WikiDer > Диета хунза
 |
| Эта статья является частью серии |
| Пакистанская кухня پاکستانی پکوان |
|---|
В Диета хунза состоит из серии селективного приема пищи и напитков, практикуемых Люди хунза северных Пакистан некоторые утверждают, что это уникально и имеет долгосрочные последствия.[1][2] Диета в основном состоит из сырой пищи, включая орехи, фрукты и семена с добавлением йогурта. Приготовленная еда, даал включены с чаппати, входит в стоимость ужина. Он также считается недорогим и в основном самопроизводимым.[3]
Сторонники
Ирландский врач Роберт Маккаррисон считается, что приезжал в эту область во времена Британский Радж и протестировали эту диету на крысах в Англии. Утверждается, что результаты продлили жизнь крысам.[4] В своей книге о хунзах Джей Хоффман утверждал, что по отношению к кошкам, собакам и лошадям люди должны дожить до 120–150 лет, и утверждает, что диета хунза является ключом к такому долголетию.[5][6]
Смотрите также
Рекомендации
- ^ Коллинз, Даника. "Вы - то, что вы едите ... Диета Хунза обеспечивает долголетие и счастье - подпольный репортер здоровья". Undergroundhealthreporter.com.
- ^ «Диета Хунза». mcvitamins.com.
- ^ Джонстон, Рэй. «12 диет за 12 месяцев: диета Хунза».
- ^ Джанет Лурс (1997). Руководство по простому образу жизни: справочник для менее стрессовой и более радостной жизни. Бродвейские книги. п. 273. ISBN 978-0-553-06796-5.
- ^ Джей М. Хоффман (октябрь 1997 г.). Хунза: секреты самых здоровых и пожилых людей в мире. New Win Pub, 1997 год. ISBN 0832905135.
- ^ Keto Advanced Обзор
внешняя ссылка
- Правда, мифы и ложь о здоровье и питании «долгожителей» из Хунзы, Пакистан, и Хунза Рецепты хлеба и пирогов
- Вы то, что вы едите - диета Хунза для долгой жизни и счастья
- Секреты здоровья хунзов Дональд Г. Гарти, личный тренер
- Секреты здоровья хунзов Кристиан Х. Годфрой
- Хунза Хлеб Путешествия и культура
- Настоящий хлеб Хунза Кулинарная клиника