WikiDer > Дыхание
Breathwork
Дыхание это Нью Эйдж термин для различных дыхательных практик, в которых сознательный Считается, что контроль дыхания влияет на психическое, эмоциональное или физическое состояние человека с заявленным терапевтическим эффектом.[1] Доказано, что дыхательная работа не оказывает положительного воздействия на здоровье, кроме расслабление и может вызвать бедствие.[2]
Описание и подтипы
Дыхательная работа - это метод контроля дыхания, который призван вызвать измененные состояния сознания и оказать влияние на физическое и психическое благополучие.[1] Унаследованный от различных духовных и донаучных традиций со всего мира, он был основан на Западе Вильгельм Райх.[1]
Есть несколько подтипов дыхательной работы:
- Ребефинг-Дыхание - был разработан Леонардом Орром в 1970-х годах. Утверждается, что он способен высвобождать подавленные травматические детские воспоминания.[3]
- Вивация - был создан Джимом Леонардом и Филом Лаутом.[4] Он утверждает, что улучшает самочувствие за счет использования круговое дыхание.[5]
- Холотропное дыхание (торговая марка) - это практика, в которой дыхание и другие элементы якобы позволяют получить доступ к необычным состояниям сознания. Он был разработан Станислав Гроф как преемник его ЛСД-основан психоделическая терапияпосле прекращения легального употребления ЛСД в конце 1960-х.[6] После отчета 1993 г., подготовленного по заказу Шотландский благотворительный офис, опасения по поводу риска того, что техника гипервентиляции может вызвать судороги или привести к психозу у уязвимых людей, вызвали Фонд Финдхорна приостановить его программу работы с дыханием.[7]
- Другие типы - За последние несколько десятилетий появилось много других типов дыхания, включая интегративное дыхание, трансформационное дыхание, шаманское дыхание, осознанное связанное дыхание, сияющее дыхание, Дзен Йога Дыхание и многое другое.
- Другое определение - Дыхание (дыхательная работа, осознанное дыхание): Многообразная «лечебная модальность», характеризующаяся стилизованным дыханием. Его предполагаемый дизайн предназначен для физических, эмоциональных и духовных изменений. Предполагается, что дыхательная работа: (а) может растворять «ограничивающие программы», которые «хранятся» в уме и теле; и (б) увеличивает способность обрабатывать «больше энергии».[8]
Смотрите также
- Исцеление верой
- Вим Хоф
- Гей Хендрикс
- Гипервентиляция
- Гиповентиляция
- Пранаяма, использование дыхания в йоге[9]
Рекомендации
- ^ а б c Янг Дж.С., Кэшвелл С.С., Джордано А.Л. (2010). «Дыхание как терапевтический метод: обзор для консультантов». Консультации и ценности. 55 (1): 113. Дои:10.1002 / j.2161-007X.2010.tb00025.x.
- ^ Адес ТБ, изд. (2009). "Дыхание". Полное руководство Американского онкологического общества по дополнительным и альтернативным методам лечения рака (2-е изд.). Американское онкологическое общество. стр.72–74. ISBN 9780944235713.
- ^ Рэдфорд Б (2000). «Лечение Нью Эйдж« Ребефинг »убивает девушку». Скептический вопрошатель. 24 (5): 6.
- ^ «Целостная программа Breathe Easy проветривает наполненную стрессом среду обитания». Denver Post. 7 февраля 1996 г. с. G-01.
- ^ Мантия F, Тиран D (2009). Вивация. Дополнительная и альтернативная медицина от А до Я: руководство для специалистов в области здравоохранения. Эльзевир. п. 108. ISBN 978-0-7020-4999-6.
- ^ Кортрайт, Брант (1997). Психотерапия и дух: теория и практика трансперсональной психотерапии. SUNY Нажмите. п. 100. ISBN 978-0791434666.
- ^ Стивен Кастро, Лицемерие и инакомыслие в Фонде Финдхорна: к социологии сообщества новой эры (New Media Books, 1996)
- ^ Джек Расо М.С., Р.Д .: Quackwatch, 25 марта 2007 г.
- ^ «Как сделать идеальное дыхание: почему научиться правильно дышать может изменить вашу жизнь». хранитель. 2020-08-26. Получено 2020-09-02.