WikiDer > Samatha
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Samatha bedeutet "Ruhe" oder "Ruhe" in der Sprache Palic, und ist eines der Konzepte oder Techniken, die üblicherweise beim Unterrichten und Beschreiben von Meditation in dem Theravada Tradition der Buddhismus. Es wird oft beschrieben entweder im Gegensatz zu vipassana (Einsichts-)Meditation oder als Unterstützung und begleitend zur Vipassana-Meditation. Samatha-Meditation kann als solche Meditationsformen verstanden werden, deren Hauptziel es ist, den Geist zu beruhigen.
Samatha wird auf verschiedene Weise verstanden und erklärt. In dem birmanisch Die Tradition des Theravada verachtet oft die Praxis von Samatha; nach ihnen führt es nicht direkt zu vipassana oder Einsicht und ist daher von geringem Nutzen. Im Thailand Samatha wird jedoch als wichtiger Teil der buddhistischen Praxis hervorgehoben und gilt als Hilfe. Wenn der Geist wahre Ruhe erlangt hat, kann man mit schnelle und tiefe Ergebnisse erzielen Vipassana-Meditation.
Ajahn Chaha verglichen Samatha und Vipassana mit den beiden Enden eines Stockes. Wenn Sie ein Ende des Stocks weit genug anheben, wird das andere Ende des Stocks schließlich auch vom Boden abgehoben. Vipassana und Samatha gehören seiner Meinung nach zusammen und können nicht getrennt werden. Andere Thai-Lehrer, wie z Phramongkolthepmuni mit seinem Dhammakaya-Methodeunterschied jedoch eher zwischen Samatha und Vipassana und lehrte die Praxis von Samatha wie vor Vipassana.
Andere Beispiele für Samatha-Meditationsformen sind Metta-Meditation, Meditation über den Tod (marananusati), anapanasati (Beobachten und Folgen des Atems) und die Mantra Buddha[1].
Wichtige verwandte Konzepte sind samādhi und jhna.
Siehe auch
| Quellen, Anmerkungen und/oder Verweise |