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Richard Douma
Richard Douma
Richard Douma im Einsatz bei den jährlichen Rekordwettbewerben in Hoorn 2016.
Vollständiger NameRichard Douma
Geburtsdatum17. April 1993
GeburtsortZaandam
StaatsangehörigkeitFlagge der Niederlande Die Niederlande
Länge184 cm²
Gewicht65kg
Sportliche Informationen
Disziplinmittlere Distanz, 3000 m Kirchturm
Trainer/TrainerLouis Dam
Erster TitelNed. Hallenmeister 1500 m 2016
ZusätzlichNed. Rekordhalter 5 km, 10 km
Portal  Portalsymbol  Leichtathletik
Richard Douma (Mitte rechts) beim 1500-m-Finale bei der Europameisterschaft 2016 in Amsterdam.

Richard Douma (Zaandam, 17. April1993) ist ein NiederländischAthlet, der sich seit seiner Seniorenzeit auf die Mitteldistanz konzentriert. Er hat bisher vier nationale Titel gewonnen.

Werdegang

Als Junior konzentrierte sich Douma zunächst auf die 3000m Hindernislauf und der 5000 m, scheut aber auch nicht davor zurück, auf der Straße zu gehen. Bei den nationalen Juniorenmeisterschaften gewann er einige Medaillen im Kirchturm, aber keine Titel. Es gelang ihm in mehreren anderen Teilen. Sein letztes Jahr als Junior war auch sein erfolgreichstes, denn 2012 holte er nicht weniger als vier niederländische Titel unter den A-Junioren. Er wurde Hallenmeister im 1500 und die 3000 m, er gewann den 5000-m-Titel bei den Juniorenbahnmeisterschaften und wurde Utrecht während der Gurtschlaufe Juniorenmeister auf dem 10 km.

Ab 2013, dem Jahr, in dem er Senior wurde, spezialisierte sich Richard Douma jedoch auf die 800 und 1500 m und in beiden Disziplinen erzielte er mehrere Erfolge bei den niederländischen Meisterschaften sowohl in der Halle als auch im Freien, was 2016 zu seinem ersten Titel bei den Senioren über die 1500-m-Halle führte.

Douma sammelte internationale Erfahrung bei verschiedenen europäisch Meisterschaften für U23Athleten in den Jahren 2013 und 2015. Seine beste Leistung in diesem Bereich war der achte Platz über 1500 m, den er bei der U23-Europameisterschaft 2015 erreichte.

2016 nahm er erstmals an einem internationalen Seniorenturnier teil. Auf der Europameisterschaften in Amsterdam er zeigte sich im Finale über 1500 m hervorragend, aber im Ziel fehlten ihm nur 0,14 Sekunden Medaille fassen.

Im Jahr 2020 hat Douma es geschafft Niederländischer Rekord über 10 km während der 10-Kilometer-Rennen im Valencia in der Zeit vom 28.08. Damit ging er so schnell wie Abdi Nageeye in dem Brunssumer Perlenlauf ab 2013.

Douma, ein Mitglied von AV Zaanland, ist Verkäufer bei Run2day im täglichen Leben.

Niederländische Meisterschaften

draussen
TeilJahr
1500 m2018, 2019, 2020
NK kurzes Kreuz2018
drinnen
TeilJahr
1500 m2016

Persönliche Aufzeichnungen

Job
DisziplinPerformanceDatumPlatz
800 m1.47,8817. Juni 2017Führen
1000 m2.24,269. Mai 2015Lisse
1500 m3.35,7716. Juli 2016Heusden-Zolder
1 Beängstigend. Meilen3.57,6022. Juli 2016London
3000 m8.05,4518. August 2018Göteborg
5000 m14.27,8621. Juli 2012Ninove
3000m Hindernislauf9.02,6622. Juni 2014Braunschweig
Weg
DisziplinPerformanceDatumPlatz
5 km13,24 (NR)14. Februar 2021Monaco
10 km28.08 (NR)12. Januar 2020Valencia
drinnen
DisziplinPerformanceDatumPlatz
800 m1.48,9016. Februar 2019Apeldoorn
1500 m3.41,5110. Februar 2017Laufen
1 Beängstigend. Meilen4.05,4715. Februar 2017Athlone
3000 m8.44,6712. Februar 2012Apeldoorn

Ehrungen

800 m

1500 m

  • 2013: 12. Europameisterschaft U23 in Tampere - 3.54.62 (in Serie 3.43.91)
  • 2013: SilberNK – 3.52,80
  • 2015: SilberNK – 4.03,50
  • 2015: 8. Europameisterschaft U23 in Tallinn - 3.46.29 (in Serie 3.45.54)
  • 2016: GoldNiederländische Nationalmeisterschaften – 3.47,38
  • 2016: 4. Europameisterschaft in Amsterdam - 3:47,32 (in Serie 3:39,80)
  • 2017: 7. in Serie Hallen-Europameisterschaft - 3.53,14
  • 2018: GoldNK - 3.58,34
  • 2019: GoldNK - 3.51,99
  • 2020: GoldNK - 3.45,43

Geländelaufen

  • 2015: 22. EK U23 - 24.11
  • 2016: 8. Sylvesterkreuz - 36.41
  • 2018: GoldNK (kurze Entfernung) - 8.38

andere Entfernungen