WikiDer > Йога Прадипика
В Йога Прадипика («Небольшой свет на йогу») - это хатха йога текст Рамананди Джаятарамы, написанный в 1737 году на смеси хинди, Брадж Бхаса, Кхари Боли и формы близкие к санскрит.[1][2] Представлено 6 методы очищения, 84 асаны, 24 мудры и 8 кумбхаки.[3] Текст проиллюстрирован в рукописи 1830 года с 84 картинами асаны, подготовленный примерно через сто лет после текста.[4]
Темы
В Йога Прадипика охватывает широкий круг вопросов по йоге, включая природу йоги. тонкое тело,[5] предварительная очистка,[6] йогические печати (мудры),[7] асаны,[8] пранайама (контроль дыхания),[9] мантры,[10] медитация,[11] освобождение (мокша),[12] и самадхи.[13]
Одно из очищений в тексте - мулашишнасодхана, «очищение ануса и полового члена», при котором вода втягивается в задний проход и выходит через половой член, что Джеймс Маллинсон и Марк Синглтон глянец как «подвиг, который, конечно, анатомически невозможен».[6]
Утверждается, что пранаяма сама по себе приводит к освобождению,[14] хотя некоторые из его техник контроля дыхания также используют мантры.[15] В Йога Прадипика однако просит йога оставаться физическим телом, чтобы служить Господу, вместо того, чтобы выбирать освобождение.[16]
В Йога Прадипика объединяет мудры с асанами, описывая махамудра как одна из 84 асан. Как и в других поздних текстах, в нем описывается относительно большое количество мудр, всего 24.[7]
О медитации текст переделывает Бхагавата Пурана'медитация богини Сита и бог Рама.[11] В самадхи йог достигает его через «пчелиную пещеру» в сахасрара чакра, «тысячелепестковый лотос», с нескончаемым «неизлечимым звуком».[17]
Асаны
Описание 84 асан занимает 314 стихов из 964 в версии 1737 года. Считается, что большинство асан принести терапевтическую пользу; все они просят практикующего направить взгляд (дришти) в точке между бровями или на конце носа.[8]
84 асаны, описанные и проиллюстрированные в документе 1830 года, включают некоторые, которые широко практикуются в современном мире. йога, но его выбор заметно отличается от других хатха йога тексты, такие как Хатха Ратнавали. Многие из представленных поз сидячие асаны, используемые для медитации, в том числе древние Падмасана и Сиддхасана, оба из которых появляются дважды на иллюстрациях. Число 84 является скорее символическим, чем буквальным, указывая на то, что набор является полным и священным.[3][4]
16 Маюрасана
17 Капали асана
22 Горакшасана
81 Курмасана
84 Сиддхасана
Рекомендации
- ^ Джаятарама 1999.
- ^ Бюнеманн 2007, стр. 28-29, 38-63.
- ^ а б Маллинсон 2011С. 770–781.
- ^ а б Бюнеманн 2007С. 38-63.
- ^ Маллинсон и Синглтон 2017, п. 492.
- ^ а б Маллинсон и Синглтон 2017, п. 50.
- ^ а б Маллинсон и Синглтон 2017, стр. 232-233.
- ^ а б Маллинсон и Синглтон 2017С. 89-92.
- ^ Маллинсон и Синглтон 2017, с. 127, 131, 133, 166-170, 264.
- ^ Маллинсон и Синглтон 2017, стр.264.
- ^ а б Маллинсон и Синглтон 2017, п. 290.
- ^ Маллинсон и Синглтон 2017, стр. 401-3, 416, 431-432.
- ^ Маллинсон и Синглтон 2017, стр. 324-326, 343, 358.
- ^ Маллинсон и Синглтон 2017С. 127, 168.
- ^ Маллинсон и Синглтон 2017, с. 264, 168-169.
- ^ Маллинсон и Синглтон 2017, с. 401, 416.
- ^ Маллинсон и Синглтон 2017, п. 358.
Источники
- Бюнеманн, Гудрун (2007). Восемьдесят четыре асаны в йоге: обзор традиций. Нью-Дели: Д. К. Printworld. С. 38–63. ISBN 978-8124604175.CS1 maint: ref = harv (связь)
- Джаятарама, Рамананди (1999). Гароте, М. Л. (ред.). Джогпрадипика Джаятарамы. Джодхпур, Раджастхан, Индия: Раджастанский институт восточных исследований.
- Маллинсон, Джеймс (2011). Кнут А. Якобсен; и другие. (ред.). Хатха-йога в Энциклопедии индуизма Брилла, Vol. 3. Brill Academic. С. 770–781. ISBN 978-90-04-27128-9.CS1 maint: ref = harv (связь)
- Маллинсон, Джеймс; Синглтон, Марк (2017). Корни йоги. Книги пингвинов. ISBN 978-0-241-25304-5. OCLC 928480104.CS1 maint: ref = harv (связь)