WikiDer > Siddhasana
Siddhasana, Sanskrit vor dem Perfekte Haltung (Englisch: Perfekte Haltung[1] oder Erfüllte Pose[2]), ist eine gängige Haltung oder Asana, im Yoga, es Buddhismus und Hinduismus. Andere Namen für diese Haltung sind Svastikasana (Günstige Einstellung), muktasana (Haltung der Freiheit) und Guptasana (Haltung von Gupta). Die perfekte Haltung ist Asana 710 auf der Wandkarte mit 908 Yoga-Posen von Dharma Mittra.[1]
| Sanskrit | Übersetzung |
| siddha | zufrieden, perfekt |
| Hakenkreuz | günstig |
| mukta | Freiheit |
| Gupta | Sohn des Krishna und Lakshmana |
| Asana | Haltung (wörtlich: 'sitzen') |
Der bekannteste Meditationshaltung ist der im SchneidersitzAuch bekannt als Lotus Pose oder Padamasana. Andere Posen, die Siddhasana ähnlich sind, sind die baddha konasana, Sukkasana und der Vajrasana.
Diesen Körperhaltungen wird eine gesunde Wirkung zugeschrieben Hutha Yoga. Das Siddhasana soll die Energie der unteren psychischen Zentren durch die zurück führt nach oben, wo die Gehirn und der nervöses System beruhigt.[3]
Siehe auch
Portal-Yoga Externer Link
- (und) indische Zone Bild und Beschreibung der perfekten Haltung
Quellen, Anmerkungen und/oder Verweise
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