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Motivation ist was a Individuell bis bestimmt Verhalten schwimmt. Motivation beeinflusst die Initiierung, Richtung, Intensität und Persistenz menschlichen Verhaltens[1]. Motivation entsteht aus einem Wechselspiel zwischen den biologischen (angeborenen) und kulturabhängigen (erlernten) Eigenschaften eines Individuums und der Umgebung dieses Individuums[2]. Hunger kann beispielsweise dazu führen, dass eine Person isst (ein angeborenes Bedürfnis) oder von den Eltern erlernt wird Ambition das a Schüler Vorbereitung auf eine Prüfung. Motivation ist ein wichtiges Konzept in verschiedenen Disziplinen, wie z Psychologie, Pädagogik, Erziehungswissenschaft und Kriminologie.
Da Motivation mit allem zu tun hat, was einen Menschen zum Handeln bewegt, ist es ein komplexes Thema, zu dem viele verschiedene Theorien und Perspektiven formuliert wurden. Auch die Definition von Motivation kann sehr unterschiedlich sein[2]. Viele Motivationstheorien haben mit den verschiedenen Faktoren zu tun, die die Motivation beeinflussen. Das kann braucht sind, selbst formuliert Tore, die eigene Meinung über den Schwierigkeitsgrad des Ziels und die eigenen Fähigkeiten, sowie Belohnungen oder Bestrafungen. Die unterschiedlichen Perspektiven gewichten unterschiedliche Faktoren.
Intrinsische und extrinsische Motivation
Eine häufig verwendete Unterscheidung zwischen verschiedenen Arten von Motivationsquellen ist die zwischen intrinsisch und extrinsisch Motivation. Die theoretische Abgrenzung zwischen diesen beiden Konzepten ist nicht immer klar[3]. Laut der Selbstbestimmungstheorie extrinsische Motivation entsteht aus einer externen Quelle, zum Beispiel der Aussicht auf eine Belohnung oder Bestrafung für eine bestimmte Handlung. Bei der intrinsischen Motivation kommt die Motivation aus dem Inneren der Person. Es handelt sich nicht um eine externe Belohnung oder um einer Strafe zu entgehen, sondern um den inneren Wert der Tätigkeit im Moment oder um ein Ziel in der Zukunft zu erreichen[2]. Metaphorisch beschrieben: Bei der intrinsischen Motivation geht es um das Spiel und bei der extrinsischen Motivation um die Murmeln.
Neben einem Unterschied in ihrer ursprünglichen Quelle gibt es auch Unterschiede zwischen der Funktionsweise der intrinsischen und der extrinsischen Motivation. Menschen, die in einer Situation intrinsisch handeln, sind Selbstbestimmungstheorie unter anderem kreativer, haben ein höheres Engagement, ein höheres Gefühl von Selbstkompetenz und Stolz und mehr Freude an der Aufgabenerfüllung. Extrinsische Motivation kann die intrinsische Motivation steigern Menge. Eine Person, die eine Aktivität aufgrund ihres inhärenten Wertes für sich selbst zuerst ausgeführt hat, wird sich auf die Belohnung konzentrieren und ist daher nicht doppelt so motiviert (durch eine Kombination aus intrinsischer und extrinsischer Motivation), kann jedoch längerfristig weniger motiviert sein, weil intrinsische Motivation kann nachhaltiger sein. Wissenschaftler unterscheiden sich darin, inwieweit dies alles passiert und ob es überhaupt passiert[2].
Alfie Kohn ist ein Vertreter der Wissenschaftler, die extrinsische Motivation als tödlich für intrinsische Motivation ansehen. Er führt zahlreiche Beispiele an, die zeigen, dass dies tatsächlich der Fall ist.[4][5]
braucht
Um die Frage zu beantworten, warum eine Person motiviert ist, etwas zu tun, wird das Konzept der (psychologischen) braucht verwendet, die ursprünglich stark beeinflusst wurde von Humanistisch Wissenschaftler wie Erich Fromm, Carl Rogers und Abraham Maslow. Demnach haben Menschen Bedürfnisse, und das ist die Motivation, diese Bedürfnisse zu befriedigen. Viele Bedürfnistheorien argumentieren, dass es universelle Grundbedürfnisse gibt, die alle Menschen teilen. In Theorien wie den bekannten Hierarchie der Bedürfnisse von Abraham Maslow Bedürfnisse werden hierarchisch eingeordnet: Erst wenn die „niederen“ Bedürfnisse wie Hunger und Sicherheit befriedigt sind, strebt man beispielsweise nach Anerkennung und Selbstverwirklichung. Solche hierarchischen Einteilungen sind jedoch umstritten, und moderne Bedürfnistheorien beinhalten oft Listen von Bedürfnissen, die Individuen gleichzeitig verfolgen können.[2]. Ein Beispiel für eine moderne Bedarfstheorie ist die Selbstbestimmungstheorie.
Der Einfluss von Erwartungen auf die Motivation
Die Motivation einer Person wird stark von den Erwartungen beeinflusst, die sie an ihre eigene Effektivität, die Schwierigkeit einer Handlung und die möglichen Ergebnisse ihrer Handlungen hat. Eine Person wird logischerweise weniger motiviert sein, eine Handlung zu tun, von der sie erwartet, dass sie nie erfolgreich sein oder zu nichts Gutem führt. Der Einfluss von Erwartungen auf die Motivation wurde in verschiedenen Theorien herausgearbeitet.
Selbstwirksamkeit
Selbstwirksamkeit ist das Vertrauen einer Person in die eigene Person Fähigkeit sein Umfeld erfolgreich zu beeinflussen, zum Beispiel durch das Erledigen einer Aufgabe oder das Lösen eines Problems[2][6]. Selbstwirksamkeit wird als ein wichtiges Element der Motivationstheorien angesehen. Menschen sind eher motiviert für eine bestimmte Handlung, wenn sie das Gefühl haben, in der Lage zu sein, diese erfolgreich auszuführen. Sie werden nach Albert Bandura, die die Selbstwirksamkeitstheorie entwickelt haben, entwickeln und beharren im Verhalten schneller. Selbstwirksamkeit betrifft viele Bereiche, zum Beispiel Motivation für motivation Bildung und der Karrierewahl[2].
Erwartungstheorie
Die Erwartungstheorie von Victor Vroom ist ein wissenschaftlich Theorie über Motivation[2]. Die Motivationsstärke für eine Handlung hängt nach der Erwartungstheorie von drei Faktoren ab: Erwartung, Instrumentalität und Wertigkeit. Wenn Menschen die Wahl zwischen verschiedenen Handlungsoptionen haben, wählen sie die Option mit der größten Motivationsstärke. Die Theorie basiert hauptsächlich auf der Motivation innerhalb von Arbeitsumgebungen.
Fantasie
Wenn eine Person ein Ziel erreichen möchte, ist es oft so, dass sie zuerst ein positives Ergebnis hat Fantasie über diesen Zweck. "Es wäre schön, wenn mir das gelungen wäre...". Laut dem Psychologen Gabrielle Oettingen Zwischen Fantasie und Motivation besteht ein wichtiger Zusammenhang. Jemand ist am motiviertesten, wenn er eine positive Fantasie über das erreichte Ziel hat (z. B. die Darstellung eines schönen Porsche) und dieser Fantasie gegenüberstellt, was passiert, wenn er oder sie sich nicht anstrengt. Bleibt es nur bei der positiven Phantasie, dann sinkt die Motivation, so Oettingen vielleicht, weil der Geist sich von der Phantasie täuschen lässt und meint, das Ziel sei schon erreicht. In ihren verschiedenen Studien, Test Objekte diejenigen, die ohne Kontrast phantasierten, erreichten ihr Ziel mit geringerer Wahrscheinlichkeit und waren weniger motiviert[7].
Zustand versus Handlungsorientierung
Julius Kuhl führte das Konzept der "Zustands- versus Handlungsorientierung" ein (Staat vs. Handlungsorientierung)[8]. Personen, die einem bestimmten Ziel verpflichtet sind, eine „Handlungskontrolle“ haben und ein mittelschweres Ziel anstreben, werden motiviert sein, ein bestimmtes Ziel zu erreichen und entwickeln am ehesten eine „Handlungsorientierung“ beim Handeln, um dem Ziel näher zu kommen . In dieser Orientierung konzentriert sich die Person hauptsächlich auf Facetten, die helfen, die Handlung (dauerhaft) zum Ziel hin auszuführen. Diese Facetten können sein; Strategien entwickeln, blockieren Emotionen die der Aktion im Wege stehen, der Stimulation von Erkenntnisse die Maßnahmen fördern und offen für spezifische Informationen sind, die für die Annäherung an das Ziel relevant sind und irrelevante Informationen blockieren.
Personen, die nicht mit dem erklärten Ziel verbunden sind oder vor einer unmöglichen Aufgabe stehen, entwickeln mit hoher Wahrscheinlichkeit eine „Staatsorientierung“. In dieser Orientierung konzentriert sich die Person hauptsächlich auf Facetten, die nicht helfen, die Aktion (dauerhaft) zum Ziel hin auszuführen. Diese Facetten können sein; Fokussierung auf Emotionen, die dem Handeln im Wege stehen, Fokussierung auf Kognitionen, die dem Handeln im Wege stehen und offen für alle Informationen, die auftauchen.
Ob jemand eine Handlungs- oder Zustandsorientierung entwickelt, hängt von vier Faktoren ab:
- der aktuelle Zustand;
- der zukünftige/gewünschte Zustand (das Ziel);
- die Diskrepanz zwischen aktuellem und zukünftigem/gewünschtem Zustand;
- Alternativen, um diese Diskrepanz zu verringern.
Es gibt auch mehr oder weniger stabile Unterschiede in der Handlungs- versus Zustandsorientierung[9]. Diese individuellen Unterschiede können mit einem Fragebogen, dem ACS90 ., gemessen werden[10]. Der ACS90 hat zwei Unterskalen. Die erste Subskala misst Handlungs- versus Zustandsorientierung nach einer Fehlererfahrung (AOF). Die zweite Subskala misst Handlungs- versus Zustandsorientierung in Entscheidungssituationen (AOD). Das ACS90 ist ein zuverlässiges Instrument mit guten psychometrischen Eigenschaften[11]. Eine niederländische Übersetzung des ACS90 wurde von Koole und Kollegen entwickelt[12].
Individuelle Unterschiede in der Handlungsorientierung gegenüber der Zustandsorientierung, gemessen mit dem ACS90, scheinen ein wichtiger Prädiktor für das Verhalten in einer Vielzahl von Bereichen zu sein. Die AOF-Skala prognostiziert unter anderem Sorgenneigung, Leistungsabfall nach einem Misserfolgserlebnis, Entfremdung, Konformität und Emotionsregulation. Die AOD-Skala sagt unter anderem die Entscheidungsfindung, das Funktionieren des Arbeitsgedächtnisses, die Effizienz, mit der Verhaltensabsichten umgesetzt werden, und die Emotionsregulation vorher. Nach neueren Erkenntnissen ist die Emotionsregulation der zentrale Bestandteil individueller Handlungsunterschiede versus Zustandsorientierung[13]. Handlungsorientierte Menschen scheinen im Umgang mit negativen Gefühlen geschickter zu sein als staatsorientierte Menschen. Somit können die divergierenden Effekte von Handlungs- und Zustandsorientierung auf einen Unterschied in der Emotionsregulation zwischen Handlungs- und Zustandsorientierung zurückgeführt werden. Diese Unterschiede in den Fähigkeiten zur Emotionsregulation treten wahrscheinlich während der Elternschaft auf, obwohl es möglich ist, die Handlungs- gegenüber der Zustandsorientierung später im Leben zu ändern[14] .
Sonstiges
- Motivation kann neben der hier beschriebenen Bedeutung auch im Sinne von Begründung, obwohl manche das bevorzugen Motivation benutzen.[15]
Siehe auch
- Therapie-Compliance
- Erlernte Hilflosigkeit
- Yerkes-Dodson-Gesetz
- Buchbesprechung 'Kein Wettbewerb'
- Buchrezension 'Mit Belohnungen bestraft'
Quellen, Anmerkungen und/oder Verweise
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