Vordergrund stand. Sandow gilt daher als erster moderner Bodybuilder und der Gewinner des ersten, wichtigsten Wettbewerbs heute, heißt er auch Der Vater des modernen Bodybuildings erwähnt. Der Gewinner des Herr. OlympiaWettbewerbe erhalten daher eine Statuette dieses Pioniers als Trophäe.

Wie sich das Bodybuilding seitdem entwickelt hat

1903 begann die amerikanischBernarr Macfadden seiner Zeitschrift Physical Culture und zur Förderung dieser Zeitschrift organisierte er eine Reihe von Wettbewerben um den Titel „Amerikas am besten entwickelter Mann“. Jahrzehntelang war dies der Bodybuilding-Wettbewerb. Im Jahr 1921 wurde dieses Match von Macfadden gewonnen von Angelo Siciliano, später bekannt als Charles Atlas, ein Italienisch Immigrant. Er gründete einen Versandhandel mit Heften und Diagrammen zum Trainieren und obwohl dies Übungen ohne Gewichte waren, ist er damit ein Multimillionär geworden. Seine Werbung und sein Motto "Lassen Sie sich von niemandem Sand ins Gesicht werfen" wurden weithin bekannt.[Quelle?] Nach und nach kamen weitere Wettkämpfe als Rahmenprogramm zum Gewichtheben hinzu. Die kanadischen Brüder Joe und Ben Weider den Sport revolutioniert. Joe hat sein eigenes Magazin gegründet"Ihr Körper"(jetzt die "Muskel & Fitness"), die sich ausschließlich auf Bodybuilding konzentrierte und Ben wurde Präsident der IFBB. Diese Union bestand ursprünglich aus zwei Ländern: Vereinigte Staaten und Kanada Aber weil hier die Bodybuilder im Mittelpunkt standen, wuchs die IFBB mit über 160 Mitgliedsländern zu einem der größten Sportverbände der Welt heran. Im August 2000 wurde das IFBB Mitglied im Internationales Olympisches Komitee (IOC), aber eine Anerkennung als olympische Sportart ist noch nicht in Sicht.

Herkunft des Herrn und Frau Olympia

Joe Weider war der Kopf eines riesigen Bodybuilding-Imperiums. Seine Zeitschriften Muskel & Fitness, Biegen und viele andere Titel sind führend und auch im Bereich der Nahrungsergänzungsmittel, Ausrüstung und damit verbundene Angelegenheiten ist Weider nach wie vor der Größte. Die ersten "berühmten" Bodybuilder gingen von Mr. Amerika und Mr. Britische Wettbewerbe. Namen wie John Grimek, Bill Pearl, Reg-Park und Clarence Ross wurde unter anderem durch die Zeitschriften von Joe Weider weltberühmt. Es war Steve Reeves der als erster außerhalb des Insiderkreises Weltruhm erlangte. Dieser Herr Amerika und Mr. Universe wurde dank Rollen in Filmen wie . ein berühmter Filmstar Herkules. Denn nach dem Mr. Universe war nicht viel zu gewinnen, viele Champions versuchten auch, es als Filmstar zu schaffen oder sie suchten eine andere Karriere. Deshalb haben sich die Brüder Joe und Ben Weider dier Die Olympia, das Super Bowl Bodybuilding, an dem nur die echten Champions teilnehmen durften. 1965 begann damit tatsächlich eine neue Ära im Bodybuilding und danach Larry Scott und der kubanische Flüchtling Sergio Oliva war mal Arnold Schwarzenegger der dritte Super-Champion. Schwarzenegger wusste mit seiner Ausstrahlung auch nach der Bodybuilding-Welt Bescheid Hollywood und der Sport gewann enorme Popularität.

Die Dokumentation Pumpeisen, darunter Arnold Schwarzenegger, Franco Kolumbus und Lou Ferrigno (alias Hulk) folgt bei ihren Vorbereitungen für den Mr. Olympia 1975 markierte einen Durchbruch. Zum ersten Mal wurde Bodybuilding sogar in Zeitschriften wie Sport illustriert erwähnt. der herr. Olympia ist nach wie vor der wichtigste Wettbewerb und Shawn Rhoden von Jamaika ist derzeit die amtierende Nummer 1. In den späten 1970er Jahren wurde der Bodybuildingsport auf den Frauenzweig ausgeweitet. Das MS. Olympia wurde 1980 als Haupttitel eingeführt.

Kritikpunkte und Risiken

Dopingmissbrauch scheint sowohl im Profi- als auch im Amateurbereich vorzukommen. Alle Arten von Arzneimitteln, unabhängig davon, ob sie für die Veterinärmedizin bestimmt sind oder nicht, werden verwendet, um ein schnelleres und unnatürliches Muskelwachstum zu erreichen. Hormonprodukte wie Testosteron oder Wachstumshormon und anabole Steroide scheinen hinsichtlich des Muskelwachstums sehr effektiv zu sein, können aber sehr schwerwiegende Nebenwirkungen mit teilweise schwerwiegenden Folgen haben. Mehrere Todesfälle, auch in den Niederlanden, wurden dem Substanzkonsum in der Bodybuilding-Welt zugeschrieben.

Im Jahr 2009 konnte die belgische Bodybuilding-Meisterschaft nicht stattfinden, da alle 20 Kandidaten vor Beginn des Wettbewerbs flohen, als plötzlich Dopingkontrolleure auftauchten.[1]

Die wichtigsten Profispiele

Spiel in Quebec, Kanada

Die wichtigsten Wettbewerbe für Profis sind:

Darüber hinaus werden Dutzende von Pro-Grands Prix in verschiedenen Ländern ausgetragen. Das Preisgeld für diese Pro-Matches reicht von 30.000 bis 675.000 US-Dollar.

Amateurwettbewerbe

Die wichtigsten Amateurwettbewerbe sind die europäisch und Weltmeisterschaft und es fällt auf, dass die osteuropäischen Länder hier derzeit sehr gut abschneiden. Denn viele Sportlerinnen nutzen die muskulös der Bodybuilderinnen fand sie zu extrem, eine „Zwischenklasse“ entstand mit der MS. Fitness. Neben einem guten, aber weniger muskulösen Körper mussten die Teilnehmer in dieser Klasse auch haben Beweglichkeit, Leistung und andere Fähigkeiten. In dieser Klasse schneiden Damen mit Gymnastik-Hintergrund sehr gut ab und auch hier dominieren die osteuropäischen Länder. Denn nicht jeder von klein auf Gymnastik oder ähnliches, aber trotzdem an einem solchen Wettkampf teilnehmen wollen, aber nicht an den Bodybuilding-Wettkämpfen, ist eine weitere „Zwischenklasse“ entstanden, die MS. Zahl. Bodybuilding ist mittlerweile eine der am meisten praktizierten Sportarten der Welt. Zwar nicht nur von Leistungssportlern, sondern auch von Durchschnittsmenschen, die regelmäßig ein Fitnessstudio besuchen und einfach nur besser aussehen wollen. Auch Sportler aus anderen Sportarten nutzen Bodybuilding zur Unterstützung ihrer eigenen Sportart. Der Lebensstil der Wettkampfbodybuilder mit eigenen Trainings- und Ernährungsgewohnheiten spricht immer mehr Menschen weltweit an.

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