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EIN Traum ist eine Folge von Bilder, Gedanken, Emotionen und Gefühle die normalerweise unfreiwillig in die enter Geist treten in bestimmten Phasen der schlafen.[1] Was genau Träume sind und wofür Träume sind, ist trotz der Tatsache, dass sie Gegenstand von Träumen waren, noch weitgehend unbekannt wissenschaftlich, philosophisch und religiös Reflexion. Die Wissenschaft, die sich mit dem Studium und der Interpretation von Träumen beschäftigt, heißt Oneirologie.[2]
Träume entstehen hauptsächlich während der REM-Schlaf (schnelle Augenbewegung): eine Schlafphase, in der das Gehirn Aktivität ähnlich der Gehirnaktivität am Tag. Einige Träume können auch während anderer Schlafphasen auftreten, aber diese Träume sind oft weniger lebhaft und verblassen schnell aus dem Gedächtnis.[3] Die Länge eines Traums kann sehr unterschiedlich sein; manche dauern ein paar Sekunden, andere 20-30 Minuten.[3] Im Durchschnitt träumt man drei- bis fünfmal pro Nacht, das können aber auch mehr sein;[4] Die meisten Träume werden fast sofort vergessen.[5] Träume, die Erfahrungen vom Vortag beinhalten, wurden mit zijn . in Verbindung gebracht Theta-Aktivität, was die Verarbeitung der emotionales Gedächtnis findet im REM-Schlaf statt.[6]
Sigmund Freud, der Gründer der Psychoanalyse, formulierte Anfang des 20. Jahrhunderts ausgefeilte Traumtheorien und versuchte, die Bedeutung von Träumen zu erklären.[7] Er sah Träume als Manifestationen der tiefsten Wünsche und Ängste an, die oft verdrängte Kindheitserinnerungen, Obsessionen und Sexualität beinhalteten.[8] Im Die Traumdeutung (1899) Freud entwickelte eine Technik zur psychologischen Traumdeutung und erstellte eine Reihe von Richtlinien zum Verständnis der Symbole und Motive in unseren Träumen. Auch später im 20. Jahrhundert wurden Träume als Verbindung mit dem Unterbewusstsein. Die Ereignisse in Träumen liegen im Allgemeinen außerhalb der Kontrolle des Träumers, mit Ausnahme von Klarträume, wo der Träumer selbstbewusst, befangen, gehemmt, unsicher, verlegen ist.[9]
Allgemeines
Ein Mann träumt während seines Lebens ungefähr sechs Jahre lang,[10] das entspricht etwa zwei Stunden pro Nacht.[11] Die meisten Träume dauern nur 5 bis 20 Minuten. Es ist unbekannt, wo Träume in der Gehirn entstehen, ob sie einen einzigen Ursprung haben oder ob mehrere Teile des Gehirns beteiligt sind und welche Funktionen Träume für Körper oder Geist haben.
Hierzu wurden viele Hypothesen aufgestellt. Es hat sich beispielsweise herausgestellt, dass Menschen oft von Dingen träumen, die sie im Laufe des Tages erlebt haben. Dies wird als Tagesruhe bezeichnet. Träume würden helfen, die Ereignisse zu verarbeiten. Im Traum könnte man auch auf neue Ideen kommen, weil das Gehirn nachts ganz anders denkt als tagsüber, unlogisch und assoziativ. Sie verbinden Altes mit Neuem auf eine Weise, die im Wachzustand nicht gedacht worden wäre. Träume können auch aus tiefen Sehnsüchten entstehen.
In der Vergangenheit wurden Träume als Botschaften der Götter gesehen und ihnen eine Vorhersagefunktion zugeschrieben. Um die verschiedenen Traumsymbole zu analysieren, gab es Traumdeuter und Traumbücher. In dem Bibel dafür gibt es mehrere Beispiele, zum Beispiel Joseph in Genesis und Daniel.
Neurobiologie
Es gibt viele neurobiologische Studien von Menschen im REM-Schlaf. Damit wurde die Aktivität verschiedener Hirnareale bestimmt. Eine wichtige Entdeckung war, dass während des REM-Schlafes die Freisetzung von NeurotransmitterNoradrenalin, Serotonin und Histamin wird komplett unterdrückt.[3][12][13]
In den meisten Träumen ist sich die Person, die den Traum erlebt, nicht bewusst, dass sie träumt, egal wie absurd oder bizarr der Traum auch sein mag. Der Grund dafür ist, dass die präfrontaler Kortex, der Bereich des Gehirns, der für Logik und Urteilsvermögen verantwortlich ist, zeigt während der Träume eine reduzierte Aktivität. Dies ermöglicht es dem Träumer, aktiver mit dem Traum umzugehen, ohne darüber nachzudenken, was passieren könnte.[14] Menschen, bei denen dieser Teil des Gehirns beschädigt ist, erleben keine Veränderungen in ihren Träumen.
Da der präfrontale Kortex und die Hippocampus im REM-Schlaf kaum funktionierend, ist noch unklar, wie eine Bildfolge mit einigermaßen erkennbarem Inhalt im Schlaf wahrgenommen werden kann. Eine häufig gehörte neurobiologische Erklärung besagt, dass im REM-Schlaf bestimmte Gehirnwellen (PGO-Wellen) entstehen Neokortex und spontan assoziierte neurale Regionen aktivieren.[15] Relativ diffuse Signale aus dem Hirnstamm werden vom Neokortex möglichst kohärent interpretiert und visualisiert.[16] Die Intensität der Träume wird unter anderem durch eine gesteigerte Produktion von Dopamin in dem Bereich tegmentalis ventralis.[16]
Theorie der Aktivierungssynthese
Eine ganz andere Traumtheorie basiert auf der Physiologie des Gehirns und stammt von Hobson und McCarley. Diese Theorie ist als „Aktivierungssynthese-Theorie“ bekannt. Kurz gesagt bedeutet diese Theorie, dass im REM-Schlaf Bereiche im Gehirn aktiviert werden, die nur im Wachzustand aktiv sind, wenn sie visuelle Eindrücke aus der Umgebung erhalten. Im Schlaf fehlt dieser Input, und das rationale Gehirn versucht, die chaotischen (insbesondere visuellen) Erfahrungen im Gehirn zu einer etwas zusammenhängenden Geschichte zu formen.
Diese Theorie kann auch erklären, warum Trauminhalte oft seltsam oder bizarr sind. Nach Freuds psychoanalytischer Traumtheorie liegt dies daran, dass a zensieren verdreht den Trauminhalt. Es enthält unterdrückte Wünsche, die das Bewusstsein bedrohen. Der Zensor fungiert somit als eine Art Scrambler: eine Maschine, die den Trauminhalt in einen symbolischen Code verpackt.
Die Theorie der Aktivierungssynthese basiert auf einem einfacheren Prinzip. Der Trauminhalt ist in der Tat chaotisch und bizarr. Aber das liegt daran, dass den physiologischen Aktivierungen im visuellen Kortex aufgrund des Fehlens äußerer Reize eine zeitliche und räumliche Struktur fehlt. Das „rationale“ Gehirn versucht nun, diesen rohen Informationsfluss zu integrieren. Traumschlaf wirkt nach dieser Auffassung also eher als Synthesizer: eine Maschine, die rohe Eindrücke und Erfahrungen zusammenführt.
Vision von Freud
Im Buch Die Traumdeutung (erster Druck 1900, überarbeitete achte Auflage Dezember1929) beteiligt Sigmund Freud der Traum mit seiner Vision vom Psychoanalyse. Die Arbeit basiert auf dem, was Freud es bewusstlos erwähnt. Freud selbst sagte über dieses Buch: „Die Traumdeutung ist in Wirklichkeit der Königsweg dazu bewusstlos, die zuverlässigste Basis für Psychoanalyse" (Deutsche: Die Traumdeutung ist in Wirklichkeit die Via regia zum Unbewussten, die sicherste Grundlage der Psychoanalyse).
Während des Schlafens ist das Bewusstseinsniveau stark reduziert. Der Widerstand ist nicht vollständig beseitigt, aber seine Stärke hat nachgelassen. Das unterdrückt psychische Inhalte werden im Traum unkenntlich getarnt, damit sie Zensur wissen, wie man betrügt. Träume sind somit Ersatzbefriedigungen von Verdrängten Komplexe. Träume haben daher eine geheime Seite, den latenten Trauminhalt. Erklären heißt es Traumdeutung.
1867 erschien das Buch 'Les Reves et les Moyens de Les Diriger: Observations Pratiques' von Marquis d'Hervey de Saint-Denys veröffentlicht. Es ist die erste wissenschaftliche Arbeit zur Untersuchung von Traumprozessen, die möglich wurde, weil der Autor behauptete, sich während seiner Träume selbst beigebracht zu haben, bewusst zu sein. Der Inhalt dieser Schrift steht im Widerspruch zu Freuds dogmatischer Auffassung von der Bedeutung von Träumen.
Carl Gustav Jung, ein Schüler von Freud, war auch davon überzeugt, dass Träume Botschaften für den Träumer enthalten und Träumer zu ihrem eigenen Besten darauf achten sollten. Es könnte ihnen auch helfen, Einblick in ihre eigenen emotionalen Probleme zu gewinnen. Vor allem wiederkehrende Träume haben nach Jung eine besondere Bedeutung. Sie sind eine Warnung, dass der Träumer seine Aufmerksamkeit auf bestimmte Probleme richten sollte, die er derzeit vernachlässigt. Solange das nicht der Fall ist, bleibt der Traum mit den gleichen Bildern und Symbole Rückkehr.
Träumen beim Einschlafen und Aufwachen
Manchmal können beim Einschlafen oder Aufwachen äußerst lebhafte Traumbilder entstehen, die sich nur schwer von der Realität unterscheiden lassen. Dies wird auch als bezeichnet schlummer halluzinationen. Diese Zustände lassen sich noch in zwei Formen unterscheiden: im Schlaf (hypnagoge Halluzinationen oder: Hypnagogie) oder Erwachen (hypnopompe Halluzinationen, oder Hypnopompie).
Träumen in Geschichten
Der Traum ist ein häufiger Bestandteil von Geschichten. Der Traum hat oft einen prädiktiven Charakter.
Die Franzosen KarikaturistJacques Tardic zog Die wahre Geschichte des unbekannten Soldaten, ein albtraumhaftComicstrip über die letzten Minuten eines sterbenden Soldaten im Gräben.Er hat diesen Comic, bis auf das Ende, von . gemacht improvisieren um den Standardcharakter des Traums nachzuahmen.
Es Suske und Wiske-Geschichte Der Traumdiebstahl geht davon aus, dass es möglich ist, Träume zu "stehlen". Infolgedessen wird die Menschheit sehr irritiert und verwirrt, schließlich muss man sich bedienen halluzinogenPilze von Kambodscha wieder zu träumen.
Der Film Gebannt enthält eine surreale Traumszene, für die Alfred Hitchcock ließ die Sets bauen von Salvador Dalic.
Der amerikanische Regisseur David Lynch hat mehrere surrealistische Filme gedreht, in denen Träume eine große Rolle spielen, wie zum Beispiel Mulholland Drive, Verlassene Autobahn und Inland Imperium. Auch in Zwillingsgipfel FBI-Agent Dale Cooper hat prophetische Träume, um einen Mord aufzuklären.
Sandmann lassen Sie Kinder schlafen und bringen Sie Träume.
Im Film Anfang vom Direktor Christopher nolan man kann sogar in Träume ausbrechen. Und während diese spezialisierten Leute dies tun, können sie sogar bewusst einen Gedanken in oder aus dem Kopf von jemandem pflanzen.
Träume in Gedichten
In Gedichten wird oft ein Begriff wie "Ich habe geträumt" verwendet. Normalerweise beabsichtigt der Dichter nicht, einen Traum zu beschreiben. Ein Beispiel ist das Gedicht Zeit von M. Vasalis das beginnt mit Ich habe geträumt, dass ich langsam lebe. Wahre Träume werden in Gedichte eingearbeitet, aber selten wird der Begriff "Ich habe geträumt" vorangestellt.
Eigenschaften von Träumen
Beim Träumen sind Entfernungen oft unrealistisch. Menschen können von einer Person zu einer anderen Person wechseln. Fliegen ist oft möglich. Auch werden Eigenschaften von Räumen oder Orten oft mit anderen Räumen oder Orten vermischt.
Siehe auch
Literatur
Verweise
Externe Links |
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