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Luc Krotwaar
Luc Krotwaar
Luc Krotwaar auf dem Weg zu seinem 7. nationalen Titel beim Rotterdam-Marathon 2007
Vollständiger NameLuc Krotwaar
Spitznameweißer Kenianer
Geburtsdatum25. Januar 1968
GeburtsortBergen op Zoom
StaatsangehörigkeitFlagge der Niederlande Die Niederlande
Länge1,75 m²
Gewicht60 kg
Sportliche Informationen
DisziplinFern
Trainer/TrainerFred Looijmans, Tonnie Dirks, Rob Veer, Bram Wassenaar
Erster TitelNed. Hallenmeister 3000 m 1994
ZusätzlichNed. Rekordhalter 10 km 2002-2013
Portal  Portalsymbol  Leichtathletik

Luc Krotwaar (Bergen op Zoom, 25. Januar1968), Spitzname the weißer Kenianer, ist ein NiederländischLangstreckenläufer von Eindhoven, die sich auf die Marathon-. Seine besten Leistungen sind ein fünfzehnter Platz im Marathon bei der Weltmeisterschaften 2005 im Helsinki und ein vierter Platz im Marathon bei der Europameisterschaft 2006 im Göteborg. Hier holte er Bronze mit dem niederländischen Marathonteam Medaille. Er war Mitglied von PSV Leichtathletik, Prinz HeinrichVugt und bietet Schulungen an Eindhoven Leichtathletik.

Biografie

Kindheitsjahre

Krotwaar erzielte 1985 seinen ersten Erfolg bei den niederländischen Jugendmeisterschaften Geländelaufen im Reeuwijk. Mit einer Zeit von 13,32 gewann er das Rennen und den niederländischen Titel. Im folgenden Jahr verlängerte er diesen Titel, doch 1987 musste er sich mit Bronze begnügen. Im selben Jahr vertrat er die Niederlande in der 5000 m Bei der Jugend-Europameisterschaften im Birmingham. Mit einer Zeit von 14.20.44 holte er sich eine Bronzemedaille hinter dem BritSimon Muggelstein (Gold; 14.12.83) und die ItalienischGiuliano Baccanic (Silber; 14.18.39).

Durchbruch bei den Senioren

Luc Krotwaar schaffte 1994 seinen wirklichen Durchbruch bei den Senioren. Er begann das Jahr mit dem Gewinn des 3000 m Bei der Niederländische Hallenmeisterschaften und eine Silbermedaille bei der Niederländische Cross Country-Meisterschaften im Wieringerwerf. Beim NK war das Laufen nur Tonnie Dirks schlug ihn um 38,57 bei 38,25. Er behielt seine gute Form bei und gewann später im selben Jahr eine Goldmedaille im 10.000 m² während der Niederländische Meisterschaften im Wellen.

Siebenfacher Marathonsieger

1997/1998 begann er sich auf die Halbmarathon und der Marathon. Krotwaar war damit fast auf Anhieb erfolgreich, wie seine nationalen Titel auf der Niederländische Halbmarathon-Meisterschaften (1998) und NK-Marathon 1997 und 1998. Insgesamt wurde er siebenmal niederländischer Meister im Marathon und zweimal im Halbmarathon. Er war auch fünfmal der schnellste Niederländer auf dem Eindhoven-Marathon (1997, 1998, 1999, 2000, 2005)

Seine persönliche Bestzeit lief er im Marathon in 2:10.13 auf dem Fukuoka-Marathon 2003. In diesem Jahr gewann er auch den Egmond-Halbmarathon in einer Zeit von 1:03.43. Im Frühjahr 2003 lief Krotwaar 2:19,42 auf der Rotterdam-Marathon. Diese Leistung befriedigte ihn nicht und so meldete er sich bei der Organisation des Utrechter Marathon. Auf einem heißen Ostertag, nur acht Tage nach Rotterdam, kam er herein Utrecht eine Zeit von 2:13,41. Diesmal blieb der Streckenrekord in den drei folgenden Ausgaben.

Olympia verpasst

Krotwaar qualifizierte sich 2004 für die Olympische Spiele in Athen, musste aber wegen einer Wadenverletzung absagen. „In den letzten Tagen wurde ich intensiv mit der sogenannten Stoßwellentherapie behandelt. Das schien zu funktionieren, aber als ich anfing, im Renntempo zu laufen, verspürte ich einen scharfen, stechenden Schmerz. Ich habe lange daran geglaubt, aber jetzt kann ich es akzeptieren", sagte Krotwaar in Athen.[1] Ein paar Monate zuvor, im April, hatte er den siebten Platz in der Rotterdam-Marathon in einer Zeit von 2:11.56.

Bei der Marathon-Weltmeisterschaft 2005 in Helsinki Krotwaar wurde Fünfzehnter mit einer Zeit von 2:12.44. Ein Jahr später erhielt er die Europameisterschaft in Göteborg ein vierter Platz in 2:12.44. Außerdem war er Postbank Spaziergang im Velp zweite.

Rotterdam 2007

Er gewann seinen siebten nationalen Titel am 15. April 2007 während der Rotterdam-Marathon, bei dem er in einer Zeit von 2:15,28 den zehnten Platz belegte. Das Rennen war von extrem warmen Wetterbedingungen geprägt, die Luc Krotwaar anscheinend einigermaßen gut aushielt. Anfang August 2007 gab er jedoch bekannt, dass er am ersten Tag der Weltmeisterschaft in Osaka. Laut seinem Manager Pieter Langerhorst hatte der heiße Rotterdam-Marathon im April einen großen Einfluss auf Luc mit einer längeren Erholungszeit als erwartet. Aus diesem Grund war er nicht rechtzeitig für Osaka in Form, da er nicht genug Schnelligkeitstraining hatte machen können. Krotwaar, basierend auf seiner Leistung bei der Europameisterschaft 2006 und seiner Zeit von 1:02.34 am 17. März 2007 während der City-Pier-City-Schleife für Osaka qualifiziert.
Nach einiger Zeit im Trainingslager von Lornah Kiplagat in dem KenianischIten, wo ihm auch ein ortsansässiger Masseur bei seinen Verletzungen geholfen hatte, fühlte sich Krotwaar im Herbst endlich wieder gut genug, um am 21. Oktober 2007 durchzustarten Amsterdam-Marathon teilnehmen. Er hoffte auf eine akzeptable Leistung, erwartete aber nicht die geforderte Grenze von 2,10 für die Olympische Spiele in Peking laufen zu können. Trotz seines mäßigen Optimismus verlief das Rennen jedoch nicht so, wie es sich Krotwaar vorgestellt hatte, sodass er nach 25 Kilometern aufgab. "Meine Form war schlimmer als ich dachte. Ich wollte hier nicht 2,16 laufen, deshalb bin ich gegangen.“[2]

Krotwaar hoffte dann, sich im Frühjahr 2008 für den olympischen Marathon qualifizieren zu können. Dies hat jedoch nicht funktioniert. Auch der Rotterdam-Marathon 2007 hatte ihn viel stärker geprägt, als er gedacht hatte. Wieder sah er die Olympischen Spiele an ihm vorbeiziehen.

Ultralauf

Inzwischen hat sich Krotwaar entschieden, mit dem Spitzensport nach 2010 im Hinblick auf den Marathon aufzuhören. Er wird dann versuchen, Grenzen mit dem Ultralauf, insbesondere die Distanzen vom Marathon zum 100 Kilometer. Auch er verlässt den Sport nicht komplett, engagiert sich aber seit 2011 im Scouting neuer Marathon-Talente und Laufbegleitung.

2011 zeigte er sein Können mit dem with Sechzig aus Texel mit einer Zeit von 4:14.08 zu gewinnen. Zwei Jahre später, 2013, gab er mit einer Zeit von 7:54,40 Minuten sein 100-km-Debüt.[3]

Niederländische Meisterschaften

draussen
TeilJahr
10.000 m²1994, 2002
Halbmarathon1998, 2005
Marathon-1997, 1998, 1999, 2000, 2002, 2004, 2007
drinnen
TeilJahr
3000 m1994

Persönliche Aufzeichnungen

Job
TeilPerformanceDatumPlatz
800 m1.49,315. Juni 1988Kevelaer
1500 m3.41,582. Juni 1988Palermo
1 Beängstigend. Meilen4.08,57. Mai 1987Eindhoven
2000 m²5.20,515.04.1987Uden
3000 m8.02,816. Juni 1990Kerkrade
5000 m13.38,735. Juli 2000Papendal
10.000 m²28.39,0412.04.2002Zeist
Weg
TeilPerformanceDatumPlatz
10 km28.09 (ex-NR)7. April 2002Brunssum
15 km43.4811. November 2001Nimwegen
10 Beängstigend. Meilen47.1930. August 1998Heerlen
Halbmarathon1:01.496. Oktober 2002Tauben
Marathon-2:10.137. Dezember 2003Fukuoka
100 km7:54.4023. Juni 2013Torhout
drinnen
TeilPerformanceDatumPlatz
1500 m3.48,52. Oktober 1989Dortmund
3000 m7.54,0219. Februar 1994Den Haag

Ehrungen

3000 m

5000 m

  • 1987: Bronze- EJK - 14.20.44
  • 2000: Bronze-NK - 14.00,79
  • 2001: Bronze-NK - 13.53,64
  • 2009: Gold Vincent van Gogh Spaziergang in Nuenen - 150.00,

10.000 m²

  • 1994: GoldNK - 28.46,71
  • 1999: Silber NK - 29.17.69
  • 2002: GoldNK - 28.39,04

10 km

15 km

10 Beängstigend. Meilen

NK-Halbmarathon

Halbmarathon

NK-Marathon

Marathon-

andere Entfernungen

  • 1996: Gold 30 km von Zaandam entfernt - 1:34.29
  • 1996: GoldAsselrunde in Apeldoorn (27,5 km) - 1:23.50
  • 1998: Silber Asselrunde (27,5 km) - 1:28.59
  • 2006: Silber Grüße vom Schoorl Run (30 km) - 1:36.44
  • 2012: 7. Salute From Schoorl Run (30 km) - 1:44.39

Geländelaufen

  • 1986: 149. Weltmeisterschaft für Junioren in Neuenburg - 26.30.8
  • 1988: 19. Nationale Meisterschaften in Landgraaf - 40.21
  • 1989: 5. Warandeloop - 30.52
  • 1991: 7. Nationale Meisterschaft in Deurne - 39,47
  • 1991: Gold Joe Mann Bosloop Cross - 35.17
  • 1991: 144. Weltmeisterschaft in Antwerpen - 36,27
  • 1992: 11. Warandeloop - 30.49
  • 1993: 17. Nationale Meisterschaften in Harderwijk - 38.01
  • 1993: Silber Warandeloop - 29.57
  • 1994: Silber Nationale Meisterschaften in Wieringerwerf - 38.57
  • 1995: 15. Warandeloop - 30.53
  • 1998: 11. Nationale Cross Country-Meisterschaften in Asten - 38.22
  • 1998: 11. Warandeloop - 31.00
  • 1999: 4. Nationale Cross Country-Meisterschaften in Heerde - 39,58
  • 1999: 36. Warandeloop - 32.29
  • 2000: 8. Nationale Cross Country-Meisterschaften in Heythuysen - 40.24
  • 2000: 12. Warandeloop - 30.58
  • 2001: 11. Warandeloop - 30.36
  • 2003: 5. Warandeloop - 30.30
  • 2005: 10 Sylvesterkreuz - 34.36
  • 2008: 36. Warandeloop - 34.19
  • 2009: 24. Sylvestercross - 36,39

Ultralauf

Auszeichnungen

  • KNAU Jugendsportler des Jahres (Albert-Spree-Cup) - 1987