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Sadhana (साधन, sādhanam) ist Sanskrit für „Mittel, um etwas zu erreichen“^[1] oder „spirituelle Übung“.^[2] Ein Praktizierender von Sadhana wird Sadhak oder Sadhaka erwähnt.

Sadhana besteht aus verschiedenen meditativRituale die ihren Ursprung in der Hinduismus. Es ist drin Hinduismus eine Geistes- und Lebenseinstellung, die während der Übungen entsteht. Das Ziel von Sadhana ist es, spirituell Ebene zu erreichen. Es Beri-Buddhismus^[3] des Himalaya verwendet das Wort sadhana, gibt ihm aber eine andere Bedeutung. Sadhana ist auch in . geschrieben Sikhismus wird dort verwendet und hat die gleiche Bedeutung wie im Hinduismus.

Das indisch Der Historiker Bhattacharyya hält die folgende Definition der Wirkung von Sadhana: „Religiöses Sadhan verhindert ein Übermaß an Weltlichkeit und durchdringt den Geist und die Stimmung (bhāva) in eine Form, aus der sich Wissen über Sättigung und Loslösung entwickelt. Sadhanā ist ein befreiendes Mittel der Versklavung."^[4]

In dem Vajrayana Sadhana ist eine Art Handbuch für visuelle Meditation, das sich an einen oder mehrere richtet Gottheiten. Der Meditierende vereint sich mit der Gottheit, die Gegenstand der Meditation ist. Dabei spielt es keine Rolle, ob dies über einen komplexen, vorgezeichneten Weg oder spontan geschieht. Einen Moment kann man Mantra oder Gedanken genügen, um die Vereinigung herbeizuführen, und zu einem anderen Zeitpunkt kann es ein langes Ritual sein, das Reinigungen, Rezitationen, Vorstellungskraft, Opfergaben, Mantras und Mudras verwendet werden.

Beispiele für erhaltene Werke sind „Sadhanamala“ und „Guhyasamayasadhanamala“. Diese erhaltenen Beschreibungen von Gottheiten sind auch für wissenschaftliche ikonographische Zwecke wichtig.

Das Sadhana Pada ist eines der vier Bücher der Yoga-Sutras von Patanjalic.

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