WikiDer > Память и старение

Memory and aging
Женщина с возрастная деменция

Потеря памяти, связанная с возрастом, иногда описывается как "нормальный" старение"(также пишется" старение "в Британский английский), качественно отличается от потеря памяти связаны с типами слабоумие такие как Болезнь Альцгеймера, и считается, что у него другой мозговой механизм.[1]

Легкие когнитивные нарушения

Основная статья: Легкие когнитивные нарушения

Легкие когнитивные нарушения (MCI) - это состояние, при котором люди сталкиваются с проблемами памяти чаще, чем у среднего человека их возраста. Эти симптомы, однако, не мешают им выполнять нормальную деятельность и не столь серьезны, как симптомы болезни Альцгеймера (БА). Симптомы часто включают неправильную замену предметов, забывание событий или встреч и трудности с поиском слов.[2][3]

Согласно последним исследованиям, MCI рассматривается как переходное состояние между когнитивными изменениями нормального старения и болезнью Альцгеймера. Несколько исследований показали, что люди с MCI подвергаются повышенному риску развития AD, от одного до двадцати пяти процентов в год; в одном исследовании двадцать четыре процента пациентов с MCI прогрессировали до AD за два года и двадцать процентов больше за три года, тогда как другое исследование показало, что прогрессирование пациентов с MCI составило пятьдесят пять процентов за четыре с половиной года.[4][5] Однако у некоторых пациентов с MCI никогда не развивается AD.[6]

Исследования также выявили закономерности, которые обнаруживаются как в MCI, так и в AD. Как и пациенты с болезнью Альцгеймера, те, кто страдает легкими когнитивными нарушениями, испытывают трудности с точным определением слов и их правильным использованием в предложениях, когда их спрашивают. В то время как пациенты с MCI имели более низкую производительность в этой задаче, чем контрольная группа, пациенты с AD в целом выполняли хуже. Однако способности пациентов с MCI отличались тем, что они могли привести примеры, чтобы компенсировать их трудности. Пациенты с БА не использовали какие-либо компенсаторные стратегии и, следовательно, демонстрировали разницу в использовании эпизодической памяти и исполнительных функций.[7]

Нормальное старение

Нормальное старение связано со снижением различных способностей памяти при выполнении многих когнитивных задач; это явление известно как возрастное нарушение памяти (AMI) или возрастное ухудшение памяти (AAMI). Способность закодировать новые воспоминания о событиях или фактах и рабочая память показывает снижение как в поперечных, так и в продольных исследованиях.[8] Исследования, сравнивающие влияние старения на эпизодическая память, семантическая память, краткосрочная память и грунтовка обнаруживают, что эпизодическая память особенно ухудшается при нормальном старении; также нарушаются некоторые типы кратковременной памяти.[9] Дефицит может быть связан с нарушениями способности обновлять недавно обработанную информацию.[10]

Исходная информация - это один из типов эпизодической памяти, которая страдает от старости; этот вид знаний включает в себя, где и когда человек узнал информацию. Знание источника и контекста информации может быть чрезвычайно важным при принятии повседневных решений, поэтому это один из способов, которым снижение памяти может повлиять на жизнь пожилых людей. Следовательно, опора на политические стереотипы - это один из способов использования их знаний об источниках при вынесении суждений, а использование метакогнитивных знаний приобретает все большее значение.[11] Этот дефицит может быть связан со снижением способности связывать информацию вместе в памяти во время кодирования и извлекать эти ассоциации в более позднее время.[12][13]

На протяжении многих лет изучения процесса старения и памяти было трудно различить точную связь между ними. Многие исследования проверяли теории психологов на протяжении многих лет, и они обнаружили убедительные доказательства, подтверждающие, что пожилым людям труднее вспоминать контекстную информацию, в то время как более привычная или автоматическая информация обычно хорошо сохраняется на протяжении всего процесса старения (Light, 2000). Кроме того, с возрастом увеличивается количество нерелевантной информации, что может привести к тому, что пожилой человек поверит ложной информации, поскольку он часто находится в состоянии замешательства.

Эпизодическая память поддерживается сетями, охватывающими лобные, височные и теменные доли. Предполагается, что взаимосвязи в долях обеспечивают различные аспекты памяти, в то время как эффекты поражения серого вещества были широко изучены, о взаимосвязанных трактах волокон известно меньше. При старении деградация структуры белого вещества стала важным общим фактором, дополнительно акцентирующим внимание на важнейших связях белого вещества.

Упражнение[требуется разъяснение] поражает многих людей, молодых и старых. Если молодые люди начнут заниматься физическими упражнениями, они могут сформировать конструктивную привычку, которую можно привить в течение всей взрослой жизни. У пожилых людей, особенно страдающих болезнью Альцгеймера или другими заболеваниями, влияющими на память, когда мозг задействован для выполнения упражнений, гиппокамп, вероятно, сохранит свой размер и улучшит память.[14]

Также возможно, что количество лет образования, которое человек получил, и количество внимания, которое он получил в детстве, могут быть переменной, тесно связанной со связями старения и памяти.[нужна цитата]

Особенно, ассоциативное обучение, который является еще одним типом эпизодической памяти, уязвим для эффектов старения, и это было продемонстрировано в различных парадигмах исследований.[15] Это было объяснено гипотезой ассоциативного дефицита (ADH), в которой говорится, что старение связано с недостатком в создании и извлечении связей между отдельными единицами информации. Это может включать знания о контексте, событиях или предметах. У пожилых людей снижена способность связывать фрагменты информации вместе с их эпизодическим контекстом в единое целое.[16] Более того, у пожилых людей при свободном припоминании временная смежность была связана в меньшей степени, чем у молодых людей, что указывает на то, что ассоциации относительно смежности ослабевают с возрастом.[17]

Было высказано предположение о том, что пожилые люди с возрастом используют менее эффективные стратегии кодирования и поиска. Первая - это точка зрения «неиспользования», которая утверждает, что пожилые люди реже используют стратегии памяти по мере того, как они отдаляются от системы образования. Во-вторых, это гипотеза «пониженной способности внимания», которая означает, что пожилые люди меньше вовлекаются в самостоятельное кодирование из-за пониженной способности внимания. Третья причина - это «самоэффективность памяти», которая указывает на то, что пожилые люди не уверены в своих собственных характеристиках памяти, что приводит к плохим последствиям.[15] Известно, что пациенты с болезнью Альцгеймера и пациенты с семантической деменцией демонстрируют трудности при выполнении задач, связанных с называнием изображений и беглостью категорий. Это связано с повреждением их семантическая сеть, в котором хранятся знания о значениях и пониманиях.

Одно явление, известное как «Старшие моменты», - это дефицит памяти, который, по-видимому, имеет биологическую причину. Когда пожилой взрослый прерывается при выполнении задания, вполне вероятно, что первоначальное задание может быть забыто. Исследования показали, что мозг пожилого человека не имеет возможности повторно задействоваться после прерывания и продолжает фокусироваться на конкретном прерывании, в отличие от мозга молодого человека.[18] Эта неспособность выполнять несколько задач является нормальным явлением с возрастом и, как ожидается, станет более очевидной по мере увеличения числа старших поколений, остающихся на работе.

Биологическое объяснение дефицита памяти при старении включает посмертное исследование мозга пяти пожилых людей с лучшей памятью, чем в среднем. Этих людей называют «пожилыми людьми», и было обнаружено, что у этих людей было меньше волокнистых клубков тау-белка, чем в типичном пожилом мозге. Однако было обнаружено аналогичное количество амилоидной бляшки.[19]

Более поздние исследования расширили установленные результаты возрастного снижения исполнительных функций,[20][21] путем изучения связанных когнитивных процессов, лежащих в основе последовательной работы здоровых пожилых людей. Последовательное выполнение относится к выполнению ряда шагов, необходимых для выполнения рутины, например шагов, необходимых для приготовления чашки кофе или вождения автомобиля. Важная часть здорового старения включает в себя использование пожилыми людьми памяти и тормозных процессов для выполнения повседневных действий в фиксированном порядке, не забывая при этом последовательность шагов, которые только что были выполнены, и запоминать следующий шаг в последовательности. Исследование 2009 года[22] изучили, как молодые и пожилые люди различаются по основному представлению последовательности задач и их эффективности при извлечении информации, необходимой для выполнения их распорядка. Результаты этого исследования показали, что, когда взрослым и молодым людям приходилось запоминать последовательность из восьми изображений животных, расположенных в фиксированном порядке, обе возрастные группы спонтанно использовали организационную стратегию разбиения на части для облегчения поиска информации. Однако пожилые люди медленнее получали доступ к каждому фрагменту по сравнению с более молодыми людьми и могли лучше извлекать пользу из использования вспомогательных средств запоминания, таких как словесная репетиция для запоминания порядка фиксированной последовательности. Результаты этого исследования показывают, что существуют возрастные различия в памяти и тормозных процессах, которые влияют на последовательность действий людей, и использование вспомогательных средств памяти может облегчить поиск информации в пожилом возрасте.

Причины

Причины проблем с памятью и старения все еще неясны, даже после того, как многие теории были проверены. Между ними еще не было четкой связи, потому что трудно точно определить, как каждый аспект старения влияет на память и процесс старения. Однако известно, что мозг с возрастом сжимается из-за расширения желудочки из-за чего в голове остается мало места. К сожалению, трудно обеспечить прочную связь между сокращением размера мозга и потерей памяти из-за того, что неизвестно, какая именно область мозга сократилась и каково значение этой области в процессе старения (Baddeley, Anderson, & Eysenck, 2015 г.) Попытка вспомнить информацию или произошедшую ситуацию может быть очень сложной, поскольку разные фрагменты информации о событии хранятся в разных областях. Во время воспоминания о событии различные фрагменты информации снова собираются вместе, и любая недостающая информация заполняется нашим мозгом бессознательно, что может объяснить, что мы получаем ложную информацию и верим в нее (Swaab, 2014).

Провалы в памяти могут вызывать как раздражение, так и разочарование, но они связаны с огромным количеством информации, которую принимает мозг. Проблемы с памятью также могут быть связаны с несколькими общими физическими и психологическими причинами, такими как: беспокойство, обезвоживание, депрессия, инфекции, побочные эффекты лекарств, плохо питание, дефицит витамина B12, психологический стресс, злоупотребление алкоголем или наркотиками, хронический алкоголизм, щитовидная железа дисбалансы и сгустки крови в мозгу. Заботясь о своем теле и разуме с помощью соответствующих медикамент, докторские осмотры и ежедневные умственный и физический упражнение может предотвратить некоторые из этих проблем с памятью.[23]

Некоторые проблемы с памятью вызваны стресс, беспокойство или депрессия. Травмирующее жизненное событие, такое как смерть супруга, может привести к изменениям в образе жизни и вызвать у пожилого человека чувство неуверенности в себе, грусти и одиночества. Поэтому такие резкие изменения в жизни могут оставить некоторых людей в замешательстве или забывчивостью. Хотя в некоторых случаях эти чувства могут исчезнуть, важно серьезно отнестись к этим эмоциональным проблемам. От эмоционально поддерживающий борющийся родственник и ищущий помощи от врач или советник, забывчивость можно улучшить.[3]

Потеря памяти может происходить из-за различных травм, включая несчастные случаи, травмы головы и даже в случаях жестокого обращения в прошлом. Иногда воспоминания о травмах могут длиться всю жизнь, а иногда они могут быть забыты, намеренно или нет, а причины очень обсуждаются в психологии. Существует вероятность того, что повреждение мозга затрудняет человеку кодирование и обработку информации, которая должна храниться в Долгосрочная память (Нэрн, 2000). Существует поддержка подсказок окружающей среды, которые помогают при восстановлении и извлечении информации, а это означает, что реплики имеют достаточно значения, чтобы вернуть память.

Теории

Тесты и данные показывают, что по мере старения людей смежность Эффект, который представляет собой стимулы, возникающие близко друг к другу в соответствующее время, начинает ослабевать.[24] Это подтверждается теорией ассоциативного дефицита памяти, которая обращается к характеристикам памяти пожилого человека и объясняется их трудностью в создании и сохранении связанных эпизодов. Вспомогательное исследование в этом тесте после учета пола, образования и других вопросов, связанных со здоровьем, показывает, что более высокий возраст был связан с меньшим количеством совпадений и большей частотой ложных тревог, а также с более либеральной предвзятой реакцией на тесты распознавания.[25]

Пожилые люди чаще вторгаются извне во время проверки памяти. Это можно объяснить эффектом торможения. Запрещение заставляло участников тратить больше времени на вспоминание или распознавание предмета, а также заставляло участников делать более частые ошибки. Например, в исследовании, в котором в качестве испытуемого использовались метафоры, участники старшего возраста чаще отвергали правильные метафоры, чем буквально ложные утверждения.[26]

Рабочая память, которая, как уже говорилось ранее, представляет собой систему памяти, которая хранит информацию и управляет ею по мере выполнения нами когнитивных задач, демонстрирует значительный спад в процессе старения. Были предложены различные теории, объясняющие, почему могут происходить эти изменения, которые включают меньшее количество ресурсов внимания, более медленную скорость обработки, меньшую способность удерживать информацию и отсутствие тормозящего контроля. Все эти теории предлагают веские аргументы, и вполне вероятно, что снижение рабочей памяти связано с проблемами, указанными во всех этих областях.

Некоторые теоретики утверждают, что емкость рабочей памяти уменьшается с возрастом, и мы можем хранить меньше информации.[27] В этой теории снижение рабочей памяти описывается как результат ограничения количества информации, которую человек может одновременно поддерживать активным, так что более высокая степень интеграции и манипулирования информацией становится невозможной, потому что продукты более ранней обработки памяти забываются раньше. последующие продукты.[28]

Другая теория, которая изучается для объяснения возрастного снижения рабочей памяти, заключается в том, что с возрастом наблюдается предел ресурсов внимания. Это означает, что пожилые люди менее способны распределять свое внимание между двумя задачами, и, следовательно, задачи с более высокими требованиями к вниманию труднее выполнять из-за снижения умственной энергии.[29] Однако выполнение более простых и автоматизированных задач с возрастом сокращается. Задания на рабочую память часто предполагают разделенное внимание, поэтому они с большей вероятностью напрягают ограниченные ресурсы стареющих людей.[29]

Скорость обработки - еще одна теория, которая была выдвинута для объяснения дефицита рабочей памяти. В результате различных исследований, которые он завершил, изучая эту тему, Салтхаус утверждает, что с возрастом скорость обработки информации значительно снижается. Именно это снижение скорости обработки данных является причиной нашей неспособности эффективно использовать рабочую память с возрастом.[29] Мозг более молодых людей может быстрее получать и обрабатывать информацию, что позволяет осуществлять последующую интеграцию и манипуляции, необходимые для выполнения поставленной когнитивной задачи. По мере того как эта обработка замедляется, когнитивные задачи, которые зависят от быстрой скорости обработки, становятся более сложными.[29]

Наконец, теория тормозящего контроля была предложена для объяснения ухудшения рабочей памяти. Эта теория исследует идею о том, что пожилые люди не могут подавить несущественную информацию в рабочей памяти, и, таким образом, способность к соответствующей информации впоследствии ограничивается. Меньшее место для новых стимулов может быть связано с ухудшением рабочей памяти человека с возрастом.[29]

По мере того как мы стареем, видны недостатки в способности интегрировать, манипулировать и реорганизовывать содержимое рабочей памяти для выполнения когнитивных задач более высокого уровня, таких как решение проблем, принятие решений, постановка целей и планирование. Необходимо провести дополнительные исследования, чтобы определить точную причину возрастного дефицита рабочей памяти. Вполне вероятно, что внимание, скорость обработки, снижение мощности и тормозящий контроль могут играть роль в этих возрастных дефицитах. Области мозга, которые активны при выполнении задач на рабочую память, также оцениваются, и исследования показали, что различные части мозга активируются во время рабочей памяти у молодых людей по сравнению с пожилыми людьми. Это говорит о том, что молодые и пожилые люди выполняют эти задачи по-разному.[29]

Виды учебы

Существует два разных метода изучения того, как старение и память влияют друг на друга. поперечный и продольный. Оба метода в прошлом использовались несколько раз, но у обоих есть свои преимущества и недостатки. Поперечные исследования включают в себя тестирование разных групп людей в разном возрасте за один раз. Отсюда берут начало большинство доказательств для исследований, включая память и старение. Недостатком перекрестных исследований является невозможность сравнить текущие данные с предыдущими данными или сделать прогноз относительно будущих данных. Лонгитюдные исследования включают тестирование одной и той же группы участников одинаковое количество раз в течение многих лет, которые тщательно отбираются, чтобы отразить весь спектр населения (Ronnlund, Nyberg, Backman, & Nilsson; Ronnlund & Nilsson, 2006). Преимущество лонгитюдных исследований заключается в возможности увидеть влияние старения на работоспособность каждого участника и даже в способности различать ранние признаки заболеваний, связанных с памятью. Однако этот тип исследования может быть очень дорогостоящим и своевременным, что может повысить вероятность того, что участники выбывают из него в ходе исследования. (Баддели, Андерсон и Айзенк, 2015 г.).

Исследование механизма

А дефицит белка RbAp48 был связан с возрастной потерей памяти.

В 2010 году эксперименты, которые проверяли значимость недостаточной производительности памяти для группы пожилых людей по сравнению с группой молодых взрослых, выдвинули гипотезу о том, что дефицит ассоциированной памяти из-за возраста может быть связан с физическим дефицитом. Этот дефицит можно объяснить неэффективной обработкой в ​​медиально-височных областях. Эта область важна для эпизодической памяти, которая является одним из двух типов долговременной памяти человека, и она содержит гиппокампы, которые имеют решающее значение для создания мемориальной ассоциации между объектами.[30]

Считается, что причиной возрастной потери памяти является зубчатые извилины, в то время как болезнь Альцгеймера, как полагают, возникает в энторинальная кора.[31]

Профилактика и лечение

Были предложены различные действия для предотвращения потери памяти или даже улучшить память.

Клиника Мэйо предлагает семь шагов: оставайтесь умственно активными, регулярно общайтесь, организовывайтесь, ешьте Здоровая диета, включите физическую активность в свой распорядок дня, и управлять хроническими заболеваниями.[32] Потому что некоторые из причин потери памяти включают лекарства, стресс, депрессию, сердечное заболевание, злоупотребление алкоголем, проблемы с щитовидной железой, дефицит витамина B12, недостаточное употребление воды и неправильное питание - решение этих проблем может быть простым и эффективным способом замедлить рост слабоумие. Некоторые говорят, что упражнения - лучший способ предотвратить проблемы с памятью, потому что они увеличивают приток крови к мозгу и, возможно, помогают расти новым клеткам мозга.

Лечение будет зависеть от причины потери памяти, но в последние годы были предложены различные лекарства для лечения болезни Альцгеймера. В настоящее время четыре препарата одобрены Управление по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) для лечения болезни Альцгеймера, и все они действуют на холинергическую систему: Донепезил, Галантамин, Ривастигмин, и Такрин. Хотя эти лекарства не являются лекарством от болезни Альцгеймера, симптомы легкой или умеренной деменции могут уменьшаться на срок до восемнадцати месяцев. Эти препараты не предотвращают окончательного спада до полной болезни Альцгеймера.[33]

Кроме того, модальность важна для определения силы памяти. Например, слух создает более сильную память, чем зрительная. Об этом свидетельствуют более высокие эффекты новизны и первичности теста слуховой памяти по сравнению с визуальным тестом. Исследования показали, что слуховое обучение с помощью инструментальная музыкальная деятельность или практика, могут помочь сохранить способности памяти с возрастом. В частности, в эксперименте Ханна-Пладди и Маккей они проверили и обнаружили, что количество лет музыкального обучения, при прочих равных условиях, приводит к лучшим показателям невербальной памяти и увеличивает продолжительность жизни на когнитивные способности в преклонном возрасте.[34]

Уход

Эти задачи могут быть легко выполнены, если поддерживать пациента активным, сосредотачиваться на его положительных способностях и избегать стресса. Режимы купания и одевания должны быть организованы таким образом, чтобы пациент по-прежнему чувствовал независимость. Простые подходы, такие как поиск одежды с большими пуговицами, эластичными поясами или ремнями на липучках, могут облегчить трудности при одевании утром. Далее нужно управлять финансами. Изменение паролей для предотвращения чрезмерного использования и привлечение доверенного члена семьи или друга к управлению учетными записями может предотвратить финансовые проблемы. Когда домашние дела начинают накапливаться, найдите способы разбить большие задачи на небольшие, выполнимые шаги, которые можно вознаградить. Наконец, очень важно разговаривать и навещать члена семьи или друга с проблемами памяти. Используя уважительный и простой подход, общение один на один может облегчить боль социальной изоляции и принести много умственной стимуляции.[35]

Сохраненные и затронутые области памяти

Напротив, неявное или процедурная память, как правило, не уменьшается с возрастом.[36] Другие типы кратковременной памяти не сильно ухудшаются,[9] семантические знания (например, словарный запас) фактически улучшаются с возрастом.[37] Кроме того, улучшение, наблюдаемое в объем памяти для эмоциональных событий также сохраняется с возрастом.[38]

Утрата рабочей памяти была названа основной причиной ухудшения различных когнитивных задач из-за старения. Эти задачи включают долговременную память, решение проблем, принятие решений и язык.[29] Рабочая память включает в себя обработку получаемой информации и последующее использование этой информации для выполнения задачи. Например, способность человека произносить числа, которые им только что были даны, в обратном порядке требует рабочей памяти, а не простой репетиции чисел, которая требует только кратковременной памяти. Способность человека использовать свою рабочую память снижается по мере развития процесса старения.[29] Было замечено, что чем сложнее задача, тем труднее стареющему человеку ее выполнить. Активная реорганизация и манипулирование информацией становятся все сложнее с возрастом.[39] Когда пожилой человек выполняет задание, например разговаривает или выполняет работу, он использует свою рабочую память, чтобы помочь ему выполнить эту задачу. С возрастом их способность выполнять несколько задач, кажется, снижается; таким образом, после перерыва стареющему человеку зачастую труднее успешно выполнить поставленную задачу.[40] Кроме того, рабочая память играет роль в понимании и воспроизведении речи. С возрастом часто наблюдается ухудшение понимания и составления предложений. Вместо того, чтобы напрямую связывать это снижение с дефицитом языковых способностей, на самом деле именно дефицит рабочей памяти способствует снижению языковых навыков.[41]

Качественные изменения

Большинство исследований памяти и старения сосредоточено на том, насколько пожилые люди хуже справляются с определенной задачей памяти. Однако исследователи также обнаружили, что просто сказать, что пожилые люди делают то же самое, только в меньшей степени, не всегда верно. В некоторых случаях кажется, что пожилые люди используют разные стратегии, чем молодые люди. Например, исследования с использованием изображений мозга показали, что пожилые люди с большей вероятностью используют оба полушария при выполнении задач на память, чем молодые люди.[42] Кроме того, у пожилых людей иногда наблюдается положительный эффект при запоминании информации, что, по-видимому, является результатом повышенного внимания к регулированию эмоций, наблюдаемых с возрастом.[38] Например, отслеживание глаз показывает, что пожилые люди предпочитали смотреть на счастливые лица, а не на грустные.[43]

Смотрите также

использованная литература

  1. ^ Budson AE, Price BH (февраль 2005 г.). «Нарушение памяти» (PDF). Медицинский журнал Новой Англии. 352 (7): 692–9. Дои:10.1056 / NEJMra041071. PMID 15716563.
  2. ^ Муфсон Э.Дж., Биндер Л., Графс С.Е., ДеКоски С.Т., де Толедо-Моррелл Л., Гинзберг С.Д. и др. (Январь 2012 г.). «Легкие когнитивные нарушения: патология и механизмы». Acta Neuropathologica. 123 (1): 13–30. Дои:10.1007 / s00401-011-0884-1. ЧВК 3282485. PMID 22101321.
  3. ^ а б «Забывчивость: знать, когда обращаться за помощью | Национальный институт старения». Nia.nih.gov. 2012-04-18. Получено 2012-08-17.
  4. ^ Арнаис Э., Альмквист О (2003). «Нейропсихологические особенности легких когнитивных нарушений и доклинической болезни Альцгеймера». Acta Neurologica Scandinavica. Дополнение. 179: 34–41. Дои:10.1034 / j.1600-0404.107.s179.7.x. PMID 12603249. S2CID 22494768.
  5. ^ Portet F, Ousset PJ, Visser PJ, Frisoni GB, Nobili F, Scheltens P и др. (Июнь 2006 г.). «Легкие когнитивные нарушения (MCI) в медицинской практике: критический обзор концепции и новой диагностической процедуры. Отчет Рабочей группы MCI Европейского консорциума по болезни Альцгеймера». Журнал неврологии, нейрохирургии и психиатрии. 77 (6): 714–8. Дои:10.1136 / jnnp.2005.085332. ЧВК 2077456. PMID 16549412.
  6. ^ Як А.Дж., Банген К.Дж., Виренга К.Э., Делано-Вуд Л., Кори-Блум Дж., Бонди М.В. (2009). Вклад нейропсихологии и нейровизуализации в понимание клинических подтипов легких когнитивных нарушений. Международный обзор нейробиологии. 84. С. 81–103. Дои:10.1016 / S0074-7742 (09) 00405-X. ISBN 9780123748331. ЧВК 2864107. PMID 19501714.
  7. ^ Борг С., Бедойн Н., Басалья-Папас С., Ларош Л., Минвиэль Б., Чесной Г., Томас-Антерион С. (июль 2012 г.). "Интернет-каталог тысячелетия". Журнал нейролингвистики. 25 (4): 263–275. Дои:10.1016 / j.jneuroling.2012.02.002. S2CID 53197108.
  8. ^ Хедден Т., Габриэли Д.Д. (февраль 2004 г.). «Понимание стареющего разума: взгляд из когнитивной нейробиологии». Обзоры природы. Неврология. 5 (2): 87–96. Дои:10.1038 / №1323. PMID 14735112. S2CID 9398942.
  9. ^ а б Нильссон LG (2003). «Функция памяти при нормальном старении». Acta Neurologica Scandinavica. Дополнение. 179: 7–13. Дои:10.1034 / j.1600-0404.107.s179.5.x. PMID 12603244. S2CID 25804407.
  10. ^ Джонсон МК, Ридер Дж. А., Рэй С. Л., Митчелл К. Дж. (Январь 2002 г.). «Вторые мысли против второго взгляда: возрастной дефицит рефлексивно освежающей только что активированной информации» (PDF). Психологическая наука. 13 (1): 64–7. Дои:10.1111/1467-9280.00411. PMID 11892780. S2CID 17236844. Архивировано из оригинал (PDF) на 28 августа 2006 г.
  11. ^ Кульман Б (2011). «Использование пожилыми людьми метакогнитивных знаний в мониторинге источников: ограниченный мониторинг, но ослабленный контроль» (PDF). Психология и старение. Американская психологическая ассоциация. 26 (1): 143–9. Дои:10.1037 / a0021055. PMID 21058865.
  12. ^ Навех-Бенджамин М (сентябрь 2000 г.). «Взрослые возрастные различия в производительности памяти: тесты гипотезы ассоциативного дефицита». Журнал экспериментальной психологии: обучение, память и познание. 26 (5): 1170–87. Дои:10.1037/0278-7393.26.5.1170. PMID 11009251.
  13. ^ Митчелл К.Дж., Джонсон М.К., Рэй К.Л., Мазер М., Д'Эспозито М. (сентябрь 2000 г.). «Старение и рефлексивные процессы рабочей памяти: привязка и дефицит тестовой нагрузки». Психология и старение. 15 (3): 527–41. Дои:10.1037/0882-7974.15.3.527. PMID 11014715.
  14. ^ Глиски Е.Л. (2007), Риддл Д.Р. (ред.), «Изменения когнитивных функций при старении человека», Старение мозга: модели, методы и механизмы, Frontiers in Neuroscience, CRC Press / Taylor & Francis, ISBN 9780849338182, PMID 21204355, получено 2019-11-12
  15. ^ а б Light LL (1991). «Память и старение: четыре гипотезы в поисках данных». Ежегодный обзор психологии. 42: 333–76. Дои:10.1146 / annurev.ps.42.020191.002001. PMID 2018397.
  16. ^ Провин Дж. «Влияние возраста на контекстно-опосредованные ассоциации в парном обучении». Психология и старение. Американская психологическая ассоциация. Получено 9 мая 2011.
  17. ^ Кахана М (2002). «Возраст разделяет эффекты недавности и запаздывания при свободном воспоминании». Журнал экспериментальной психологии. Американская психологическая ассоциация. 28 (3): 530–40. Дои:10.1037//0278-7393.28.3.530. PMID 12018505.
  18. ^ "Исследование памяти объясняет" моменты старшего возраста "| Рабочая память и старение | Многозадачность". LiveScience. 2011-04-11. Получено 2012-08-17.
  19. ^ EurekAlert. Мозг сверхстарого возраста открывает первые секреты острой памяти в старости.
  20. ^ Верхаген П., Серелла Дж. (Ноябрь 2002 г.). «Старение, исполнительный контроль и внимание: обзор метаанализов». Неврология и биоповеденческие обзоры. 26 (7): 849–57. CiteSeerX 10.1.1.665.6825. Дои:10.1016 / s0149-7634 (02) 00071-4. PMID 12470697. S2CID 19575431.
  21. ^ West RL (сентябрь 1996 г.). «Применение теории функции префронтальной коры к когнитивному старению». Психологический бюллетень. 120 (2): 272–92. Дои:10.1037/0033-2909.120.2.272. PMID 8831298.
  22. ^ Ли К.З., Блэр М., Чоу В.С. (май 2010 г.). «Последовательная работа у молодых и пожилых людей: свидетельство дробления и торможения» (PDF). Нейропсихология, развитие и познание. Раздел B, Старение, нейропсихология и познание. 17 (3): 270–95. Дои:10.1080/13825580903165428. PMID 20408252. S2CID 7424986.
  23. ^ http://www.apa.org/pi/aging/memory-and-aging.pdf
  24. ^ Ховард М.В., Юкер Т.Э., Венкатадасс В.С. (февраль 2008 г.). «Постоянство памяти: эффекты непрерывности через сотни секунд». Психономический бюллетень и обзор. 15 (1): 58–63. Дои:10.3758 / PBR.15.1.58. ЧВК 2493616. PMID 18605480.
  25. ^ Бендер А.Р., Навех-Бенджамин М., Раз Н. (декабрь 2010 г.). «Ассоциативный дефицит распознающей памяти в выборке здоровых взрослых людей». Психология и старение. 25 (4): 940–8. Дои:10.1037 / a0020595. ЧВК 3011045. PMID 20822256.
  26. ^ Моррон I, Declercq C, Novella JL, Besche C (сентябрь 2010 г.). «Старение и процессы торможения: пример обращения с метафорой». Психология и старение. 25 (3): 697–701. Дои:10.1037 / a0019578. PMID 20853972.
  27. ^ Abrams L, Farrell MT. «Обработка речи при нормальном старении» (PDF). Бегущая голова: язык в старении. Архивировано из оригинал (PDF) 24 декабря 2012 г.. Получено 20 апреля, 2012.
  28. ^ Левитт Т., Фугельсанг Дж., Кроссли М. (2006). «Скорость обработки, способность внимания и возрастные изменения памяти» (PDF). Экспериментальные исследования старения. 32 (3): 263–95. Дои:10.1080/03610730600699118. PMID 16754468. S2CID 16160198.
  29. ^ а б c d е ж г час Глиски Э. (2007). «Изменения когнитивных функций при старении человека». Старение мозга: модели, методы и механизмы. Границы неврологии. Бока Ратон, Ф: CRC Press. ISBN 9780849338182. PMID 21204355.
  30. ^ Крейк Ф.И., Ло Л, Сакута Й. (декабрь 2010 г.). «Эффекты старения и разделенное внимание на память для предметов и их контекстов». Психология и старение. 25 (4): 968–79. Дои:10.1037 / a0020276. PMID 20973605.
  31. ^ "Новые ключи к сбоям в памяти за старшими моментами"'".
  32. ^ Персонал клиники Мэйо. «Потеря памяти: 7 советов по улучшению памяти». Клиника Майо. Получено 9 мая 2011.
  33. ^ «Улучшение памяти и лечение потери памяти». Гарвардская медицинская школа. Архивировано из оригинал 27 сентября 2011 г.. Получено 9 мая 2011.
  34. ^ Ханна-Пладди Б., Маккей А. (май 2011 г.). «Связь между инструментальной музыкальной деятельностью и когнитивным старением». Нейропсихология. 25 (3): 378–86. CiteSeerX 10.1.1.452.5706. Дои:10.1037 / a0021895. ЧВК 4354683. PMID 21463047.
  35. ^ "Практические советы для повседневной жизни | Центр памяти и старения UCSF". Memory.ucsf.edu. Получено 2012-08-17.
  36. ^ Флейшман Д.А., Уилсон Р.С., Габриэли Д.Д., Биениас Д.Л., Беннет Д.А. (декабрь 2004 г.). «Продольное исследование скрытой и явной памяти у пожилых людей». Психология и старение. 19 (4): 617–25. Дои:10.1037/0882-7974.19.4.617. PMID 15584787.
  37. ^ Verhaeghen P (июнь 2003 г.). «Оценка старения и словарного запаса: метаанализ». Психология и старение. 18 (2): 332–9. Дои:10.1037/0882-7974.18.2.332. PMID 12825780.
  38. ^ а б Mather M, Carstensen LL (октябрь 2005 г.). «Старение и мотивированное познание: позитивный эффект на внимание и память» (PDF). Тенденции в когнитивных науках. 9 (10): 496–502. Дои:10.1016 / j.tics.2005.08.005. PMID 16154382. S2CID 17433910.
  39. ^ Супренант А, Бирета Т, Фарли Л. «Краткая история памяти и старения». (PDF). В Nairne JS (ред.). Основы запоминания. С. 108–120. ISBN 978-1-138-00621-8. Получено 20 апреля, 2012.
  40. ^ Ритчел М. (11 апреля 2011 г.). «Многозадачность сказывается на памяти, как показало исследование». Газета "Нью-Йорк Таймс. Получено 20 апреля, 2012.
  41. ^ Abrams L, Farrell MT. «Языковая компенсация и производство при нормальном старении» (PDF). Справочник по психологии и старению. 6: 1–16. Архивировано из оригинал (PDF) 10 ноября 2011 г.. Получено 20 апреля, 2012.
  42. ^ Cabeza R (март 2002 г.). «Уменьшение асимметрии полушария у пожилых людей: модель HAROLD» (PDF). Психология и старение. 17 (1): 85–100. Дои:10.1037/0882-7974.17.1.85. PMID 11931290. Архивировано из оригинал (PDF) на 26.09.2013.
  43. ^ Isaacowitz DM, Wadlinger HA, Goren D, Wilson HR (март 2006 г.). «Избирательное предпочтение визуальной фиксации вдали от негативных изображений в пожилом возрасте? Исследование с отслеживанием взгляда». Психология и старение. 21 (1): 40–8. Дои:10.1037/0882-7974.21.1.40. PMID 16594790.

дальнейшее чтение

  • Баддели, А.Д., Андерсон, М.С., и Айзенк, М.В. (2015). Объем памяти. Восточный Сассекс: Психология Press.
  • Свет, Л. Л. (2000). Изменения памяти в зрелом возрасте. В книге «Психология и революция старения: как мы адаптируемся к более продолжительной жизни» (стр. 73–97). Вашингтон, округ Колумбия: Американская психологическая ассоциация.
  • Нэрн, Дж. С. (2000). Забывая. В Энциклопедии психологии, Vol. 3. (стр. 386–389). Вашингтон; Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Американская психологическая ассоциация.
  • Свааб, Д. Ф. (2014). Мы - наш мозг: нейробиография мозга, от матки до болезни Альцгеймера (издание первое издание). Нью-Йорк: Spiegel & Grau.