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Kriyas (Sanskrit, Handlung, Tat, Anstrengung) sind in Hutha Yoga physikalische Reinigungstechniken. Kriyas sollen den menschlichen Körper reinigen, indem sie die Sekretionsmechanismen des Körpers stimulieren. Bestimmte Yogarichtungen haben Kriyas eine andere Bedeutung, einschließlich bestimmter Übungsreihen.

Kriyas nach dem Hatha Yoga Pradipika

In dem Hatha Yoga Pradipika sechs werden (scheiße) genannt Kriyas, auch genannt shatkarmas erwähnt. Dies sind die wichtigsten Kriyas, obwohl es sich um eine Auswahl aus einer unzähligen Zahl handelt:

Innerhalb der Hinduismus und das Hatha-Yoga ist der Sinn dieser Praktiken, der sich in der Überzeugung widerspiegelt, dass der Körper der Tempel der Seele ist und dass dieser Tempel sauber gehalten werden muss. Bei der Entstehung dieser Rituale war es nicht selbstverständlich zu waschen, zu spülen und Fettablagerungen zu entfernen. Heutzutage wird hauptsächlich davon ausgegangen, dass es keine spirituell Hintergründe spielen eine Rolle, aber eher praktische Gründe, wie die Gesundheit.

Beim Yoga geht es auch darum, in Balance mit dem zu leben gunas. Dies bestimmt, dass a yogisch sollte nicht zu scharf essen, da die Schärfe zu aktivierend (raja) ist. Um den Körper frei von Krankheitserregern zu halten, sollten daher die Kriyas praktiziert werden.

Im Hatha Yoga Pradipika, neben dem Upanishade, das Bhagavad-Gita und PatanjalisYoga-Sutras ein wichtiger Grundlagentext für Yoga, wird weiter beschrieben, dass die Kriyas nur für dicke und langsame Menschen gedacht sind, da schlanke Menschen einen gut funktionierenden Stoffwechsel haben würden.

Kriyas sind umstritten und können gefährlich sein. Beide in Indien wie im Westen gibt es Yogaschulen, die die Reinigungstechniken anwenden und nicht praktizieren und die Meinungen darüber, ob die Kriyas in der heutigen Zeit noch von Wert sind, gehen auseinander.

Andere Bedeutungen von Kriya

In bestimmten Yogarichtungen, mit Kriyas auch Übungsreihen. Die Art der Kriya kann sich je nach Yogaschule stark unterscheiden. Dazu gehören auch die spontanen Bewegungen, die beim Evozieren entstehen Kundalini-Energie. Einige Kriyas hätten schließlich eine andere Funktion erhalten als Asana oder Pranayama im Hutha Yoga.

Einige spezifische Kriyas sind:

• Kriya-Yoga, was sich im Großen und Ganzen auf die spezifische Form des Yoga bezieht, die in der Neuzeit von . wieder eingeführt wurde SwamiLahiri Mahasaya und wurde im Westen populär durch SwamiParamahansa Yogananda.
• Kriya Yoga bezieht sich auch auf eine bestimmte Yogapraxis, die von gelehrt wird SwamiSatyananda Sarasvati in dem Satyananda-Yoga.
• äußere Tantras ist das Kriya-Yoga in der Tibetischer Buddhismus.
• sudarshan kriya, ein Prozess von Atemtechniken, gelehrt von Sri SriRavi Shankar.
• Techniken des Wissens ist ein Satz von vier Kriyas, die von . gelehrt werden Prem Rawat.

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