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Zelfactualisering

Selbstaktualisierung oder Selbstaktualisierung ist der Wunsch, sich über die Grundbedürfnisse hinaus zu entwickeln, die in der Pyramide von Maslow. Es drückt die Notwendigkeit aus, Chancen optimal zu nutzen, das Beste aus sich herauszuholen.

Eigenschaften

gemäß Abraham Maslow Erfüllt das Verhalten der selbstverwirklichten oder psychisch gesunden Person eine Reihe von Kriterien:[1]

  • Ungewissheit tolerieren und die Realität effizient wahrnehmen
  • Akzeptiere sich und andere so wie sie sind
  • Spontan in Verhalten und Gedanken
  • Problemzentriert statt egozentrisch
  • Hat Humor
  • Ist sehr kreativ
  • Beständig gegen die Übernahme von Werten und Verhaltensweisen, die von der Kultur gefordert werden, wenn auch nicht absichtlich unkonventionell
  • Besorgt um das Wohl der Menschheit
  • Kann die einfachen Erfahrungen des Lebens zutiefst schätzen
  • Aufbau tiefer, befriedigender zwischenmenschlicher Beziehungen mit wenigen Menschen im Gegensatz zu vielen Kontakten
  • Betrachte das Leben objektiv

Bildung und Selbstverwirklichung

Maslow betont stark seinen optimistischen Blick auf die Möglichkeiten der Erziehung und glaubt daher fest an die Wachstumschancen jedes Einzelnen.

Selbstverwirklichung und Hochbegabung

Francis Heylighen weist darauf hin, dass die Eigenschaften von Selbstverwirklichern den Eigenschaften von sehr ähnlich sind begabte Menschen.[2] Er argumentiert, dass die Selbstverwirklichung auch kognitive Kompetenz erfordert, also Wissen und Intelligenz. Er sieht folgende Ähnlichkeiten:

Erkenntnis

  • Originelle, ungewöhnliche Ideen, kreativ, scheinbar verschiedene Ideen verbinden

Wahrnehmung

  • Exzellent und ein ungewöhnlicher Humor
  • Sehr guter Beobachter, gute Beobachtungsfähigkeit
  • Leidenschaftliche und intensive Gefühle
  • Empfindlich gegenüber kleinen Veränderungen in der Umgebung
  • Sich der Dinge bewusst, die andere nicht wahrnehmen, die Welt anders wahrnehmen
  • Toleranz von Mehrdeutigkeit und Komplexität
  • Kindliches Staunen

Motivation/Werte

  • Perfektionist, hat hohe Ansprüche an sich selbst und andere
  • Sehr neugierig, Lust zu wissen
  • Sehr unabhängig, autonom, weniger motiviert durch Belohnung und Bewunderung
  • Sucher nach ultimativen Wahrheiten, sucht nach Mustern und Sinn im Leben
  • Mag Herausforderungen, geht lieber Risiken ein
  • Wut über Ungerechtigkeit und moralische Verstöße, guter Gerechtigkeitssinn
  • Breites Interesse, überwältigt von vielen Interessen und Fähigkeiten
  • Starke moralische Überzeugungen, Integrität, Ehrlichkeit
  • Starker Antrieb
  • Visionär, Visionen verwirklichen, Schicksalssinn oder Lebensaufgabe
  • Liebt Ideen und Diskussionen

Aktivität

  • Große Aufmerksamkeitsspanne verlängerte Konzentration auf interessante Themen, hartnäckig
  • Braucht Zeiten der Einsamkeit und Besinnung

Soziale Beziehungen

  • Stellt Regeln und Autorität in Frage, stellt unangenehme Fragen, unangepasst
  • Fühlt sich anders an, nicht im Einklang mit anderen, Gefühl der Entfremdung und Einsamkeit
  • Sehr mitfühlend
  • Empathisch, fühlt sich stark in andere ein, hilft anderen, sich selbst zu verstehen


Damit scheint Selbstverwirklichung eine Eliteangelegenheit zu werden. Maslow selbst sagt, dass nur wenige Menschen in sein Profil als Selbstverwirklicher passen.[3]Jung, der auch eine Theorie der Erwachsenenentwicklung und der Persönlichkeitsintegration vorschlug, stellte auch fest, dass nicht jeder den gleichen Grad an Individualisierung erreicht.

Siehe auch

Externe Links

Quellen

  1. ↑Maslow, A. H. (1967): 'Selbstverwirklichung und darüber hinaus', in Bugenthal, J.F.T.Herausforderungen der Humanistischen Psychologie, McGraw-Hill
  2. ↑Heylhen, F.Hochbegabte und ihre Probleme
  3. ↑Maslow, A. H. (1956): 'Selbstverwirklichende Menschen: eine Studie zur psychischen Gesundheit' in Moustakas, C. E. (Hrsg.) Das Ich. Erkundungen in persönlichem Wachstum, Harper & Row Publishers