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Shiatsu
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Tenpeki Tamai: Shiatsu-hō. 1939

Shiatsu (schi = Finger, atsu = Druck) ist eine Form der Körpertherapie oder Körperbehandlung, die in Japan durch Tokujiro Namikoshi, und später von seinem Sohn Toru Namikoshi. Beide haben ihr Wissen durch "Versuch und Irrtum".

Shiatsu basiert auf westlichem Wissen über Anatomie und Physiologie, aber nicht auf westliche Therapieformen. Shiatsu wird verwendet mit Rückenschmerzen, Migräne und Schleudertrauma. Zu Beginn dieses Jahrhunderts beauftragte die European Shiatsu Federation (ESF) die School of Healthcare der University of Leeds mit der wissenschaftlichen Erforschung von Shiatsu: Erstens: Ist Shiatsu sicher? Zweitens: Funktioniert Shiatsu effektiv? Drittens: Ist das für die Krankenversicherung vorteilhafter? Im 'Abschlussbericht' vom Dezember 2007, gebilligt von Prof. Andrew F. Long, diese drei Fragen wurden mit 'Ja' beantwortet. Der Bericht umfasst 263 Seiten und kann in Belgien beim belgischen Shiatsu-Verband, abgekürzt BSF, eingesehen werden. Shiatsu ist in Belgien noch nicht legalisiert.

Bei Shiatsu ist die Daumen drücken, Palmen, und Finger verwendet, um Druck auf bestimmte Bereiche des Körpers auszuüben. Der Übende arbeitet nicht mit Muskelkraft, sondern nutzt sein eigenes Körpergewicht, um Druck auszuüben.

Die Manipulationsmethode von Tokujiro Namikoshi oder Toru Namikoshi fand in den späten 1950er Jahren breitere Zustimmung klassisch Shiatsu-Therapeutin staatlich reguliert.

Die Entwicklung von Shiatsu

Namikoshis Sohn Toru hat studiert Chiropraktik in dem USA. Er erwarb Kenntnisse über die Wirbelsäule und die Eingeweide (die inneren Organe im Bauch- und Brustraum) und erweiterte so das Wissen seines Vaters im klassischen Shiatsu.

Namikoshi kannte die chinesische Medizin nicht. Spätere Shiatsu-Praktizierende, wie z Shizuto Masunaga (ein Schüler von Namikoshi), entdeckte Ähnlichkeiten mit der chinesischen Medizin in Bezug auf die Stellen, an denen Druck auf den Körper ausgeübt wird. Diese entsprechen den Punkten, die in der chinesischen Medizin als Punkte auf bezeichnet werden Meridiane bekannt (Akupunkturpunkte). Im Gegensatz zu den aus der chinesischen Medizin bekannten Methoden Akupunktur und Akupressur wo zur Behandlung einer Erkrankung bestimmte, definierte Punkte auf den Meridianen stimuliert werden, wird beim Shiatsu Druck auf alle Punkte ausgeübt, die einem Meridian entsprechen. Die von Masunaga entwickelte Shiatsu-Form ist in Europa bekannter als in Japan.

Es gibt zwei Denkschulen im Shiatsu. Eine Bewegung – auch Zen-Shiatsu genannt – orientiert sich eher an der Traditionellen Chinesischen Medizin „(TCM)“. Die andere Bewegung - Namikoshi-Stil - konzentriert sich mehr auf die Einbeziehung westlicher anatomischer und pathologischer Theorien. Shiatsu wird von Verbänden von Shiatsu-Therapeuten reguliert. Shiatsu entwickelt sich noch, vor allem in Europa und Amerika.

Wichtige Daten

  • 1912 Namikoshi wendet seine Technik bei seiner kranken Mutter an.
  • 1919 Namikoshi nennt seine Therapie Shiatsu.
  • 1925 Namikoshi eröffnet seine erste Shiatsu-Therapieklinik. Sein späterer Schüler Shizuto Masunaga wurde in diesem Jahr geboren.
  • 1940 Namikoshi eröffnet das erste Shiatsu-College.
  • 1953 Wir stellen Namikoshi und seinen Sohn vor Shiatsu-Therapie im USA mit Chiropraktiker Dr. B. J. Palmer.
  • 1955 Shiatsu-Therapie wurde von der japanischen Regierung anerkannt, jedoch nur in Kombination mit anma (chinesische Massage) und Moxibustion.
  • 1957 Die Shiatsu-Therapie wird in Japan als spezifische Therapie anerkannt.
  • 1958 Shizuto Masunaga schließt sein Studium am Japan Shiatsu College ab und beginnt, Psychologie zu unterrichten.
  • 1964 Shiatsu wird offiziell vom japanischen Gesundheitsministerium übernommen.
  • 1977 Denis Binks, der von Tokojiro Namikoshi ausgebildet wurde, eröffnet die erste Niederländische Schule.
  • 1983 Die Nippon Dutch Shiatsu School wird eine gemeinnützige Stiftung sein.
  • 1993 Toru Namikoshi eröffnet offiziell die European Shiatsu Association und die European Shiatsu Academy mit dem Ziel, die zukünftige Zusammenarbeit innerhalb Europas zu realisieren.
  • 1994 Toru Namikoshi starb am 20. Mai.
  • 1997 Denis Binks stirbt völlig unerwartet. Unter der Leitung von Kollegen wird die Schule in etwas anderer Form wiederbelebt.

Merkmale der klassischen Form von Shiatsu

Die klassische Form des Shiatsu hat folgende Eigenschaften:

  • Die Massage erfolgt mit bloßen Händen (keine Geräte, Ellbogen, Knie oder Füße)
  • Druck wird nur auf die Körperoberfläche ausgeübt (einige neuere Modelle verwenden auch Reiben und Strecken der Arme und Beine)
  • Man bleibt vollständig bekleidet (bei neueren Styles nur auf Wunsch).

Therapie

Die Wirksamkeit der Shiatsu-Therapie ist wissenschaftlich nicht belegt.

Die Therapie wird unter folgenden Bedingungen angewendet:

Stile

Es gibt verschiedene Stile innerhalb von Shiatsu. Es gibt zum Beispiel viele Lehrer, die ihre eigene Spezialisierung entwickelt haben und sich im Laufe der Zeit zu einem bestimmten Stil innerhalb des Shiatsu entwickelt haben. Namikoshis Stil ist ein sehr spezifischer Stil, der sich hauptsächlich auf körperliche Symptome konzentriert und körperliche Ungleichgewichte korrigiert.

Ein häufiger und bekannterer Stil ist das sogenannte klassische Shiatsu. Wir arbeiten hauptsächlich mit dem Klassiker Meridiane welches auch Akupunktur benutzt.

Ein weiterer wichtiger Trend innerhalb des Shiatsu ist der Zen-Shiatsu-Stil von Masunaga-Sensei. Massunaga kombinierte Techniken der traditionellen japanischen Massage mit traditioneller chinesischer Medizin und westlichem Wissen der Psychologie. Aus seinen eigenen Erfahrungen und Studien erweiterte er die klassische Meridiane weiter draußen. Er legte auch großen Wert auf die Entwicklung des Praktikers selbst, um mehr in seinen Kern zu gelangen und andere aus seiner Mitte zu berühren.Der Kern des Menschen ist seine tiefste Erfahrungsebene und ist existentieller Natur. Dies ist die Erfahrungsebene des Herzens. Das Zentrum des Menschen wird in Japan Hara genannt. Es ist das emotionale Zentrum des Menschen, das sowohl Impulse von außen als auch Signale des Herzens wahrnehmen kann. Damit sind nicht die imaginären Emotionen gemeint, die als Reaktionen auf Impulse erscheinen. Hara ist auch das Zentrum für die Wahrnehmung von Körperempfindungen. In Hara präsent zu sein bedeutet, sich der Körperempfindungen bewusst zu sein und im Jetzt präsent zu sein. Von Hara aus zu arbeiten bedeutet, den ganzen Körper als Einheit zu erleben und zu nutzen.

Einige Stile arbeiten auch mehr mit den Wundermeridianen (diese sind extra Meridiane). Dieses System hat unter anderem Kawada Sensei entwickelt.

Zen-Shiatsu

Zen-Shiatsu ist eine orientalische Therapie, die mit dem System der Energiebahnen, dem Banen . arbeitet Meridiane. Die Kraft des Zen und damit der Massage kommt aus dem in sich ruhenden Geist. Aus Stille entsteht Frieden und in der Stille erlebt man den Raum. Sich selbst in Ruhe zu erleben gibt die Möglichkeit, eigene Gewohnheitsmuster zu erkennen, zu erkennen und dann loszulassen. Es ist eine Begleitung, um Menschen ins emotionale Zentrum zu bringen, um nach eigenem Willen leben zu können.

Dieser Prozess entfaltet sich aus der Wahrnehmungsfähigkeit. Wahrnehmen ist Zuhören, Zuhören aus dem Fühlen, Hara auf Japanisch. Die Hara kann als energetische Klangschale betrachtet werden, die im Bauch knapp unter dem Nabel sitzt. Wird man von einem Impuls getroffen, wird diese Klangschale durch Vibrationen in Bewegung gesetzt. Das wahrzunehmen ist Übung und um immer klarer wahrzunehmen, braucht es einen Vorgesetzten, der dafür sorgt, dass die Aufmerksamkeit auf den Bauch sinken kann und weniger im Kopf liegt. Dieser Prozess harmonisiert das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele und appelliert an die Selbstheilungskräfte des Menschen. Es ist eine Einladung, tiefer in den Körper hinabzusteigen und die Stille und Ruhe des Zentrums und die Freude des Kerns zu erfahren.

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