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Koen Raymaekers
Koen Raymaekers
Auf dem Weg zu seinem niederländischen Titel beim Amsterdam Marathon 2009
Vollständiger NameKoen Raymaekers
Geburtsdatum31. Januar 1980
GeburtsortKöthen
StaatsangehörigkeitFlagge der Niederlande Die Niederlande
Sportliche Informationen
DisziplinFern
Trainer/TrainerJoop van Amerongen, Gerard van Lent
Erster TitelNed. Halbmarathon-Meister 2003
Portal  Portalsymbol  Leichtathletik

Koen Raymaekers (Köthen, 31. Januar1980) ist ein NiederländischLangstreckenläufer. Er war dreimal niederländischer Meister auf dem Halbmarathon. 2009 fügte er dem einen Titel hinzu Marathon- und im Jahr 2010 am 10 km während er in diesem Jahr auch seinen Marathon-Titel verlängerte.

Biografie

1995-2002: Jugend

Raymaekers war 1995 während der Handball-Sommerpause begann mit Laufen um seine Fitness zu erhalten. Er trat in sein erstes Spiel ein Workshops (5 km) und gewann es auf Anhieb.

Im Juni 1996 wurde er Zweiter bei den Nationalmeisterschaften der Junioren 3000 m. In 8,58 lief er seine ersten 3000 m auf der Strecke. 1999 stellte er einen niederländischen Jugendrekord auf 5000 m und der 10.000 m². 2001 gewann er Silber Medaille auf der europäisch Meisterschaft für Sportler unter 23 Jahren über 10.000 m mit einem tollen Endspurt, bei dem er den ItalienischMattia Maccagnan gab nach, er beendete in einer Zeit von 29.15.24. Das Spiel wurde gewonnen von der ukrainischDmytro Baranovsky, der am 29.13.36 fertig war.[1] Angeführt von Joop van Amerongen beschloss er, seinen Endspurt zu verbessern, nachdem er ein Jahr zuvor bei der Junioren-Europameisterschaft die Medaillen verpasst hatte und kurz vor dem Ziel überholt wurde.

2003-2004: Nationalmeisterschaften Halbmarathon und Heim in Kenia

Koen Raymaekers wurde 2003 zum ersten Mal niederländischer Meister Halbmarathon. Seine Siegerzeit war 1:03.22. 2004 wurde er Zweiter bei den Niederländischen Halbmarathon-Meisterschaften und gewann den Leidener Halbmarathon in einer persönlichen Bestzeit von 1:03.04. In diesem Jahr ließ er sich mit seinen Ersparnissen auch ein Haus im Dorf bauen Iten in dem Kenianisch Provinz Bonde la Ufa. Dort trainiert er regelmäßig und lebt mit seiner Freundin Florence zusammen. "Am wohlsten fühle ich mich in Kenia. Wegen meiner Freundin, unserem eigenen Haus und auch wegen des Lebens an sich. Da gibt es keinen Stress, es herrscht eine angenehme Ruhe. Da ist es perfekt. Als Sportler kann ich mir kein Haus in den Niederlanden leisten. In Kenia leben wir wie reiche Leute. Es ist definitiv eine Option, sich später für das Leben dort niederzulassen. Die Frage ist nur, wo wir die Kinder, wenn wir sie bekommen, ihre Ausbildung machen lassen sollen."[2]

Dank seiner Trainingsarbeit in Kenia war er bei mehreren niederländischen Straßenrennen erfolgreich. Er war zweimal (2005, 2006) der schnellste Niederländer auf dem Tilburg Zehn Meilen, sowie 2005 mit seinem sechsten Platz in der Siebenschanzenlauf bei 44.42. 2006 verlängerte er seinen niederländischen Titel beim City-Pier-City-Schleife der auch als Halbmarathon der niederländischen Nationalmeisterschaften diente. Er hat seinen Trainingskumpel trotz Wadenschmerzen geschlagen Luc Krotwaar, und Michel Butter um 1:04.13. Das Spiel wurde von der Kenianerin gewonnen Moses Kipkosgei Kigen um 01.01.17.

2006: Marathon-Debüt

Raymaekers gab 2006 sein Marathon-Debüt. Er plante, auf der Überholspur zu laufen Rotterdam ein Traumdebüt zu geben, bei dem er mit einer Zeit von 2:12 auf einen Schlag einer der fünfzehn schnellsten niederländischen Marathonläufer werden würde. Doch er gab den Organisatoren der Utrechter Marathon und begann mit zwei kenianischen Hasen. Zur Halbzeit setzte er sich in guten 1:07 in der Spitzengruppe durch. Dann ging das Licht schnell aus. Sein Magen fing an zu schmerzen und er konnte sein Sportgetränk nicht mehr nehmen. Das Tempo von 3,10 pro Kilometer verlangsamte sich auf knapp 4 Minuten pro Kilometer. Er beendete schließlich den dritten Platz in 2:23,37. "Die schlimmste Zeit, an die ich dachte, war 2,19 oder 2,20. Nicht um 2:23.38 Uhr. Die Chance ist natürlich gering, dass dein erster Marathon nur ein positives Erlebnis wird, aber so negativ habe ich nicht erwartet."[3] Später in diesem Jahr verbesserte er seine persönliche Bestzeit auf 2:15,50 und war der schnellste Niederländer auf der Amsterdam-Marathon.

2007: Enttäuschung trotz PR

2007 gewann er zum dritten Mal die Niederländischen Halbmarathon-Meisterschaften. Im City-Pier-City Loop belegte er mit einer persönlichen Bestzeit von 1:02.30 den zwölften Platz. Luc Krotwaar kam nur vier Sekunden hinter ihm ins Ziel. Das Spiel wurde von der Kenianerin gewonnen Samuel Wanjiru in einem Weltrekord ab 58.34.
Er war enttäuscht über seine beiden Marathons in diesem Jahr. Im schwülen Rotterdam kam er nicht weiter als 2:19.44 Uhr. In Amsterdam wollte er unter 2:12 laufen, musste sich aber in einem Rennen, das unter idealen Bedingungen gefahren wurde, mit einem PR von 2,13,00 begnügen. Raymaekers hatte im Vorfeld gehofft, das Rennen gemeinsam mit Luc Krotwaar nach der 30-Kilometer-Marke beenden zu können, doch bei der 25-Kilometer-Marke stieg er aus. "Ich fühle mich mies. Kann man nicht schöner sein? Am Anfang, um halb zehn, mag es so ausgesehen haben. Auf halbem Weg frischte der Wind auf, es war enttäuschend. Natürlich freue ich mich über diesen persönlichen Rekord. Laut Fahrplan sollte ich alle Kilometer in 3,08 Minuten laufen. Dann kommen Sie am 2.12.12 an. Aber ja, wenn man ein paar Sekunden pro Kilometer lässt..."[4]

Koen Raymaekers ist Mitglied des Leichtathletikverbandes Hellas Utrecht und wurde bis Ende 2008 von Joop van Amerongen trainiert. Seitdem Gerard van Lent, auch Trainer von Hugo van den Broek und Hilda Kibet, um Raymaekers Karriere neue Impulse zu geben.[5] Raymaekers war in der Vergangenheit Teil der Young Orange Auswahl der Leichtathletik-Union, gehört aber immer noch zum Top Team des Utrecht Running Teams. Sein Ehrgeiz ist ein Studium der Wirtschaftswissenschaften an der Johan Cruyff-Universität abschließen.

Am 10. April 2016 versuchte er es bei der Rotterdam-Marathon die olympische Grenze für Rio gehen. Auf halber Strecke lag er noch ordentlich im Zeitplan von 2:11.00, doch danach begann seine chronische Wadenverletzung zu spielen und er musste das Rennen nach über 30 km abbrechen.[6]

Niederländische Meisterschaften

TeilJahr
10 km2010
Halbmarathon2003, 2006, 2007
Marathon-2009, 2010

Persönliche Aufzeichnungen

Koen Raymaekers beim Rotterdam-Marathon 2008
Job
TeilPerformanceDatumPlatz
1500 m3.51,5812. Mai 2002Amsterdam
2000 m²5.16,234. Juli 1998Uden
3000 m7.58,665. Juli 2003Uden
5000 m13.40,2528. August 2003Hechtel
10.000 m²28.59,2614. April 2001Veenendaal
Weg
TeilPerformanceDatumPlatz
10 km28.4313. März 2011Den Haag
15 km43.32[7]13. März 2011Den Haag
10 Beängstigend. Meilen48.2119. September 2004Zaandam
20 km58.4713. März 2011Den Haag
Halbmarathon1:02.0913. März 2011Den Haag
Marathon-2:10.3515.04.2012Rotterdam

Wichtigsten Erfolge

10.000 m²

  • 1999: 4. Nationale Meisterschaft - 29.38.83 (nationaler Juniorenrekord)
  • 2000: Bronze-NK - 29.30,98
  • 2001: Silber EK U23 - 29.15,24
  • 2003: SilberNK in Epe - 29.28.03
Raymaekers beim Rotterdam-Marathon 2013.

10 km

  • 2004: 7. Perlenlauf - 29.05
  • 2004: 7. Sevenaerrun - 29.18
  • 2005: 4. Nike Hilversum City Run - 29.05
  • 2005: 5. Schweizer Beute Dakrun - 29.23
  • 2005: 6. Fortis Running Festival Voorthuizen - 29.45
  • 2005: 10. Sevenaerrun - 30.37
  • 2005: 13. Perlenlauf - 30.11
  • 2006: 5. Grüße vom Schoorl Run - 29.18
  • 2006: 12. Schweizer Beutedachlauf - 30.24
  • 2006: 9. Fortis Running Festival Voorthuizen - 30.21
  • 2007: 10 Perlenlauf - 29.29
  • 2007: 13. Schweizer Beute Dakrun - 30.20
  • 2007: 8. Fortis Loopfest Voorthuizen - 29.53
  • 2008: GoldHemmerkreis - 30.51
  • 2008: 30. Gruß vom Schoorllauf - 31.38
  • 2008: 8. Fortis Running Festival Voorthuizen - 29.40
  • 2009: 5. Gruß vom Schoorllauf - 29.42
  • 2009: 8. Königliche Zehn in Den Haag - 29.54
  • 2009: SilberNK in Tilburg - 29.01
  • 2010: Gold Grüße vom Schoorl Run - 28.51
  • 2010: GoldNK in Tilburg - 29.15
  • 2010: 10. Schweizer Beutedachlauf - 30.29
  • 2011: Gold St. Bavoloop - 29.57
  • 2012: 15. City-Pier-City-Schleife - 29.27
  • 2014: 8. NK 10 km in Schoorl - 29.44
  • 2014: 15. Singelloop Utrecht - 31.11
  • 2015: 8. NK in Schoorl - 29.51
  • 2015: 14. Stadtlauf Appingedam - 31.07
  • 2016: 7. NK in Schoorl - 30.32
  • 2016: 9. Stadtlauf Appingedam - 30.41
  • 2016: 12. Singelloop Utrecht - 29.53
  • 2017: 10 NK in Schoorl - 30.13

15 km

10 Beängstigend. Meilen

20 km

Halbmarathon

Marathon-

andere Entfernungen

Geländelaufen

  • 1997: 17. Europameisterschaften im Crosslauf
  • 1998: 60. Cross-Country-Weltmeisterschaften
  • 1998: 17. Cross Country-Weltmeisterschaften (Junioren)
  • 1999: 4. Cross Country Europameisterschaften (Junioren)
  • 1999: SilberWarandeloop - 24.40
  • 2000: 15. Nationale Cross Country-Meisterschaften (Langdistanz) - 40,57
  • 2000: 27. Warandeloop - 32.06
  • 2001: 6. Nationale Cross Country-Meisterschaften (Kurzdistanz) - 16.02
  • 2001: 33. Warandeloop - 32,26
  • 2002: 14. Nationale Cross Country-Meisterschaften (Langdistanz) - 42,00
  • 2002: 8. Warandeloop - 31.01
  • 2002: 56. Cross Country-Europameisterschaften - 30.52
  • 2003: 5. Nationale Cross Country-Meisterschaften (Langdistanz) - 37,39
  • 2003: 20. Warandeloop - 31.32
  • 2004: Silber Nationale Cross Country-Meisterschaften (Langdistanz) - 37,13
  • 2004: 13. Warandeloop - 31.26
  • 2004: 6. Sylvesterkreuz - 34.26
  • 2005: 4. Nationale Cross Country-Meisterschaften (Langdistanz) - 37,11
  • 2005: 10. Warandeloop - 30.31
  • 2005: 13. Sylvestercross - 34.50
  • 2006: 5. Sprintcross - 31,47
  • 2007: 8. Sprintcross - 29,16
  • 2008: 16. Sylvestercross - 35,32
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