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Midlifecrisis

Das Midlife-Crisis ist ein psychologisch Sammelbegriff für die psychische Entwicklungsphase von Menschen zwischen 35 und 50 Jahren. In diesem Alter werden die Menschen oft konfrontiert mit Bedeutungsfragen und gerät dadurch aus dem Gleichgewicht. Der Begriff wurde 1965 von . eingeführt Elliott Jacques. Ob die Midlife-Crisis als solche tatsächlich existiert oder Teil anderer psychischer Probleme ist, ist in der wissenschaftlichen Debatte eine unbeantwortete Frage. Viele Menschen, die in der Forschung angegeben hatten, dass sie eine Midlife-Crisis hatten, stellten sich nach der Forschung heraus, dass sie diese nicht hatten.[1][2] Die Midlife-Crisis wird daher oft als Modephänomen gesehen.

Verstehen

Auf mittleres Alter viele Menschen machen Veränderungen durch. Die Midlife-Crisis wird als Wendepunkt im Leben erlebt, an dem jemand vor seinem „Selbst“ wegläuft, das irgendwie nicht mehr zum Menschen passt. Menschen, die eine Midlife-Crisis erleben, geben oft an, dass sie sich auf der Flucht vor den Schatten und Dämonen der Kindheit fühlen und womit die Person eigentlich fertig werden muss.

Eine Midlife-Crisis wird als emotionaler Zustand erlebt Zweifel und Unruhe und kann sowohl bei Männern als auch bei Frauen auftreten. Eine Person fühlt sich unwohl mit dem Gefühl, dass ihr Leben halb vorbei ist. Es führt in der Regel zu Reflexion und Selbstreflexion was man bis dahin mit dem Leben gemacht hat. Oft geht es mit Gefühlen einher, die man auf die eine oder andere Weise nicht genug erreicht hat. Wer eine Midlife-Crisis erlebt, klagt oft über Langeweile oder Langeweile in Bezug auf Arbeit, Partner und soziale Kontakte. Die Menschen verspüren einen starken Drang, in diesen Lebensbereichen manchmal radikale Veränderungen vorzunehmen. Oft wird eine Verbindung zum lebenslangen Prozess der Selbstverwirklichung hergestellt, ein Begriff, der von Psychologen verwendet wird Abraham Maslow an der Spitze seiner Pyramide. Eine Midlife-Crisis dauert bei Männern etwa 3 bis 10 Jahre und bei Frauen 1 bis 5 Jahre: Dieser Zeitraum ist individuell unterschiedlich und es besteht sogar Zweifel, ob jeder Mensch mit einer Midlife-Crisis zu kämpfen hat. Im mittleren Alter gibt es mehrere Faktoren, die die persönliche Entwicklung beeinflussen. Zu diesen Faktoren gehören: Arbeit und Karriere, Ehe und eheliche und außereheliche Affären, die Reifung der Kinder und körperliche Veränderungen im Zusammenhang mit dem Altern.

Jemand in einer Midlife-Crisis geht seine Probleme nicht an, sondern entkommt ihnen, indem er das aktuelle Leben verlässt. Denn dort liegen die Probleme, glaubt er, und wenn ein neues Leben begonnen wird, verschwinden auch die Probleme (in Wirklichkeit aber ist die Unzufriedenheit enthalten). Deshalb muss sich alles ändern, glaubt er. Alles, was an das aktuelle Leben erinnert, wird als „falsch“ erlebt. Partner, Familie, Freunde, Arbeit und Aussehen erinnern an dieses aktuelle Leben. Es ist etwas, dem er oder sie entkommen will. Es wird als erstickend erlebt. Weil jemand in einer Midlife-Crisis keine Verantwortung mehr will, wird oft auf das Haus, den Partner und (manchmal auch) die Kinder verzichtet.

Eigenschaften

Wer das Gefühl hat, sich in einer Midlife-Crisis zu befinden, weist oft auf eine Reihe von Eigenschaften hin. Zu diesen Merkmalen gehören: die Suche nach einem unbestimmten Lebenszweck oder einem vagen Traum, ein starkes Bedürfnis, sich (wieder) jung und vital zu fühlen, der Kauf ungewöhnlicher oder teurer Gegenstände (Kleidung, ein Rennrad, ein schnelles oder teures Auto oder Motorrad, Schmuck), besondere Aufmerksamkeit auf körperliche Merkmale, plötzliches und manchmal irrationales Treffen wichtiger Lebensentscheidungen, die Notwendigkeit, mehr Zeit allein oder mit bestimmten Freunden zu verbringen.

In den Medien

Die Midlife-Crisis ist ein regelmäßiges Thema in Filmen und Fernsehserien. Vor allem Komödien und Sitcoms nutze dankbar die vielen Stereotypen die um die Midlife-Crisis herum existieren, wie zum Beispiel Männer mittleren Alters, die plötzlich wieder anfangen, sich wie Teenager zu benehmen. Sie kaufen neue Autos oder gehen wieder auf Frauenjagd.

Im Tierreich

Biene Schimpansen und Orang-Utans Ein ähnliches Phänomen wurde 2012 beobachtet. Wie beim Menschen bildet es sich Wohlbefinden von diesen Menschenaffen a U-Form: hoch am Anfang und am Ende des Lebens, niedriger in der Mitte.[3][4]

Siehe auch