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Yoga
Für die monotypische Gattung der Strahlenflosser der Familie Gobiidae siehe Yoga (Geschlecht).
Nachschlagender Hund,
EIN Asana von Hutha Yoga
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Yoga (Sanskrit: योग, übersetzt: "Joch", "vereinen", "Meister", auch "wiedergeboren"[1] von yuja, 'verbinden', 'eins machen') ist einer der sechs orthodoxen Or astika Philosophische Schulen (darsanas) von dem Hinduismus. Yoga lernt, den Geist, das Gefühl und den Körper zu kontrollieren und dadurch die Vereinigung mit Vereniging Gott erreichen.[2]

In seinem zweiten Sutra (Aphorismus) Staaten Patanjalic (2. Jahrhundert v. Chr.): 'Yoga ist das Aufhören der Veränderungen des Geistes (Yogas citta-vrtti-nirodhah)'.[3]

In einem banaleren, westlichen Konzept, Yoga Hutha Yoga gemeint: ein Zweig des Yoga, der aus einem System von Übungen.[2]

Indischer ExperteJean Herbert definiert Yoga auch mit zwei Bedeutungen, die eng miteinander verbunden sind. Seine Definition lautet wie folgt:

Yoga ist der Zustand, in dem der Mensch mit dem Göttlichen verbunden ist, d. h. mit dem Göttlichen verbunden ist, wie es im Wort ausgedrückt wird Religion.

Das Wort Yoga drückt mit einer kleinen Variation den Zustand aus, in dem der „wahrnehmbare Mensch“ auch mit dem „wesentlichen Menschen“ verbunden ist, dh in dem der Mensch seine wahre Natur wiedererlangt hat und ihr gemäß lebt.

Die Yoga-Technik, wie auch immer sie sein mag, ist eine Disziplin, durch die der Mensch versucht, den Zustand des Yoga zu erreichen.

— Indischer Experte Jean Herbert[4]

Der Jivatma, die menschliche Seele oder das individuelle Bewusstsein, ist ein Teil von Paramatma (Überseele, Wirklichkeit, Brahman). Jivatma vereint sich mit Paramatma durch Yoga.[5]

Auf dem Weg des hohen Yoga kann der Yogi Kräfte erlangen, die siddhi's heißen. Ein Meister dieser Siddhis ist ein siddha (Geschickt).

Avidya und Kaivalya

Elend (klesa) ist da, weil man seine eigene wahre Natur nicht kennt (avidya, Ignoranz). jivatman (purusha) geht es um trainieren eingehüllt und damit vor sich selbst verborgen. Diese Wahrheit, die in uns verborgen liegt, kann nur durch die Yoga-Disziplin entdeckt werden. der yogiker meditiert, fährt ein, reinigt die 'Fahrzeuge' (kosha's, die Instrumente, durch die das Selbst in der Welt funktioniert), beseitigt Hindernisse und entfernt Schleier, die den Blick des Yogis auf das strahlende Selbst verdecken. Dort kann viele Leben passieren, bevor man den Weg des Yogis betritt, das Ziel erreicht und alles sammelt Karma hat beendet.

Trennt man die rein körperlichen Übungen vom "höheren Yoga" und den wesentlichen Yoga-Lehren, bleibt nur eine "Wissenschaft der körperlichen Entwicklung". Das wahre Ziel (Selbstverwirklichung, erreichen Kaivalya, Befreiung) und die Technik des Yoga wird dann falsch dargestellt.[6]

Schriften

Das sechste Kapitel der Bhagavad-Gita (ein Buch von der Mahabharata, vermutlich aus dem 3. Jahrhundert v. Chr.) ist für viele der wichtigste Yogatext. In diesem Kapitel wird der Heldenkrieger Arjuna von seinem Wagenlenker – der sich ihm als Gott offenbart hat Krishna – gedrängt, den königlichen Weg des Yoga zu gehen.

Als klassisches Standardwerk zum Thema Yoga ist die Yoga-Sutras von Patanjalic, der das Niveau der Yoga-Technik anhob und, obwohl er sich hauptsächlich mit der Praxis beschäftigte, ihr eine metaphysische Grundlage gab. Das Yoga, das theoretisch stark auf die samkhya orientiert, wurde nun eine eigene 'philosophische Richtung', oder a darsana.

Die Arbeit von Srila Vyasadeva soll es uns ermöglichen, den materiellen Zustand zu verlassen und zusammen mit der Seele als Persönlichkeit in die ewige spirituelle Existenz zu verschmelzen. Srila Vyasadevas Arbeit zeichnet sich dadurch aus, dass der Leser seiner Bücher Informationen über die persönlichen Aspekte und Qualitäten des Herrn erhält, durch die er in der Praxis spiritueller Aktivitäten gemäß den Veden zur höchsten Verwirklichung aufsteigen kann.

Yoga und Religionen

Buddha wird oft Mahayogi, der große Yogi genannt. Es Maya lehrt eine aufsteigende Reihe von Meditationen und Kontemplationen, die das Samadhi, die mystische, visionäre Ekstase, in der man Nirwana ("ohne Wald", von nir "ohne" und von "Wald").

weiter schrieb Paramahansa Yogananda im Autobiographie eines Yogis über die Verbundenheit der Staubwohnung Mahavatar Babaji, die zusammen mit Jesus Christus an der Umsetzung des göttlichen Plans für die Erde in diesem Zeitalter mitgewirkt. Ihre Mission wäre Nationen inspirieren Kriege, Rassismus, religiös Sektierertum und Materialismus aufgeben.[7]

Wo Krishna als 'gopi-vandana' bekannt ist, der Liebling seiner Dienerinnen, der immer irgendwo im Wald ist, ist der unpersönliche Glanz (auch brahma-jyoti genannt) eine abgeleitete Form des Bewusstseins der Absoluten Person.

Die religiösen Aspekte des Yoga sind Teil des Dialogs zwischen ChristianTheologie und Indien-Wissenschaft ein wichtiges Thema.

Vier Hauptsysteme

Das Yoga-Sutras von Patanjalic beschreiben die Raja-Yoga, von denen die Hutha Yoga bildet die Grundlage. Traditionell werden vier Hauptsysteme des Yoga befolgt:[4]

  • Jñāna-Yoga: der Yoga der Untersuchung auf dem Weg des Intellekts, der über die übliche geistige Begrenzung hinausgeht;[4]
  • Bhakti-Yoga: Yoga der Liebe und Hingabe an Gott, den Höchsten, entweder durch eine Darstellung des Göttlichen durch ein Objekt oder durch eine Person, in der man das Göttliche sieht;[4]
  • Raja-Yoga: das Yoga der inneren Konzentration;[4]
  • Karma-Yoga: der Yoga des Handelns ohne Anhaftung und ohne Eigeninteresse. In der Praxis wird dieses Yoga oft kombiniert mit Bhakti-Yoga.[4]

Die acht Teile von Raja-Yoga

Die acht Abschnitte (Ashtanga) von Raja-Yoga werden im zweiten beschrieben pada des Yoga-Sutras. Es betrifft folgende Ebenen:

Körperliche Formen von Yoga

Im Westen wird der Yogapraxis erst seit der zweiten Hälfte des 20. Jahrhunderts große Aufmerksamkeit geschenkt. Dabei handelt es sich in der Regel um Entspannungsübungen aus dem Hutha Yoga, die angesichts der Spannungen eines hektischen Lebens als wohltuend erlebt werden. Die Hauptform des physischen Yoga ist Hutha Yoga die erstmals ausführlich in der Hatha Yoga Pradipika im 15. Jahrhundert n. Chr. Im Westen gilt Yoga als gesundheitsfördernd und wird oft ohne religiöse Absicht praktiziert. Die Yoga-Atmung wurde unter anderem am Columbia College of Physicians and Surgeons in New York wissenschaftlich untersucht. Dies zeigte, dass Yoga-Atmung eine Methode ist, die das autonome Nervensystem ausgleicht; es schien psychische und stressbedingte Beschwerden zu beeinflussen. Die Forscher konzentrierten sich auf Techniken aus der sudarshan kriya.[8]Hatha Yoga besteht hauptsächlich aus Asanas (Haltungen) und Pranayama (Atemtechniken). Das Hutha Yoga bildet die Grundlage für viele andere fortgeschrittenere Arten von körperlichem Yoga.

Ashtanga Vinyasa Yoga und das vergleichbare Power-Yoga sind auch körperliche Yoga-Arten, bei denen unterschiedliche Körperhaltungen Yoga-Serie nachverfolgen. Das wird ein mit diesen Yogas fließen erwähnt. Diese Yogaformen erfordern mehr Kraft, Ausdauer und Balance. Andere Yoga-Arten, die auf die Grundlagen des Hatha-Yoga zurückgehen, sind: Iyengar-Yoga, Sivananda-Yoga, Bikram-Yoga, Anusara-Yoga und die Yoga-Lehren von Indra Gerät. Greif zu Pilates und der Fünf Tibeter Verwandtschaft mit Hutha Yoga.

Natya Yoga ist der Weg Bhakti-Yoga und Hutha Yoga. Diese Art von Yoga wird tanzend ausgeführt und wird daher auch genannt Tanz-Yoga erwähnt.

Eine beliebte Yogaform, die sich in den USA hauptsächlich an Männer richtet, ist broga, abgeleitet aus dem Englischen Bruderdort dugehen. 2009 von Robert Sidoti entwickelt, legt er besonderen Wert auf körperliche Stärke, Athletik und Flexibilität.[9]

Seit einigen Jahren ist Yoga speziell für Kinder auf dem Vormarsch, das sogenannte KinderyogaHier lernen Kinder unter anderem besser mit Stress umzugehen, ohne Leistungsdruck.[Quelle?]

Andere Yoga-Arten

Chakra-Yoga ist ein spiritueller Zugang zu den Energiefeldern im Körper, Chakren erwähnt. Nach dieser Philosophie besitzt jeder menschliche Körper sieben sogenannte energetische physische Räder. Diese Räder würden sich schnell drehen und die Lebensenergie durch den Körper fließen lassen.

Das Yoga Nidra (Schlaf der Yogis') ist eine spirituelle Vorbereitung für die Yogapraxis und Yoga-Methode an sich. Tantras sind mystische Zaubersprüche, die Teil des Tantra-Yogaauch tantrisches Yoga genannt. Das Mantra-Yoga basiert auch auf mystischen Zaubersprüchen und Klangschwingungen, Mantras erwähnt.

Vishnas sind Yoga-Haltungen, die unter anderem im Rahmen der kum nye.[Quelle?] Hier gehen sie davon aus, dass ein Mensch, wenn er vollständig im Gleichgewicht ist, vishna- in der Lage sein, Übungen mühelos durchzuführen. Der physische Körper wird als Resonanzboden für den energetischen Körper angesehen und wenn dort eine Blockade besteht, kann der physische Körper diese Übung nicht bewältigen. vishnas als Prüfungsmomente für Schüler in der Ausbildung genutzt.

Kundalini-Yoga basiert auf der psychischen Kraft, auch göttliche Kraft genannt (Schlangenkraft: Kundalini) im Körper und lässt ihn aufsteigen, wodurch die Erlösung realisiert wird. Diese Methode erfordert die Kontrolle über die automatischen Prozesse des Körpers.

Andere Formen und Arten von Yoga sind:

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