WikiDer > Сильная женщина

Strongwoman
Charmion (1875–1949), силачка-водевиль и артистка на трапеции.

А сильная женщина женщина, которая демонстрирует силу в шоу или цирк, или женщина, которая соревнуется в силовая атлетика. Традиционно сильные женщины привлекали особое внимание, поскольку женщины, демонстрирующие силу, были исключением.

Традиционные силачки

Традиционно сильные женщины выступали в качестве исполнителей в цирк, или в водевиль, мюзик-холлы, или в других местах, и занимаются подвиги силы такие как поднятие штанги и жонглирование людьми.

Некоторые известные традиционные силачи включают:

Современные силачки

В последние годы термин «сильная женщина» стал обозначать женщин, которые участвуют в таких мероприятиях, как ежегодные. Самая сильная женщина в мире (WSW) соревнования, санкционированные Международная федерация силовых атлетов (IFSA) и транслировались на национальном ESPN. Силастрички соревнуются в спорте Сильный мужчина и этот вид спорта стал популярным среди силовых спортсменок за последнее десятилетие, поскольку существует несколько государственных и национальных соревнований, которые готовят спортсменок-любителей к национальным соревнованиям, что дает возможность соревноваться как профессионалы. В марте 2017 года на ежегодной выставке Arnold Classic состоялись первые профессиональные соревнования женщин-силачей. В этих соревнованиях участники соревнуются в тех же типах событий, которые можно найти в Сильный мужчина конкуренция. Такие события включают, но не ограничиваются:

  • Камни Атласа
  • Колесо Конана
  • Становая тяга с различными орудиями, такими как штанга, ось, нагруженная рама, автомобиль и т. д., все разного веса
  • Фермерская сумка
  • Становая тяга и / или перенос
  • Крепость Геркулеса
  • Камень Хусафелл
  • Пальцы Фингала
  • Бросание бочонка
  • Жим над головой используя различные орудия, такие как ось,[1] цирковая гантель,[2] бревно, бочонок или блок - все разного веса
  • Приседания (упражнение)- разного веса, часто штанга или ось загружены колесами вагона или грузовика, которые больше стандартных утяжеленных пластин
  • Переворот шин
  • Тяга автомобиля

Некоторые известные современные сильные женщины включают:

Обучение персонала

Женщины, которые соревнуются в силах (силачи), должны хорошо разбираться в стилях и техниках, которые демонстрируются в обоих. пауэрлифтинг и Олимпийская тяжелая атлетика поскольку типы подъемов, выполняемые в обоих видах спорта, являются фундаментальными в силовых видах спорта и переходят в техники, разработанные для соревнований по силам. Помимо разработки правильной техники выполнения упражнений на фундамент, силачкам также необходимо развивать выносливость с помощью тренировок сердечно-сосудистой системы. Возможность адаптироваться к инвентарю (прямые штанги по сравнению со штангами на оси, штанги на осях по сравнению с бревнами и т. Д.) Важна, поскольку техника, используемая для различных снарядов, отличается нюансами и недоступна в коммерческих залах.

Соревнования

Это список соревнований по силам. В некоторых также есть мужчины.[3]

  • Девы могуществаStrongwoman Challenge 2019[4]
  • Самые сильные женщины Калифорнии
  • Самый сильный мужчина и женщина Коннектикута
  • Конкурс "Майские цветы силы"
  • Центральная долина - сильнейшие мужчина и женщина
  • Центральная долина - сильнейшие мужчина и женщина
  • War on the Shore Strongman / Классический стронгмен
  • Чемпионат штата Миннесота по силам и силам
  • Самая сильная женщина Техаса

Смотрите также

Рекомендации

  1. ^ "Axle Press - Strongman.org". Strongman.org. Получено 2017-10-15.
  2. ^ «Станьте сильнее в одиночку: начните с цирковой гантели Strongman - BarBend». BarBend. 2016-06-20. Получено 2017-10-15.
  3. ^ Официальный сайт Strongman Corporation Events, дата обращения 22.03.2019
  4. ^ Мероприятия Strongman Corporation Официальное лицо в Facebook

внешняя ссылка