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Kihon ist die Reihe der Grundtechniken von Karate.
Auch andere japanische Kampfkünste wie Kendo und Aikido einen Kihon tragen.
Der Kihon besteht aus Arm- und Handtechniken wie uraken, Shuto und jodan-tsuki, Bein- und Fußtechniken wie mae-geri und mawashi-geri und Atemübungen ibuke und nogari.
Ein Großteil des Trainings für Anfänger besteht aus Aufwärmen und dann Kihon. Fortgeschrittene und Experten üben und perfektionieren auch weiterhin Kihon.
Durch häufiges Wiederholen einer Technik im Kihon erlangt man einen gewissen Automatismus. Die Folge davon ist, dass in kata und kumite Es ist nicht mehr notwendig, über die richtige Implementierung dieser Techniken nachzudenken.
Es gibt auch einen zusätzlichen Kihon für fortgeschrittene Spieler mit Schlagtechniken wie seiken, tettsui, er ich und Blockiertechniken wie tensho und juji um einen Angriff abzuwehren.