WikiDer > Obstsalat
EIN Fruchtsalat oder auch Obstsalat genannt, ist a Salat die aus allerlei (frischen) Früchte und Stücke Obst.
Häufige Früchte in diesen Salaten sind: Apfel, Birne, Banane, Mandarine, Kiwi, Melone, Erdbeere, Orange.
Es wird auch wie Schüssel aß. Dann kann es auch mit zubereitet werden trinken.
Wo ein Salat oft als Beilage gegessen wird, ist ein Obstsalat eher wie Dessert beabsichtigt, oder wie Snack.
Es ist eine hervorragende Möglichkeit, Kinder zum Beispiel dazu zu bringen, genügend Obst zu essen, vorausgesetzt, dass auch frisches Obst verwendet wird. Menschen, die wenig Zeit mit der Zubereitung von Mahlzeiten verbringen, neigen dazu, nach Obstkonserven zu greifen, ein Phänomen, das auch in den Küchen kleinerer Restaurants zu beobachten ist. Dosenobst ist jedoch oft stark gezuckert, und mit dem ständig steigenden Zuckerkonsum, insbesondere bei Kindern, und dem alarmierenden Anstieg der Diabetes, häufiges Essen von Dosenobst wird nicht empfohlen.